Курение (Страница 12 из 18)

Алена Кара и читал и слушал аудиокус, дык было впечатление, что еще больше курить стал. До 1,5- 2х пачек в день.

Не на....й все эти препараты. Сам себя на.....шь. Просто выбросил сигарету и усе. Пачку туда же. Никаких постепенных бросаний и никаких безникотиновых сигарет. Всё это лажа. Бросать надо резко. Уши немного повянут и после секаса будешь закурить хотеть. Причем бросать надо за месяц до  глобальной синьки (типа Нового Года или ДР) пережил выпивку без сигарет считай что бросил.

Я все нервы в зале оставлял. Бывало так натягаешся железок, что рот открыть в падлу не то чтобы нервничать на кого то. Так что зал мне в некотором случае помог бросить курить. Плюс дал почуствовать что дыхалка не та.

понятное дело что курение приносит вред организму и тем более людям которые занимаются спортом. Но вот я когда бросал курить, не курил где то около 3 недель - месяца честно никаких изменений (за исключением "технических" типа вещи и руки сигаретами не воняют и денег на кармане побольше =) ) не почувствовал, аппетит какой был такой и остался, спал также, обоняние такое же, только первые несколько дней на людей бросался и очень хотелось кого нить убить, потом отпустило. Так что как по мне то все эти положительные "сдвиги" после того как люди бросают курить это больше самовнушение, ну либо я просто тупо их не заметил  Сейчас вот летом думаю поехать тренироваться по муай тай в тайланд, там придется много бегать, прыгать на скакалке и если тренера допустят хотел бы выйти на ринг вот думаю сильно ли мне помешает моя вредная привычка или нет, но то что повлияет это без вопросов.

Абсолютно точно.Единственый быстрый эффект это кислородное опъянение.Наступает быстро и держится где-то до трех дней.Во всяком случае у меня так было.А потом уже начинаешь замечать,что реже простужаешься и прочие радости очистившегося организма.Так что три недели это слишком мальнкий срок.

Ты это понимаешь,а значит можешь и бороться с курением.

Зависимость как раз физическая! Факт. Весчь упрямая...

А ты покури лет 20 и брось, как я, тогда поговорим. Ок?

Добавлено: 23-03-2013 22:09

Ладно, пиз...ю 14...

Я 26 лет откурил,причем последние 6 кэптен блек по пачке в день.А перед этим кент 1 года два и тоже пачка в день.Казалось-бы,в 1-ой сигарилле никотина столько-же как в 7 пачках кента,значит и курить должен меньше.Ан нет.Мозг тупо считает количество выкуренных сигарет и чуть что начинает орать Курить хочу!А бросил на раз без книг и пластырей

все это пи3дешь...бросаешь курить и в скором времени замечаешь как повышается выносливость и улучшается дыхание...хотя если жизнь протекает в режиме овоща то действительно можно и не заметить...

а еще кайф пожрать чотка и выкурить сигу...или на толчке подымить....или с утра под кофе

Был у нас на корабле один мичман, старшина команды радиометристов. Сухой такой длинный дрыщеватый дядька лет сорока. У него зависимость от курева была страшная. Он выкуривал минимум две пачки в день, причем ночью обязательно просыпался чтобы покурить, порой даже пару раз. Пальцы от курева были коричневые, зубы тоже, кожа на лице сухая, да и вообще выглядел он не ахти. Понимая, что такая привычка здоровья ему не добавляет, он очень хотел бросить, но ничего у него не получалось.

И вот назначили наш корабль на боевую службу, охранять рыболовный промысел в районе Западной Сахары от пиратов. Это значит в автономное плавание в Атлантику к африканским берегам на полгода. Дело не ординарное, тщательно готовится и корабль и личный состав. В том числе делаются и личные запасы. Курильщики запасают курево. Но мичман Бабурин решил использовать выпавший шанс, чтобы осуществить свою давнюю мечту - бросить курить. И закупил он всего один блок Примы, рассчитав, что этого хватит пока мы выйдем из Балтики в Северное море. А там считай уже океан, курево кончится, он помучается-помучается, и в жизни больше никогда курить не будет.
Да только его планам не суждено было сбыться.

Прошла примерно неделя и прибегает ко мне матрос Прокудин, ответственный за корабельный ларек. Возбужденный такой и объясняет, мол так и так, мичман Бабурин хочет выкупить весь запас папирос и сигарет из ларька. А ларек у нас был нештатный. Просто кроме того, что каждый чего с собой взял, закупили мы несколько коробок дешевых конфет, пряников, папирос и сигарет.  Загрузили в фотолабораторию, и матрос отвечающий за нее отвечал и за продажу этого нехитрого добра всем желающим. А я вроде как старший над этим делом был.

Оказалось, что Бабурин выдержал без курева 4 (четыре) часа. Потом у него начались такие ломки, почитай как у наркоманов. Худо ему стало. Пожалели мы его. Продать все имеющиеся папиросы и сигареты я не разрешил. Но выделили ему какое-то количество. А в конце похода, когда курево кончилось почти у всех, этот мичман каждый раз после обеда приходил либо на ют, где курили матросы, либо в коридор перед офицерской кают-кампанией. И не говоря ни слова, просто жалобно смотрел как кто-то курит, в надежде, что ему оставят хоть пару затяжек.

В общем, я бы не сказал, что курить бросить легко. У всех это по-разному бывает.