1,526

Re: Молоток

cowboy гормон это вещь!))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,527

Re: Молоток

Вадик так набирает форму, красава! Походу минуя всякие промежуточные соревнования сразу на Олимпию поедет! )))
Кстати, наконец-то и на фатале есть свой специалист по ГР. )))

1,528 (19-01-2014 09:19 отредактировано Молоток)

Re: Молоток

kramp пишет:

Вадик так набирает форму, красава! Походу минуя всякие промежуточные соревнования сразу на Олимпию поедет! )))
Кстати, наконец-то и на фатале есть свой специалист по ГР. )))

За оценку спасибо!)
А про специалиста, это конечно глупость)
Что там моего опыта, с 7 го числа по 5 ед. хайгтропина
В декабре когда по 10 ставить начал, со 108 до 120,5 залило водой за пять дней, что пришлось завязать до 7 января со всем, включая тренировки. Второй раз начал переживать момент, когда даже куртка стала маленькой, ходить сложно было.. Как говорится, заставь дурака богу молиться..

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,529

Re: Молоток

Пришел Вадик, и испортил с самого утра настроение.  kur

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.

1,530

Re: Молоток

Small пишет:

Пришел Вадик, и испортил с самого утра настроение.  kur

иногда надо подливать масло в огонь))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,531

Re: Молоток

Молоток пишет:
kramp пишет:

Вадик так набирает форму, красава! Походу минуя всякие промежуточные соревнования сразу на Олимпию поедет! )))
Кстати, наконец-то и на фатале есть свой специалист по ГР. )))

За оценку спасибо!)
А про специалиста, это конечно глупость)
Что там моего опыта, с 7 го числа по 5 ед. хайгтропина
В декабре когда по 10 ставить начал, со 108 до 120,5 залило водой, что пришлось завязать до 7 января со всем, включая тренировки. Второй раз начал переживать момент, когда даже куртка стала маленькой, ходить сложно было.. Как говорится, заставь дурака богу молиться..

Знаю одного билдера, который ставил по 5 ед два года подряд, без всякой привязки в курсам и тренировочным циклам. Хотя он и выступал тогда. Никаких побочек, все зашибись было.

1,532

Re: Молоток

Hammer ™ пишет:

так он же вверху написал-110 кг...
пи3дец монстр...

+1

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,533

Re: Молоток

Вадик,сколько уже рука?

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,534

Re: Молоток

Молоток пишет:
kramp пишет:

Вадик так набирает форму, красава! Походу минуя всякие промежуточные соревнования сразу на Олимпию поедет! )))
Кстати, наконец-то и на фатале есть свой специалист по ГР. )))

За оценку спасибо!)
А про специалиста, это конечно глупость)
Что там моего опыта, с 7 го числа по 5 ед. хайгтропина
В декабре когда по 10 ставить начал, со 108 до 120,5 залило водой за пять дней, что пришлось завязать до 7 января со всем, включая тренировки. Второй раз начал переживать момент, когда даже куртка стала маленькой, ходить сложно было.. Как говорится, заставь дурака богу молиться..

Вадим, сразу возник вопрос:
1. По 5 ед на протяжении всего курса будешь ставить ( писаки пишут что первую неделю по 5 ед со второй по 10 ед);
2. Сколько по времени курс? (Писаки пишут что меньше 3 месяцев бесполезная трата времени и средств);
3. Этот вопрос задам в личку.

PunBB bbcode test

1,535

Re: Молоток

Дмитрий 1980 пишет:
Молоток пишет:
kramp пишет:

Вадик так набирает форму, красава! Походу минуя всякие промежуточные соревнования сразу на Олимпию поедет! )))
Кстати, наконец-то и на фатале есть свой специалист по ГР. )))

За оценку спасибо!)
А про специалиста, это конечно глупость)
Что там моего опыта, с 7 го числа по 5 ед. хайгтропина
В декабре когда по 10 ставить начал, со 108 до 120,5 залило водой за пять дней, что пришлось завязать до 7 января со всем, включая тренировки. Второй раз начал переживать момент, когда даже куртка стала маленькой, ходить сложно было.. Как говорится, заставь дурака богу молиться..

Вадим, сразу возник вопрос:
1. По 5 ед на протяжении всего курса будешь ставить ( писаки пишут что первую неделю по 5 ед со второй по 10 ед);
2. Сколько по времени курс? (Писаки пишут что меньше 3 месяцев бесполезная трата времени и средств);
3. Этот вопрос задам в личку.

Поддерживаю вопросы....... Тоже давно смотрю в сторону ГР.....

1,536

Re: Молоток

по 5 едениц на массе, когда сушиться, брать ансомон или джин, но увеличить, в идеале б по 20 ед, в день.. ну и продолжительностью в лето

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,537

Re: Молоток

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


начали болеть плечи, ротаторы... не смог сегодня тяжелую тренировку груди сделать... завтра найза нажрусь и попробую жать и тд.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,538

Re: Молоток

Молоток пишет:

не смог сегодня тяжелую тренировку груди сделать..

Скоро Вадим с пустым грифом будешь заниматься.. wink

"Old school"

1,539

Re: Молоток

Александр пишет:
Молоток пишет:

не смог сегодня тяжелую тренировку груди сделать..

Скоро Вадим с пустым грифом будешь заниматься.. wink

да хер там mad я хоть героин ставить начну, но от болей избавлюсь  orangehat

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,540

Re: Молоток

Молоток пишет:

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


начали болеть плечи, ротаторы... не смог сегодня тяжелую тренировку груди сделать... завтра найза нажрусь и попробую жать и тд.

да хуйня этот найз при плечах...поставь лучше дипроспан...вот что реально помогает...только какое то время интенсивность сбавить все равно желательно...иначе порваться можно...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,541

Re: Молоток

плечи от гр болеть начали.. Тут и решил найзом глушить, а кортикостероиды вроде как блокируют действие гр

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,542

Re: Молоток

я думал у тебя связки...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,543

Re: Молоток

Молоток пишет:

плечи от гр болеть начали..

Следущие - локти.. Вот там действительно ад начнётся..

"Old school"

1,544

Re: Молоток

Hammer ™ пишет:

я думал у тебя связки...

тьфу тьфу

Александр пишет:
Молоток пишет:

плечи от гр болеть начали..

Следущие - локти.. Вот там действительно ад начнётся..

вот их мне только и не хватало..

Добавлено: 27-01-2014 04:55

с эффектами
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,545

Re: Молоток

Да ты гуру фотошопа. biglaugh  biglaugh  biglaugh

1,546

Re: Молоток

Илья пишет:

Да ты гуру фотошопа. biglaugh  biglaugh  biglaugh

satan это типа трапеция продолжается

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,547

Re: Молоток

178  178  178  Вадим сколько сейчас ляхи и икры?

1,548

Re: Молоток

И рука...особенно на том фото что на аве....мне кажется там уже полтинник или около  того...

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

1,549

Re: Молоток

Илья пишет:

178  178  178  Вадим сколько сейчас ляхи и икры?

ляха 73, икра 46

Hammer ™ пишет:

И рука...особенно на том фото что на аве....мне кажется там уже полтинник или около  того...

так 48..с копейками, на фото мож и за 50, разгореченный

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

1,550

Re: Молоток

Молоток пишет:
Илья пишет:

178  178  178  Вадим сколько сейчас ляхи и икры?

ляха 73, икра 46

Hammer ™ пишет:

И рука...особенно на том фото что на аве....мне кажется там уже полтинник или около  того...

так 48..с копейками, на фото мож и за 50, разгореченный

Опять весь день испорчен.  kur

Не надо. Свободных, сильных, честных, называть фашистский сброд...
В любой стране найдутся те кто привык мыслить узко.
Братик, включай мозги, нам нечего делить.не приходи к нам с автоматом не кричи так гордо, Русский...
Я Украинец, и Я привык любить.