Re: Молоток
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
ага, месяц смт ёпт))
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
927 04-07-2012 18:12
- barsa
- Два блина
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток, а кто ты по телосложению, эктоморф или мезоморф ?
928 04-07-2012 18:21
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
barsa пишет:
Молоток, а кто ты по телосложению, эктоморф или мезоморф ?
среднячок
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
929 04-07-2012 18:27
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
Всетаки Генетика на 1 месте.
930 04-07-2012 18:57
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
генетика просто чудовищная!
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
931 04-07-2012 21:43
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Молоток
kramp пишет:
Так-то оно так. Но посмотри сколько народа юзают, а так продвинуться как Молоток особо не удается.
народ дрочит себя ленинской методикой а Вадик целенаправленно курсит год....перерывы между курсами это все от лукавого....да и для того что бы постоянно въеbывать в зале, витаминиться,поглащать тонны еды,тратить на это кучу денег....для этого надо иметь сильную мотивацию и амбиции...не все к этому готовы как морально так и материально...Вадик себе цель поставил,и идет методично к ней...кто то хочет выступить а кому то всего лишь банки хочется over 45 см....тебя Валера если на годовой курс посадить,ты бы после тоже удивился б прогрессу....
932 05-07-2012 03:40
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
Последнее время тренироваться совсем желания нет... Хотя масса вроде пошла в плюс, сила растёт... А желание пропадает. Взял абонемент в другой зал, немного интереса появилось) Сейчас штатовские добавки придут, ещё желание появится)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
933 05-07-2012 03:55
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Последнее время тренироваться совсем желания нет
вот у меня так же ,отдыхаю сейчас душой и животом
934 05-07-2012 07:25
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
935 05-07-2012 07:27
- Алексей Викторович
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток, руки и плечи акуитительные!
молодец!
мотиватор отличный. спасибо
разочарован
936 05-07-2012 14:40
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
Завидую сyка тем у кого грудь симметрична....
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
937 05-07-2012 14:44
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Молоток
Если бы ты не заострял внимание куй бы это кто заметил.
Предлагаю пересмотреть свои взгляды на грудь...и считать её строение не недостатком,а эксклюзивной изюминкой 
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
938 05-07-2012 14:47
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
Я себя утешаю только тем, что если показывать грудь с боку, то это даже выигрыш... Но вот широчайшие спереди - это провал...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
939 05-07-2012 19:36
- peiper
- 2-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Последнее время тренироваться совсем желания нет... Хотя масса вроде пошла в плюс, сила растёт... А желание пропадает. Взял абонемент в другой зал, немного интереса появилось) Сейчас штатовские добавки придут, ещё желание появится)
Да, досадно. А у меня вот такой проблемы никогда не было. Мне 37, и на каждую тренировку бегу довольный. 
Целый день перед тренировкой хожу в предвкушении, жду не дождусь вечера. Хоть лифтёрский цикл, хоть билдерский. Всё время в кайф тренироваться. Когда между тренировочными циклами делаю 7-10 дней перерыв, жду с нетерпением когда же снова можно будет ходить бомбить. 
940 05-07-2012 19:54
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
peiper пишет:
Молоток пишет:Последнее время тренироваться совсем желания нет... Хотя масса вроде пошла в плюс, сила растёт... А желание пропадает. Взял абонемент в другой зал, немного интереса появилось) Сейчас штатовские добавки придут, ещё желание появится)
Да, досадно. А у меня вот такой проблемы никогда не было. Мне 37, и на каждую тренировку бегу довольный.
Потому и не бывает симптомов перетренировки с нежеланием заниматься, что регулярно делаешь перерывы 7-10 дней. И это очень правильно.
941 06-07-2012 02:05
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
kramp пишет:
Потому и не бывает симптомов перетренировки с нежеланием заниматься, что регулярно делаешь перерывы 7-10 дней. И это очень правильно.
Валера, тут я немного другую философию исповедую...
Верю, что именно в такие моменты становлюсь сильнее, больше, качественнее. Когда преодолеваю себя через не хочу, когда другие уходят в отдых на 7-10 дней, а ты восстанавливаешься между подходами вспоминая слова Арни (в юности для меня обычное дело было потерять сознание на тренировке). А я один хрeн, малодушничаю, не могу себя заставить полностью выкладываться на ногах, когда выжимаешь из себя всё.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
942 06-07-2012 07:07 (06-07-2012 07:19 отредактировано peiper)
- peiper
- 2-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
А мне кажется, если загнать свой организм в перетренированность, то никак ты не станешь - "сильнее, больше, качественнее". Хоть как ты в это веришь, а против естественных процессов это не прокатит, организму и нервной системе нужен отдых. Перетренированность - это галимый катаболизм, бороться с которым на начальном этапе фарма конечно помогает, но дальше всё, тупик!! Начало уже есть - отсутствие желания. Значит нервная система переутомлена.
Ты на фарме "не можешь себя заставить полностью выкладываться на ногах", а я на NO-Explode тренируюсь как зверь и выжимаю из себя все соки. Молоток, надо отдыхать иногда, надо. Поверь.
P.S. Я сам фанат тренировок и тренируюсь круглый год. Но всегда запланировано 3-4 перерыва по 7-10 дней.
943 06-07-2012 07:20
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
peiper, покажись ка народу, чего ты добился
peiper пишет:
а я на NO-Explode тренируюсь как зверь и выжимаю из себя все соки
Сравним тебя с Молотком...
Слава Героям!!!
944 06-07-2012 07:21
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Серега,были уже фотки.
Там действительно достойная форма.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
945 06-07-2012 07:29
- тяж
- КЭП - Падре
- Неактивен
Re: Молоток
Малой пишет:
Серега,были уже фотки.
Там действительно достойная форма.
+1
946 06-07-2012 07:31
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Малой пишет:
Серега,были уже фотки.
Там действительно достойная форма.
Тогда вопрос снят.
Слава Героям!!!
947 06-07-2012 07:43
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
peiper пишет:
А мне кажется, если загнать свой организм в перетренированность, то никак ты не станешь - "сильнее, больше, качественнее". Хоть как ты в это веришь, а против естественных процессов это не прокатит, организму и нервной системе нужен отдых. Перетренированность - это галимый катаболизм, бороться с которым на начальном этапе фарма конечно помогает, но дальше всё, тупик!! Начало уже есть - отсутствие желания. Значит нервная система переутомлена.
Ты на фарме "не можешь себя заставить полностью выкладываться на ногах", а я на NO-Explode тренируюсь как зверь и выжимаю из себя все соки. Молоток, надо отдыхать иногда, надо. Поверь.P.S. Я сам фанат тренировок и тренируюсь круглый год. Но всегда запланировано 3-4 перерыва по 7-10 дней.
Поддерживаю на 100% !
Добавлено: 06-07-2012 09:43
Hammer ™ пишет:
kramp пишет:Так-то оно так. Но посмотри сколько народа юзают, а так продвинуться как Молоток особо не удается.
народ дрочит себя ленинской методикой а Вадик целенаправленно курсит год....перерывы между курсами это все от лукавого....да и для того что бы постоянно въеbывать в зале, витаминиться,поглащать тонны еды,тратить на это кучу денег....для этого надо иметь сильную мотивацию и амбиции...не все к этому готовы как морально так и материально...Вадик себе цель поставил,и идет методично к ней...кто то хочет выступить а кому то всего лишь банки хочется over 45 см....тебя Валера если на годовой курс посадить,ты бы после тоже удивился б прогрессу....
Знаю очень много людей которые подольше и больше пашут в зале, чем Молоток,вливают в себя ведрами химию, а рез. 0. Остаюсь при своем мнении , Генетика.
948 06-07-2012 07:50
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
ну это не совсем корректно говорить что пашут побольше )) может и не побольше
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
949 06-07-2012 07:53
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
ну это не совсем корректно говорить что пашут побольше )) может и не побольше
По всякому, есть которые работают и живут в зале.
950 06-07-2012 07:54
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Молоток
Дим пишет:
Знаю очень много людей которые подольше и больше пашут в зале, чем Молоток,вливают в себя ведрами химию, а рез. 0. Остаюсь при своем мнении , Генетика.
Кстати,я для себя раз и навсегда выделил одно правило,что никогда не надо за кем-то гнаться,на кого-то ровняться и вообще смотреть на кого-то,кроме себя самого. За всем этим можно очень многое упустить и потерять.
Общаться,мотивироваться,что-то спрашивать,пробовать-пожалуйста,но не ровняться.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч