Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → G. Raven
*Серый* пишет:Всмысле как расти?
Сложно без углей)
Нормально . Если каши , макароны есть , белка не доедаю ( некуда уже пихать ) , да и масса может и больше была-бы , но говенная 
. Есть прошлогоднее фото(когда угли ел) с таким-же весом как и щас - херня . Щас на много лучше .
Прекращаем. Гаврыло, два дня молчим.
ты кабану шанс дал 
чтобы через два дня с ново мычал
Не буду я делать кардио, и не просите.
Низкоуглеводка рулит!
С беговой дорожкой я Вас очень понимаю - но может быть, Вам было бы легче вместо нее взять себе орбитрек ( нечто среднее между беговой и дорожкой, если он есть в Вашем зале) - у нес кто не любит ( или совсем трудно или еще какая причина)- ставят на орбитрек как альтернативное.
Орбитрек - кстати мысль. От него меня хоть не воротит.
Буду после тренировки по 15 минут на нем наяривать, посмотрим на результат.
Да, всем спасибо за поддержку!
А ты попробуй по улице пробежаться,особенно под дождиком)) Только дождевик одень и шарф повяжи))
Злой ты, Никита, и шутки у тебя злые
Насчет бега я уже как-то отписывался - 10 минут бегу и все, колени отказывают. Даже не знаю, как и описать такое правильно. Какая то слабость в коленных суставах, чтоль...
А я не шутил,кстати)) Я и в метель,и во вьюгу,и в дождь бегаю,если это мне в данный момент нужно. Мне наоборот нравится. Просто одеться надо по погоде и вперед.
Мне кстати тоже нравится в холодную погоду бегать)Главное во время бега, не думать о самом беге,а задуматься о чем нибудь.И музон подходящий выбрать и уже не так влом бежать становится,мне помогает т.к сам бегать ненавижу
Лексор, жму лапу. Я не один бегоненавистник 
Мне проще на жесткаче в плане жрачки посидеть, чем побегать.
А я не шутил,кстати)) Я и в метель,и во вьюгу,и в дождь бегаю,если это мне в данный момент нужно. Мне наоборот нравится. Просто одеться надо по погоде и вперед.
на открытом воздухе один кайф...только если где нибудь в зеленой зоне...
Лексор, жму лапу. Я не один бегоненавистник
Мне проще на жесткаче в плане жрачки посидеть, чем побегать.
Думаешь все любят бегать я ненавижу бегать но подымал свою жопу вез на стадион и бегал не ищи отмазок для себя бери ленивую душонку и начинай делать пробежки на улице или в зале
КЭП мотивирует)))
Да не то слово!
Сам уже готов сорваться и на пробежку
Лексор, жму лапу. Я не один бегоненавистник
Мне проще на жесткаче в плане жрачки посидеть, чем побегать.
Тоже не любитель бега, прошлой зимой бегал по 6-8 км в зале-не понравилось. Я больше велосипед люблю, и суставы он не грузит.
да мне для сушки пару километров хватало
Мне проще на жесткаче в плане жрачки посидеть, чем побегать.
А если совместить то ваще будет атас.
Я ща вспомнил, какой я был просушенный в армии. Нифига не ел и бегал как сайгак...
Вы меня так все уговариваете, что мне теперь стыдно НЕ БЕГАТЬ!
Как и обещал, начал выгуливаться. В день по минут 40-60 гуляем пешеходным образом. Сегодня были на море, правда, пока чухали яйца - солнце ушло и стало прохладно. Но несколько фоток сделали.
Моя жена, Марина.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Собственно я
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Море, вид номер раз - на одесский порт
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Море, вид номер два - волны
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Люблю Одессу. Учился в Политехе 5 лет. Ностальгия.
Юра, крутая аватарка 
на моего начальника похож 
Как и обещал, начал выгуливаться. В день по минут 40-60 гуляем пешеходным образом. Сегодня были на море, правда, пока чухали яйца - солнце ушло и стало прохладно. Но несколько фоток сделали.
Пешие прогулки много тебе не дадут, я на работе по 8 км пешком шмалял-пофиг. Полезно конечно гулять на свежем воздухе, но таким образом ты только аппетит нагуляеш. 
Я, Олегжка, никогда не бегал, просто холил в быстром темпе и диетился. Помогло.
Как и обещал, начал выгуливаться. В день по минут 40-60 гуляем пешеходным образом. Сегодня были на море, правда, пока чухали яйца - солнце ушло и стало прохладно. Но несколько фоток сделали.
Моя жена, Марина.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Марина у Вас очень симпатичная, миловидная девушка ! )))))
О прогулках понятно - а как в зале? Дорожка или орбитрек Вас видели? Как у Вас с ними складываются отношения?)))))
Вопрос чисто из интереса - в Вашем зале есть что - либо еще для кардионагрузок кроме этого? (дорожка. Как оказалось, орбитрек есть не во всех залах.....)
Я, Олегжка, никогда не бегал, просто холил в быстром темпе и диетился. Помогло.
Серёга ну может на тебя ходьба воздействует-все мы разные, но у меня работа такая что ходил очень много и блин нихрена не худел, так что для меня ходьба ниочём.
Fatal energy - forums → Личное → G. Raven
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc