Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Личное → Берсерк
Князь пишет:Ушло время Берсерка........... а Вы все тараканы
Ты хотел сказать - пришло?
Даа , вот она слава то , долгожданное признание 
simonov-89 пишет:Князь пишет:Ушло время Берсерка........... а Вы все тараканы
Ты хотел сказать - пришло?
Даа , вот она слава то , долгожданное признание
А ты коварен Серега! 
Выжидал, притаилась - и на нах! Фотка 
Выжидал, притаилась - и на нах! Фотка
Да она давно уже лежит у меня , просто зашел , а здесь такое 
. грех не воспользоваться . Ты то наверно помнишь хорошо , какую и сколько херни он порол в свое время )))
simonov-89 пишет:Выжидал, притаилась - и на нах! Фотка
Да она давно уже лежит у меня , просто зашел , а здесь такое
Я помню фразы - "наел - наработал руку в 47 см", "не употребляю никакой спортхимии" Много чего было, конечно, но эти как - то въелись в память
З.Ы. Цитирование не дословное)
С пальцами крутой прикол был,типа у кого безымянный длинный-у того своего теста много))) Берс кисть свою фоткал,показывал)))
Помню друг у него в лаборатории работал , или ученый был какой то и определил , не помню точно сколько , но примерно около 1,75 грамм белка надо на килограмм веса атлета . Что то вроде этого
Добавлено: 18-04-2013 19:48
и все это главно писалось на полном серьезе ))
Я когда искал пост про соревновательную форму А.Вишневского в юные годы,еще пару постов для разнообразия почитал... Там просто пи3дец))) Прошлой весной вот тоже,или зимой еще,он писал,как бездомную собаку спасал от злого соседа,как человечность ему привил)))))))
Добавлено: 18-04-2013 17:59
Блин,жаль КМС больше не заходит...он один тогда в корень зрел...
Да и щас как родной прижился бы,судя по постам.
Блин,жаль КМС больше не заходит...он один тогда в корень зрел...
Да и щас как родной прижился бы,судя по постам.
Если бы фото запилил)
С пальцами крутой прикол был,типа у кого безымянный длинный-у того своего теста много))) Берс кисть свою фоткал,показывал)))
Серьезно??? Охренеть...
Малой пишет:С пальцами крутой прикол был,типа у кого безымянный длинный-у того своего теста много))) Берс кисть свою фоткал,показывал)))
Серьезно??? Охренеть...
Наверно все мечтали о тестостероновых пальцах, как у Берса
Я когда искал пост про соревновательную форму А.Вишневского в юные годы,еще пару постов для разнообразия почитал... Там просто пи3дец))) Прошлой весной вот тоже,или зимой еще,он писал,как бездомную собаку спасал от злого соседа,как человечность ему привил)))))))
Добавлено: 18-04-2013 17:59
Блин,жаль КМС больше не заходит...он один тогда в корень зрел...
Да и щас как родной прижился бы,судя по постам.
КМС вообще пропал. У нас есть один общий знакомый, он его тоже долго искал, так и на нашел. Как-то раз некто под ником КМС появился на форуме, но по мягкости письма совсем на КМСа похож не был. Жалко, с ним было весело)))
в начале мая на выходных отьелся и набрал за 5 дней около 3-ех кг которые скинул в течении трех недель. понял, что полу мерами не отделаюсь, голодал 10 дней, чисто на воде, если верить весам скинул 9кг800гр. за последующие 3 дня набрал около 3-ех кг, т.е начал голодать при собсном весе в 115.3кг, за 10 дней провалил вес до 105.5кг, затем за 3 дня разьелся до 108.5кг, еще через несколько дней провалил вес до 105кг и терь держу вес в районе 105-105.5кг, в планах скинуть еще 10кг. рука просела на 2 см, бедро почти на 3см, с талии слетело 6см. первые 3 дня голодовки мучали сильные головные боли, на третий день кожа стала желтой, еще несколько дней был слаб, однако каждый день ездил на работу на машине, по работе не могу сказать, что пахал но и не сачковал. к 8-му дню голодовки можно сказать что пришел в физ норму, на 9-ый день появилось желание поподтягиваться, но не стал этого делать, на 10-ый день не выдержал, потопал на турник, смог чисто подтянуться 10 раз, хотя перед голодовкой подтягивался 8 раз. в зал пока не хжу, поменял работу и приходиться вкалывать от 12-ти часов в день и больше, пока что мои треши это турник и брусья, вес держу, в ближайших планах проявить 8 кубов пресса, все остальное не важно. гардероб пришлось сменить, старые брюки реально висят. фото выложу в ближайшее время.
восемь кубов, серьёзная заявка, а если их всего четыре генетически? 
а если там вообще нет кубов?
Я уж и не ждал новостей даже,а тут на тебе)))
Я уж и не ждал новостей даже,а тут на тебе)))
Что то даже слов не найду. Из крайности в еще большую крайность.
в начале мая на выходных отьелся и набрал за 5 дней около 3-ех кг которые скинул в течении трех недель. понял, что полу мерами не отделаюсь, голодал 10 дней, чисто на воде, если верить весам скинул 9кг800гр. за последующие 3 дня набрал около 3-ех кг, т.е начал голодать при собсном весе в 115.3кг, за 10 дней провалил вес до 105.5кг, затем за 3 дня разьелся до 108.5кг, еще через несколько дней провалил вес до 105кг и терь держу вес в районе 105-105.5кг, в планах скинуть еще 10кг. рука просела на 2 см, бедро почти на 3см, с талии слетело 6см. первые 3 дня голодовки мучали сильные головные боли, на третий день кожа стала желтой, еще несколько дней был слаб, однако каждый день ездил на работу на машине, по работе не могу сказать, что пахал но и не сачковал. к 8-му дню голодовки можно сказать что пришел в физ норму, на 9-ый день появилось желание поподтягиваться, но не стал этого делать, на 10-ый день не выдержал, потопал на турник, смог чисто подтянуться 10 раз, хотя перед голодовкой подтягивался 8 раз. в зал пока не хжу, поменял работу и приходиться вкалывать от 12-ти часов в день и больше, пока что мои треши это турник и брусья, вес держу, в ближайших планах проявить 8 кубов пресса, все остальное не важно. гардероб пришлось сменить, старые брюки реально висят. фото выложу в ближайшее время.
По арифметике такая штука получается.
100 грамм жира - 900 калорий. Твой основной обмен примерно 2500.
Какая-то часть энергии производится, к сожалению, за счет сгорания мышц. В одной научной статье, прочел, что это дает 10% энергии. При таком оптимистичном раскладе получается 50 грамм мышц и 250 грамм жира за одни сутки. То есть за 10 суток реально потерять 3 кг. Остальные цифры на весах - это вода гоняется туда и обратно.
Чтобы у видеть кубеги, нужно иметь не более 10% жира в теле, то есть у тебя они появятся при весе где-то в районе 85 кг (опять же при оптимистичном раскладе насчет палева мышц)
Таким образом, тебе еще надо сжечь около 20 кг. А значит нужно продержаться еще 66 дней, за которые ты потеряешь 16,5 кг жира и 3,5 кг мышц. Ты готов на такой эксперимент?
Трудно, но попробовать можно. И лучше под наблюдением врачей. )))
Берсерк пишет:в начале мая на выходных отьелся и набрал за 5 дней около 3-ех кг которые скинул в течении трех недель. понял, что полу мерами не отделаюсь, голодал 10 дней, чисто на воде, если верить весам скинул 9кг800гр. за последующие 3 дня набрал около 3-ех кг, т.е начал голодать при собсном весе в 115.3кг, за 10 дней провалил вес до 105.5кг, затем за 3 дня разьелся до 108.5кг, еще через несколько дней провалил вес до 105кг и терь держу вес в районе 105-105.5кг, в планах скинуть еще 10кг. рука просела на 2 см, бедро почти на 3см, с талии слетело 6см. первые 3 дня голодовки мучали сильные головные боли, на третий день кожа стала желтой, еще несколько дней был слаб, однако каждый день ездил на работу на машине, по работе не могу сказать, что пахал но и не сачковал. к 8-му дню голодовки можно сказать что пришел в физ норму, на 9-ый день появилось желание поподтягиваться, но не стал этого делать, на 10-ый день не выдержал, потопал на турник, смог чисто подтянуться 10 раз, хотя перед голодовкой подтягивался 8 раз. в зал пока не хжу, поменял работу и приходиться вкалывать от 12-ти часов в день и больше, пока что мои треши это турник и брусья, вес держу, в ближайших планах проявить 8 кубов пресса, все остальное не важно. гардероб пришлось сменить, старые брюки реально висят. фото выложу в ближайшее время.
По арифметике такая штука получается.
100 грамм жира - 900 калорий. Твой основной обмен примерно 2500.
Какая-то часть энергии производится, к сожалению, за счет сгорания мышц. В одной научной статье, прочел, что это дает 10% энергии. При таком оптимистичном раскладе получается 50 грамм мышц и 250 грамм жира за одни сутки. То есть за 10 суток реально потерять 3 кг. Остальные цифры на весах - это вода гоняется туда и обратно.
Чтобы у видеть кубеги, нужно иметь не более 10% жира в теле, то есть у тебя они появятся при весе где-то в районе 85 кг (опять же при оптимистичном раскладе насчет палева мышц)
Таким образом, тебе еще надо сжечь около 20 кг. А значит нужно продержаться еще 66 дней, за которые ты потеряешь 16,5 кг жира и 3,5 кг мышц. Ты готов на такой эксперимент?
Трудно, но попробовать можно. И лучше под наблюдением врачей. )))
Валера, ты все испортил
Теперь Берс поймет что от него останется одна вешалка если он увидит квадратики, и откажется от задуманного
в планах скинуть еще 10кг.
Ты и впрямь наивно полагаешь,что тебе хватит скинуть 10кг до восьми кубегов?)))
в начале мая на выходных отьелся и набрал за 5 дней около 3-ех кг которые скинул в течении трех недель. понял, что полу мерами не отделаюсь, голодал 10 дней, чисто на воде, если верить весам скинул 9кг800гр. за последующие 3 дня набрал около 3-ех кг, т.е начал голодать при собсном весе в 115.3кг, за 10 дней провалил вес до 105.5кг, затем за 3 дня разьелся до 108.5кг, еще через несколько дней провалил вес до 105кг и терь держу вес в районе 105-105.5кг, в планах скинуть еще 10кг. рука просела на 2 см, бедро почти на 3см, с талии слетело 6см. первые 3 дня голодовки мучали сильные головные боли, на третий день кожа стала желтой, еще несколько дней был слаб, однако каждый день ездил на работу на машине, по работе не могу сказать, что пахал но и не сачковал. к 8-му дню голодовки можно сказать что пришел в физ норму, на 9-ый день появилось желание поподтягиваться, но не стал этого делать, на 10-ый день не выдержал, потопал на турник, смог чисто подтянуться 10 раз, хотя перед голодовкой подтягивался 8 раз. в зал пока не хжу, поменял работу и приходиться вкалывать от 12-ти часов в день и больше, пока что мои треши это турник и брусья, вес держу, в ближайших планах проявить 8 кубов пресса, все остальное не важно. гардероб пришлось сменить, старые брюки реально висят. фото выложу в ближайшее время.
Всё это напоминает танцы с бубнами.. 
Берсерк пишет:в начале мая на выходных отьелся и набрал за 5 дней около 3-ех кг которые скинул в течении трех недель. понял, что полу мерами не отделаюсь, голодал 10 дней, чисто на воде, если верить весам скинул 9кг800гр. за последующие 3 дня набрал около 3-ех кг, т.е начал голодать при собсном весе в 115.3кг, за 10 дней провалил вес до 105.5кг, затем за 3 дня разьелся до 108.5кг, еще через несколько дней провалил вес до 105кг и терь держу вес в районе 105-105.5кг, в планах скинуть еще 10кг. рука просела на 2 см, бедро почти на 3см, с талии слетело 6см. первые 3 дня голодовки мучали сильные головные боли, на третий день кожа стала желтой, еще несколько дней был слаб, однако каждый день ездил на работу на машине, по работе не могу сказать, что пахал но и не сачковал. к 8-му дню голодовки можно сказать что пришел в физ норму, на 9-ый день появилось желание поподтягиваться, но не стал этого делать, на 10-ый день не выдержал, потопал на турник, смог чисто подтянуться 10 раз, хотя перед голодовкой подтягивался 8 раз. в зал пока не хжу, поменял работу и приходиться вкалывать от 12-ти часов в день и больше, пока что мои треши это турник и брусья, вес держу, в ближайших планах проявить 8 кубов пресса, все остальное не важно. гардероб пришлось сменить, старые брюки реально висят. фото выложу в ближайшее время.
По арифметике такая штука получается.
100 грамм жира - 900 калорий. Твой основной обмен примерно 2500.
Какая-то часть энергии производится, к сожалению, за счет сгорания мышц. В одной научной статье, прочел, что это дает 10% энергии. При таком оптимистичном раскладе получается 50 грамм мышц и 250 грамм жира за одни сутки. То есть за 10 суток реально потерять 3 кг. Остальные цифры на весах - это вода гоняется туда и обратно.
Чтобы у видеть кубеги, нужно иметь не более 10% жира в теле, то есть у тебя они появятся при весе где-то в районе 85 кг (опять же при оптимистичном раскладе насчет палева мышц)
Таким образом, тебе еще надо сжечь около 20 кг. А значит нужно продержаться еще 66 дней, за которые ты потеряешь 16,5 кг жира и 3,5 кг мышц. Ты готов на такой эксперимент?
Трудно, но попробовать можно. И лучше под наблюдением врачей. )))
беляшь на руке тоже усохнет 
Даже если он и скинет, мы то знаем, что потом потом весь потеряный жЫр вернётся, и ещё друзей с собой приведёт
Fatal energy - forums → Личное → Берсерк
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc
