Константин (Страница 2 из 9)

**Bronks** · 15-05-2014 06:55

Bronks
10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Д.В. - М.О.
Зарегистрирован: 13-03-2014
Сообщений: 1,443
Поблагодарили: 737
За сообщение: 1

Re: Константин

Костян пишет:

kramp пишет:
Костян пишет:
А я еще не женат )). Так что чем быстрее сделаю форму тем лучьше
Конечно, хорошо выглядеть - это важно. Проще знакомиться и производить впечатление на девушек. Однако, социальные навыки в этом деле все-таки гораздо важнее, чем объем бицепса и кубеги на животе. Харизма с лихвой компенсирует и то и другое. ))
Я не про то мне не нужно впечатление мне нужно время чтобы я вечером не в зал шел а с девочкой мог погулять. И деньги которые я влаживаю на спорт пит могу собирать на жилье или машину

вКЛАДЫваю.
Так, а в чём проблемы?! Не ходи в зал, гуляй с девочкой! loveshower Это же сколько ты вкладываешь в спортпит, что эти деньги можно собрать на жильё или машину?! 1112203573 Тем более, что тебе спортпит и не нужен, просто питайся правильно и тренируйся.. правильно! t9202

K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**anry** · 15-05-2014 07:07

anry
9-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 13-05-2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 262
За сообщение: 2

Re: Константин

В нашем деле если ты не фанат, то толку не будет.
ИМХО

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Костян** · 15-05-2014 07:23

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

Ок я понял помогли советами спс smile

Добавлено: 15-05-2014 10:20

Bronks пишет:

Костян пишет:
kramp пишет:
Конечно, хорошо выглядеть - это важно. Проще знакомиться и производить впечатление на девушек. Однако, социальные навыки в этом деле все-таки гораздо важнее, чем объем бицепса и кубеги на животе. Харизма с лихвой компенсирует и то и другое. ))
Я не про то мне не нужно впечатление мне нужно время чтобы я вечером не в зал шел а с девочкой мог погулять. И деньги которые я влаживаю на спорт пит могу собирать на жилье или машину
вКЛАДЫваю.
Так, а в чём проблемы?! Не ходи в зал, гуляй с девочкой! Это же сколько ты вкладываешь в спортпит, что эти деньги можно собрать на жильё или машину?! Тем более, что тебе спортпит и не нужен, просто питайся правильно и тренируйся.. правильно!

5000 на спортпит. Я немогу на работе есть каждые 2 часа поэтому пью протеин витамины рыбий жир на ночь тошнит от творога поэтому казеин. Иногда болят суставы пью глюкосамин. На треньке бсаа. Ну и скащали креатин пить он норм дает

Добавлено: 15-05-2014 10:23

В зал я пошел чисто похудеть хотел а похудел совсем тонким стал вот решил мяса набрать

**Bronks** · 15-05-2014 07:40

Bronks
10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Д.В. - М.О.
Зарегистрирован: 13-03-2014
Сообщений: 1,443
Поблагодарили: 737
За сообщение: 2

Re: Константин

Костян пишет:

Ок я понял помогли советами спс

А ты что думал, тебя уговаривать здесь будут?! У кого есть желание, тот ищет возможности; у кого нет - тот ищет причины.

Добавлено: 15-05-2014 10:40

Костян пишет:

5000 на спортпит. Я немогу на работе есть каждые 2 часа поэтому пью протеин витамины рыбий жир на ночь тошнит от творога поэтому казеин. Иногда болят суставы пью глюкосамин. На треньке бсаа. Ну и скащали креатин пить он норм дает

Чтобы приготовить протеиновый коктейль и выпить его тоже нужно время. Бери с собой контейнер с едой...

Казеин, креатин, ВСАА.. можно, конечно, ещё чего-нибудь прикупить тыщ на десять! Главное, чтобы толк был! t9202

5.000 в месяц. Считаем: в год - 60.000, ну лет через десять на машину, может и сэкономишь. На квартиру лет 30-40 экономить придётся! satan

K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Малой** · 15-05-2014 07:41

Малой
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 13-01-2011
Сообщений: 12,955
Поблагодарили: 5418

Re: Константин

Короче,все-таки Косой он,как был именован раннее,а не Константин biglaugh

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

**Костян** · 15-05-2014 07:42

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

Bronks пишет:

Костян пишет:
Ок я понял помогли советами спс
А ты что думал, тебя уговаривать здесь будут?! У кого есть желание, тот ищет возможности; у кого нет - тот ищет причины.

Причем тут уговоры ганс сказал мне выложить фотки и программу тренеровок. Щас еще питание свое выложу скажите что нетак

**Bronks** · 15-05-2014 07:43

Bronks
10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Д.В. - М.О.
Зарегистрирован: 13-03-2014
Сообщений: 1,443
Поблагодарили: 737

Re: Константин

Костян пишет:

В зал я пошел чисто похудеть хотел а похудел совсем тонким стал вот решил мяса набрать

Хотел мяса набрать, а набрал жира. Теперь снова худеть придётся. Добавь кардио. box

K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Костян** · 15-05-2014 07:49

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

Не мужики я все понимаю вы там при деньгах но в краснодаре машина стоит 100к рублей за пол ляма мне машина не светит.

Добавлено: 15-05-2014 10:46

Bronks пишет:

Костян пишет:
В зал я пошел чисто похудеть хотел а похудел совсем тонким стал вот решил мяса набрать
Хотел мяса набрать, а набрал жира. Теперь снова худеть придётся. Добавь кардио.

Что именно делать и когда и сколько

Добавлено: 15-05-2014 10:49

Вот мои мысли по поводу жира посидеть на массе еще год чтобы не терять время а потом сушка и доробатывать что отстает. Ганс сказал от суста немного просушиться можно собственно я поэтому на форуме

**Bronks** · 15-05-2014 07:52

Bronks
10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Д.В. - М.О.
Зарегистрирован: 13-03-2014
Сообщений: 1,443
Поблагодарили: 737
За сообщение: 2

Re: Константин

Костян пишет:

Bronks пишет:
Костян пишет:
Ок я понял помогли советами спс
А ты что думал, тебя уговаривать здесь будут?! У кого есть желание, тот ищет возможности; у кого нет - тот ищет причины.
Причем тут уговоры ганс сказал мне выложить фотки и программу тренеровок. Щас еще питание свое выложу скажите что нетак

Так ты хоть что выкладывай, если у тебя нет желания тренироваться и ты не получаешь кайф от занятий, ("Чтобы вы поняли ход моих мыслей я не фанат качалки мне нужно просто подкачаться в минимальное время чтобы сохранить результат без стероидов"; "Так что чем быстрее сделаю форму тем лучьше"), то никакая диета, программа и химия тебе не помогут! s0234

K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Maestro** · 15-05-2014 07:57

Maestro
Шесть блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 06-01-2014
Сообщений: 4,044
Поблагодарили: 2122
За сообщение: 2

Re: Константин

Не знаю Костян, не знаю. Насчёт не фанат, как мужики уже и писали выше))). Я лично в зал хожу как в храм, нужно уважать это место, уважать снаряды с которыми работаешь. Качаться это не просто в зал ходить и железки поднимать, это стиль жизни, это философия если хочешь.
Я если тренировку пропускаю, когда приболел например, то настроение плохое, и на душе фигово, ведь надо работать).

Либо подход тебе менять, либо завязывать с этой затеей вообще).

**Д.С.** · 15-05-2014 07:58

Д.С.
Шесть блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Сибирь
Зарегистрирован: 01-03-2012
Сообщений: 3,949
Поблагодарили: 2458

Re: Константин

Костян пишет:

я все понимаю вы там при деньгах

Делай хорошо, плохо само получится.

**Малой** · 15-05-2014 08:01

Малой
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 13-01-2011
Сообщений: 12,955
Поблагодарили: 5418
За сообщение: 2

Re: Константин

Да и не будет тебе никто разжевывать,что делать,как и почему...
и руководства тоже не напишет. А именнго оно тебе и нужно,ведь тебе неинтересно что-то изучать по теме железа,вникать,пробовать,анализировать. Ты же,блеать,просто подкачиваешься побыстрее...

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

**Д.С.** · 15-05-2014 08:02

Д.С.
Шесть блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Сибирь
Зарегистрирован: 01-03-2012
Сообщений: 3,949
Поблагодарили: 2458

Re: Константин

А вообще-то Никита тебе уже написал... Ты даже пока не можешь понять насколько сильно ты не понимаешь... пока даже в самой постановке задачи, а уж о решении...

Делай хорошо, плохо само получится.

**Костян** · 15-05-2014 08:03

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

Bronks пишет:

Так ты хоть что выкладывай, если у тебя нет желания тренироваться и ты не получаешь кайф от занятий, ("Чтобы вы поняли ход моих мыслей я не фанат качалки мне нужно просто подкачаться в минимальное время чтобы сохранить результат без стероидов"; "Так что чем быстрее сделаю форму тем лучьше"), то никакая диета, программа и химия тебе не помогут!

Заниматься мне нравится но посвятить этому всю жизнь я врятли смогу. По поводу побыстрее я думаю все хотят побыстрее и в этом нет ничего страшного. Стероиды по моему мнению дают шанс людям с плохой генетикой и отсутствием свободного времени

**Малой** · 15-05-2014 08:04

Малой
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 13-01-2011
Сообщений: 12,955
Поблагодарили: 5418
За сообщение: 1

Re: Константин

Еще один год на такой "массе",на которой ты сейчас,и это будет просто нездоровое ожирение.
сушиться можно НА сусте,но не от него.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

**Костян** · 15-05-2014 08:05

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

Д.С. пишет:

А вообще-то Никита тебе уже написал... Ты даже пока не можешь понять насколько сильно ты не понимаешь... пока даже в самой постановке задачи, а уж о решении...

Согласен я сам незнаю чего хочу то мне хочется пресс кубиками то мне хочется становую за 200 а еще я хочу на самбо походить))

**AlexRK** · 15-05-2014 08:06

AlexRK
1-е место в соревновании Фатальный хват
Неактивен

Пол: Мужской
Зарегистрирован: 05-08-2012
Сообщений: 7,387
Поблагодарили: 4805
За сообщение: 3

Re: Константин

Костян пишет:

Стероиды по моему мнению дают шанс людям с плохой генетикой и отсутствием свободного времени

ИМХО Чушь полная

**Д.С.** · 15-05-2014 08:09

Д.С.
Шесть блинов
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Сибирь
Зарегистрирован: 01-03-2012
Сообщений: 3,949
Поблагодарили: 2458

Re: Константин

AlexRK пишет:

Костян пишет:
Стероиды по моему мнению дают шанс людям с плохой генетикой и отсутствием свободного времени
ИМХО Чушь полная

biglaugh t9202

Делай хорошо, плохо само получится.

**Костян** · 15-05-2014 08:14

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

AlexRK пишет:

Костян пишет:
Стероиды по моему мнению дают шанс людям с плохой генетикой и отсутствием свободного времени
ИМХО Чушь полная

Почему? Берем к примеру метан он увеличивает усвояемость белка и восстановления организма допустимв 2 раза. либо год на метане либо 2 без него. Экономим год времени и 60.000 на спортпите если я чтото не так говорю вы пишите а то я с вас в шоке вы со мной разговариваете как будто я лет 15 качаюсь и несу чушь

**anry** · 15-05-2014 08:24

anry
9-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Киев
Зарегистрирован: 13-05-2011
Сообщений: 435
Поблагодарили: 262
За сообщение: 1

Re: Константин

Костян пишет:

Экономим год времени и 60.000 на спортпите

Костян пишет:

AlexRK пишет:
Костян пишет:
Стероиды по моему мнению дают шанс людям с плохой генетикой и отсутствием свободного времени
ИМХО Чушь полная
Почему? Берем к примеру метан он увеличивает усвояемость белка и восстановления организма допустимв 2 раза. либо год на метане либо 2 без него. Экономим год времени и 60.000 на спортпите если я чтото не так говорю вы пишите а то я с вас в шоке вы со мной разговариваете как будто я лет 15 качаюсь и несу чушь

Чушь. на курсе и фарма денег стоит, и спортпита больше надо.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Bronks** · 15-05-2014 08:24

Bronks
10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Д.В. - М.О.
Зарегистрирован: 13-03-2014
Сообщений: 1,443
Поблагодарили: 737

Re: Константин

Костян пишет:

AlexRK пишет:
Костян пишет:
Стероиды по моему мнению дают шанс людям с плохой генетикой и отсутствием свободного времени
ИМХО Чушь полная
Почему? Берем к примеру метан он увеличивает усвояемость белка и восстановления организма допустимв 2 раза. либо год на метане либо 2 без него. Экономим год времени и 60.000 на спортпите если я чтото не так говорю вы пишите а то я с вас в шоке вы со мной разговариваете как будто я лет 15 качаюсь и несу чушь

Так ты не неси чушь! Ты же взрослый парень, - Инженер! t9202 Почитай форум, статьи.. глядишь и большинство вопросов сами собой отпадут..

K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Костян** · 15-05-2014 08:29

Костян
Три блина
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Краснодар
Зарегистрирован: 13-05-2014
Сообщений: 79
Поблагодарили: 8

Re: Константин

Если я ем 2 грамма белка, на курсе сколько надо есть ?

**SergSSA** · 15-05-2014 09:48

SergSSA
Золотые блины
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Вiльна Соборна Україна
Зарегистрирован: 17-08-2010
Сообщений: 6,036
Поблагодарили: 4760

Re: Константин

Костян пишет:

Чтобы вы поняли ход моих мыслей я не фанат качалки мне нужно просто подкачаться в минимальное время чтобы сохранить результат без стероидов и носить с собой протеин каждый день я тоже не хочу.

Костян пишет:

Ну с аас быстрее то чем в натураху в 2 раза

Убило на-по-вал! 178

Слава Героям!!!

**Гуго Карлович** · 15-05-2014 10:06

Гуго Карлович
Блины с позолотой
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Оттуда
Зарегистрирован: 04-11-2011
Сообщений: 18,067
Поблагодарили: 9026
За сообщение: 3

Re: Константин

Друзья...мне кажется Костя просто слегка запутался в своих взглядах,мнениях,убеждениях...начитался всяких умников-гомеопатов и свято уверовал в ложные вещи. Давайте не будем строго с него спрашивать...а,поможем выйти из сумрака спортивного невежества smile

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

**Bronks** · 15-05-2014 10:11

Bronks
10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
Неактивен

Пол: Мужской
Откуда: Д.В. - М.О.
Зарегистрирован: 13-03-2014
Сообщений: 1,443
Поблагодарили: 737
За сообщение: 1

Re: Константин

Шуман Андрей пишет:

Друзья...мне кажется Костя просто слегка запутался в своих взглядах,мнениях,убеждениях...начитался всяких умников-гомеопатов и свято уверовал в ложные вещи. Давайте не будем строго с него спрашивать...а,поможем выйти из сумрака спортивного невежества

С чего вдруг такая доброта?! 1112203573 satan

K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Константин (Страница 2 из 9)

Сообщений с 26 по 50 из 225

26 Ответ от Bronks 15-05-2014 06:55

Re: Константин

27 Ответ от anry 15-05-2014 07:07

Re: Константин

28 Ответ от Костян 15-05-2014 07:23

Re: Константин

29 Ответ от Bronks 15-05-2014 07:40

Re: Константин

30 Ответ от Малой 15-05-2014 07:41

Re: Константин

31 Ответ от Костян 15-05-2014 07:42

Re: Константин

32 Ответ от Bronks 15-05-2014 07:43

Re: Константин

33 Ответ от Костян 15-05-2014 07:49

Re: Константин

34 Ответ от Bronks 15-05-2014 07:52

Re: Константин

35 Ответ от Maestro 15-05-2014 07:57

Re: Константин

36 Ответ от Д.С. 15-05-2014 07:58

Re: Константин

37 Ответ от Малой 15-05-2014 08:01

Re: Константин

38 Ответ от Д.С. 15-05-2014 08:02

Re: Константин

39 Ответ от Костян 15-05-2014 08:03

Re: Константин

40 Ответ от Малой 15-05-2014 08:04

Re: Константин

41 Ответ от Костян 15-05-2014 08:05

Re: Константин

42 Ответ от AlexRK 15-05-2014 08:06

Re: Константин

43 Ответ от Д.С. 15-05-2014 08:09

Re: Константин

44 Ответ от Костян 15-05-2014 08:14

Re: Константин

45 Ответ от anry 15-05-2014 08:24 (15-05-2014 08:25 отредактировано anry)

Re: Константин

46 Ответ от Bronks 15-05-2014 08:24

Re: Константин

47 Ответ от Костян 15-05-2014 08:29 (15-05-2014 08:30 отредактировано Костян)

Re: Константин

48 Ответ от SergSSA 15-05-2014 09:48

Re: Константин

49 Ответ от Гуго Карлович 15-05-2014 10:06

Re: Константин

50 Ответ от Bronks 15-05-2014 10:11

Re: Константин

Сообщений с 26 по 50 из 225

Тему просматривают: 1 гость