Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
До стероидная эпоха это когда ? И кто представители ? 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
6,076 26-03-2012 08:47
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
6,077 26-03-2012 08:52
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Илья75 пишет:
Олег, ну ты стойки сделал?
Ещё не сделал-материала нету.
Илья75 пишет:
А то следующяя проходка уже сотня, а то и больше.
Твои слова да богу в уши! 
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,078 26-03-2012 08:53
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Шуман Андрей пишет:
До стероидная эпоха это когда ? И кто представители ?
Самсон, Потдубный..............
6,079 26-03-2012 08:56
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Дим пишет:
Самсон, Потдубный..............
Копай глубже. Геракл, он же Геркулес! 
6,080 26-03-2012 08:57
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Дим пишет:
Самсон, Потдубный..............
Ну не обязательно, билдеры до сороковых годов.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,081 26-03-2012 08:57 (26-03-2012 09:05 отредактировано Илья)
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Шуман Андрей пишет:
До стероидная эпоха это когда ? И кто представители ?
6,082 26-03-2012 08:59
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Самый кайфовый Геракл
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Хотя мне кажеться что он ГР иногда баловался
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
6,083 26-03-2012 09:04 (26-03-2012 09:05 отредактировано Дим)
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Дим пишет:Самсон, Потдубный..............
Ну не обязательно, билдеры до сороковых годов.
ББ до сороковых? это кто такие?
Добавлено: 26-03-2012 11:04
Шуман Андрей пишет:
Самый кайфовый Геракл
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Хотя мне кажеться что он ГР иногда баловался
Это фантазии художников
А Киноактеры стероидные маньяки.
6,084 26-03-2012 09:04
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Дим пишет:Самсон, Потдубный..............
Ну не обязательно, билдеры до сороковых годов.
Имена,фамилии,явки,пароли ?
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
6,085 26-03-2012 09:04
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Шуман Андрей пишет:
Хотя мне кажеться что он ГР иногда баловался
Без ароматизирующихся ААС тут не обошлось. Гляди балабоны-то как горох!
6,086 26-03-2012 09:05
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Дим пишет:
Oleg16 пишет:Дим пишет:Самсон, Потдубный..............
Ну не обязательно, билдеры до сороковых годов.
ББ до сороковых? это кто такие?
Добавлено: 26-03-2012 11:04
Шуман Андрей пишет:Самый кайфовый Геракл
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Хотя мне кажеться что он ГР иногда баловалсяЭто фантазии художников
Точно так же как и фантазии про билдеров до революционной эпохи
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
6,087 26-03-2012 09:16 (26-03-2012 09:18 отредактировано Lexor)
- Lexor
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Дим пишет:
Самсон, Потдубный..............
Ну не обязательно, билдеры до сороковых годов.
если что,Поддубный был знаменитым борцом и к билдингу отношения не имел
6,088 26-03-2012 09:20 (26-03-2012 09:20 отредактировано Дим)
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Шуман Андрей пишет:
Oleg16 пишет:Дим пишет:Самсон, Потдубный..............
Ну не обязательно, билдеры до сороковых годов.
Имена,фамилии,явки,пароли ?
Реальный персонаж, Илья Муромец-коренастый малыш чуть больше 160см.ростом
6,089 26-03-2012 09:34
- Angelneo
- Три блина
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Oleg16 пишет:
Велосипед не пробовал? Я нехило в своё время с помощью велика сбросил.
Велик есть, но снега много в Москве и седня -6 было... А так я и ролики люблю и велик и бег Как теплее станет так аэробной нагрузки больше станет, а пока холодно только в зале на беговой дорожке бегать могу.
6,090 26-03-2012 09:37 (26-03-2012 09:39 отредактировано kramp)
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Дим пишет:
Реальный персонаж, Илья Муромец-коренастый малыш чуть больше 160см.ростом
Но если серьезно, то Шверценегер в своей Энциклопедии первым бодибилдером называет Кларенса Росс Мистер Америка 1945.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
6,091 26-03-2012 10:30
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
А в чем разница здесь??? От чего ушел и к тому же пришел. смотри по сантиметрам. А талию если хочешь вперед на беговую дорожку. Ну мля не пойму? Да и не каких изменений и не видно. Сто пятьсот раз уже примеров было,высохнешь-ДА,но не как не наберешь обьемов. А выносливость еще будет.
6,092 27-03-2012 16:25
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Вчера провёл седьмую треню СМТ-4, пошла легко, итого
Время-15,48
Мощность-678
СВ-48,58
Общий вес-10494
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,093 28-03-2012 18:05
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Сегодня провёл восьмую треню СМТ-4, пошла хорошо, даже улучшил время.
Время-15,15
Мощность-715
СВ-50,16
Общий вес-10835
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,094 28-03-2012 18:32
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Олег, а ты сам для себя тут отписываешься? С первым СМТ все было ясно и понятно, но с 4-м - темный лес и из читателей, по-моему, ты один и изредка Пиранья забегает.
Слава Героям!!!
6,095 28-03-2012 19:08
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
SergSSA пишет:
Олег, а ты сам для себя тут отписываешься? С первым СМТ все было ясно и понятно, но с 4-м - темный лес и из читателей, по-моему, ты один и изредка Пиранья забегает.
Серёга, я для себя отчёты пишу, типа дневника. Опять же никого не принуждаю и не агитирую.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,096 28-03-2012 19:12
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Олежка, да я так, вредничаю от безделия. Сижу в коммандировке, в 10км от Киева, поехал, потренировался и ... вредничать. Выбачате!
Слава Героям!!!
6,097 28-03-2012 19:16
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
SergSSA пишет:
Олежка, да я так, вредничаю от безделия. Сижу в коммандировке, в 10км от Киева, поехал, потренировался и ... вредничать. Выбачате!
Та вредничай Серёга на здоровье! К стати ты от меня не так уж далеко, от меня до Киева 180 километров в сторону Харькова, короче в аккурат между Пирятином и Лубнами.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,098 28-03-2012 19:20
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
Очень плохо знаю восточное направление. Редкий гость в тех краях. Я обслуживаю по работе в основном запад страны.
Слава Героям!!!
6,099 28-03-2012 19:32
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
SergSSA пишет:
Очень плохо знаю восточное направление. Редкий гость в тех краях. Я обслуживаю по работе в основном запад страны.
Ну если быть уж точным, то Полтавщина это центр Украины. , как впрочем и Киев.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
6,100 28-03-2012 19:36
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Сверхмощный тренинг(СМТ)
От переименнования направления, моих знаний, увы, не прибавляется. 
Слава Героям!!!