926 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Может всетки будет говносрач? trampoline

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

927 Ответ от simonov-89

  • simonov-89
  • Борода
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-10-2010
  • Сообщений: 6,236
  • Поблагодарили: 1222

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Шуман Андрей пишет:
simonov-89 пишет:

Забань к хуям

Может на поруки возьмём ?

А тут реабилитационный центр?)

Pain is temporary, pride is forever.

928 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

пусть ребенок порадуется...как он накачался без страшным протеинов...мож фото запилит  satan

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

929 Ответ от Grimm13

  • Grimm13
  • Grimm13
  • 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 08-09-2011
  • Сообщений: 5,108
  • Поблагодарили: 1954

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Small пишет:

Может всетки будет говносрач? trampoline

ох надеюсь  satan

Добавлено: 04-12-2012 13:32

Mauntew пишет:

Всем привет! Только зарегался на форуме...Мне 16лет и за 6 месяцев я набрал 10кг без протеина и прочего...Это значит моя программа работает? =) И ещё.....АДМИН КАК ТЫ *ЛЯТЬ НАКАЧЛ ТАКУЮ ГРУДЬ!!!!!!

чем докажешь ?  smile

никакой подписи нету...

930 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

С кем ? С дитём ? Лбы-химики здоровые. Человек вон натурально 10 кг набрал...и на Фаталыча декольте глаз положил.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

931 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Шуман Андрей пишет:

С кем ? С дитём ? Лбы-химики здоровые. Человек вон натурально 10 кг набрал...и на Фаталыча декольте глаз положил.

опа как вывернулся...вот коньюктурщик...мож ему темную устроим? satan

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

932 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Руки коротки http://www.kolobok.us/smiles/remake/crazy.gif

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

933 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Шуман Андрей пишет:

Руки коротки http://www.kolobok.us/smiles/remake/crazy.gif

[video=http://www.youtube.com/watch?v=VfJHGQkDrII][/video]

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

934 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Лёлик,только без рук !!!

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

935 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Mauntew пишет:

Всем привет! Только зарегался на форуме...Мне 16лет и за 6 месяцев я набрал 10кг без протеина и прочего...Это значит моя программа работает? =) И ещё.....АДМИН КАК ТЫ *ЛЯТЬ НАКАЧЛ ТАКУЮ ГРУДЬ!!!!!!

Интересно на фото взглянуть-до и после. biglaugh

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

936 Ответ от _Flex_

  • _Flex_
  • _Flex_
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Донбасс
  • Зарегистрирован: 02-08-2010
  • Сообщений: 682
  • Поблагодарили: 208

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

А  я за пять лет набрал 25 кил всего  Bawling  научи качатсо приииз

Или, как можешь сказать брату твоему: брат! дай, я выну сучок из глаза твоего, когда сам не видишь бревна в твоем глазе? Лицемер! вынь прежде бревно из твоего глаза, и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего.
Св. Евангелие от Луки 6:42

937 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

А я кажется в акурат за пол года первые 10кг набрал, и тоже натурально.  t9202

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

938 Ответ от kramp (04-12-2012 13:25 отредактировано kramp)

  • kramp
  • kramp
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Tallinn
  • Зарегистрирован: 07-01-2012
  • Сообщений: 8,809
  • Поблагодарили: 8354

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Small пишет:

А я кажется в акурат за пол года первые 10кг набрал, и тоже натурально. 

Я тут подумал, повспоминал, покалькулировал... Во, я лузер. За пятнадцать лет набрал всего шесть килограмм.

Такова блин суровая реальность натурального тренинга. Как раз по теме "Натуральный тренинг мифы и реальность".

939 Ответ от Small

  • Small
  • Small
  • "Супер Стас"
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 23-03-2011
  • Сообщений: 5,561
  • Поблагодарили: 4609

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Значит у тебя уже была более менее твоя средняя форма. ИМХО.
А я до занятий 1 раз в день ел. И пил, и кальян курил, и вообще вел распутный образ жизни.  biglaugh  biglaugh

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

940 Ответ от Дим

  • Дим
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 15-12-2011
  • Сообщений: 3,157
  • Поблагодарили: 1504

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Коллеман за последние 15 лет на  ХИМИИ никуя не набрал, слабак.

941 Ответ от lastsamuray

  • lastsamuray
  • Фанат Фитнеса
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 28-03-2012
  • Сообщений: 510
  • Поблагодарили: 394

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Small пишет:

А я кажется в акурат за пол года первые 10кг набрал, и тоже натурально.  t9202

Тоже набрал примерно столько же, когда только начинал заниматься, давно. С 59 кг до 85 вообще набрал в натураху, тока это были отнюдь не мышцы biglaugh  а на тёмную сторону грязных митаноф перешёл уже с появлением меня на этом прекрасном форуме! t9202

942 Ответ от kramp

  • kramp
  • kramp
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Tallinn
  • Зарегистрирован: 07-01-2012
  • Сообщений: 8,809
  • Поблагодарили: 8354

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Small пишет:

Значит у тебя уже была более менее твоя средняя форма. ИМХО.

Вес у меня в районе 80кг лет с двадцати. Годам к тридцати пяти добавил килограм пять веса, но не мышц, да и откуда бы они прибавились, если не качался. В этом возрасте я и начал эксперементы с организмом, сначала голодание, бег, йога, чистки всякие, в результате засушился до 77 кг. Но стал дрищеват. Пошел в тренажерный зал. Так и хожу до сих пор. И теперь мой вес 85, плюс-минус жир, прибавил килограмм 6 мышц получается. Правда, и тренировался без особых целей. Лишь в последние два года начал подходить по-научному.))

943 Ответ от Mauntew

  • Mauntew
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 04-12-2012
  • Сообщений: 12

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Нифига какое обсуждение вызвало моё сообщение.

944 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Mauntew пишет:

Нифига какое обсуждение вызвало моё сообщение.

можешь орден купить

945 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

тяж пишет:
Mauntew пишет:

Нифига какое обсуждение вызвало моё сообщение.

можешь орден купить

Орден Сутулого с закруткой на спине...http://www.kolobok.us/smiles/remake/crazy.gif

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

946 Ответ от Mauntew (05-12-2012 09:18 отредактировано Mauntew)

  • Mauntew
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 04-12-2012
  • Сообщений: 12

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Шуман Андрей пишет:

Орден Сутулого с закруткой на спине...http://www.kolobok.us/smiles/remake/crazy.gif

Это как? И че тут у вас все такие агресивные?

947 Ответ от BatMan

  • BatMan
  • BatMan
  • 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 24-08-2011
  • Сообщений: 3,907
  • Поблагодарили: 1054

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Mauntew пишет:

А че тут у вас все такие агресивные?

химики епт что с них взять satan

948 Ответ от Grimm13

  • Grimm13
  • Grimm13
  • 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 08-09-2011
  • Сообщений: 5,108
  • Поблагодарили: 1954

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Mauntew пишет:
Шуман Андрей пишет:

Орден Сутулого с закруткой на спине...http://www.kolobok.us/smiles/remake/crazy.gif

Это как? И че тут у вас все такие агресивные?

это так: берешь фото ДО, прилепляешь к ней фото ПОСЛЕ и запиливаешь сюда. Потом почтовым переводом получаешь орден!

никакой подписи нету...

949 Ответ от Mauntew

  • Mauntew
  • Новый
  • Неактивен
  • Зарегистрирован: 04-12-2012
  • Сообщений: 12

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

А как понять с закруткой на спине? biglaugh И админ, каким упражнением грудь так накачал??

950 Ответ от тяж

  • тяж
  • тяж
  • КЭП - Падре
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 10-09-2011
  • Сообщений: 8,518
  • Поблагодарили: 2556

Re: Натуральный тренинг, мифы и реальность.

Mauntew пишет:

А как понять с закруткой на спине? biglaugh И админ, каким упражнением грудь так накачал??

его секрет в отжимании от пола каждые пол часа  t9202