Новички (Страница 7 из 50)

ну пузо свое скину и месяца через 2 запилю новое фото.а жму я нормально не переживай)))

сейчас жим не делаю.год назад было 150 кг

я в далеком 9 девятом 200 жал 

да это шутко была Егорыч...про 9 девятый...ты просто не в курсе ее...в то время я тяжелее бабской сиськи,в руках ничего не держал...
PS А чо жим то целый год не делаешь?

Вот тут требуйте всего чего хотите,но в рамках приличия

http://forum.fatalenergy.com.ua/post170248.html#p170248

Ответьте пожалуйста можно ли пить Amino Tabs XXI power и глютамакс  3000 с креатином ,заранее спасибо

я не пил добавки поэтому не знаю в общем можно да то есть до тренировки глютамакс а после  комплекс да?

[*][/*]Короче Димон, залил фотки куда Андрюха показал.. Незнаю куда они уплыли я в этом не шарю.  Напишу о себе сюда, перенесёте если что.. В августе мне будет 38, железо не тягал лет 10 точно, некогда было, дом строил, бизнес развивал, дитя ростил. Счас вроде можно и собой снова заняться.. В зал пришёл в 8кл. на втором курсе училища познакомился с витаминками, тренер работал хирургом и с рецептами вопросов небыло. Жил я в посёлке гор. типа и единственная радость была спортзал, ходили после учёбы 3км туда, 3км обратно.. Потом армейка , вернулся погулял месяцок, и снова в зал, тогда уже качалку по серьёзней открыли, спорт пит появился , журналы, инфы побольше. Тогда и инс впервые с напарником попробовали. На соревы областные выезжали, тогда сам Дубинин в судейство приезжал, тогда было интересно и планы с другом строили Наполеоновские, но жизнь по своему распоряжается( на соревах кстати 3 место занял, поплыл на инсе, но накачка охеренная.. видео кассета была но похерил когда в Калининград переезжал, счас бы сам позырил!) Там вот одна фотка маленькая осталась, отсканировал её у друга на днюхе, там мне 21 -22 гдето.. Вроде и всё, силовые лучшие были: 130/160/205, вес был 85 сухой, а счас 98   Сижу счас на кардио в основном- худею. Перед курсом выложу свежие фото.. Вот как то так, поэтому представление об инсе я имею, попробовал всякий, только может раньше он другого качества был, потому и писал что 6 -8 ед накрывать начинало и меня и друга, хотя Юрик был за 90..

Добавлено: 26-06-2012 10:42

Чёт Димон я неврубаюсь как фото слить в мой текст

Блин, невыходит каменый цветок.. Была бы мелкая рядом, всё зделала бы, у нас компов не было в детстве..javascript:void(0);]

Добавлено: 26-06-2012 12:07

Вроде разобрался
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] Здесь я у друга на днюхе.. Единственное осталось из тех времён, и то жена(будущая ) сохранила!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт] Железяки счас дома таскаю, в зал идти смысла нет - от маленьких нагрузок всё болит, будьто нетренировался никогда

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]Дочка моя слева, тоже фитнесом увлекается, видимо память ДНК( на курсе забабахал)

ну точно доча твоя ....тоже банку на фотке деманстрирует