Тема: Курение
Здравствуйте. у меня такой вопрос: Как влияет курение непосредственно на мыщцы. то что нарушает аппетит, дыхание я понимаю. т.е. не косвенный вред, а непосредственно на мышцы.
- velvi
- Два блина
- Неактивен
- оротат
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
Может к ним поступает меньше кислорода во время тренировки?
- ArDnepr
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
1 Сигарета тянет 3-4 мг витамина С. Косвенно ето влияет чуток, если учесть пачку сигарет.
- ScaryMuscle
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
Курение не нарушает аппетит, я курю а ем 6 раз в день до отвала. Курение мешает набору массы немного разгоняя метаболизм, но опять же еси ты эктоморф то те хоть кури хоть нет на метаболизм это не повлияет. Кровь доставляет все необходимые элементы необходимые для роста мышц, в мышечные волокна, клетки, и ткани, а у курящего человека этот процесс довольно вялый, так как под воздействием забыл каких элементов находящихся в сигарете, процесс доставки ресурсов существенно снижается, блокируют эти элементы большую часть ресурсов, и попадая в кровь онм нейтрализуются.
VIKING POWER!!! Norway-result of power!
Аве Цезарь!
Аве Цезарь!
- оротат
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
У меня тоже на аппетит не влияет. Стараюсь есть поменьше. 26 соревнования по жиму, хочу в 82.5кг залесть
6 17-06-2010 15:50 (17-06-2010 15:51 отредактировано Viza36)
- Viza36
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
А сколько курящих на этом форуме? Отзовитесь!
- оротат
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
Я покуриваю. Сто раз бросал. И начинал
- Viza36
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
оротат пишет:
Я покуриваю. Сто раз бросал. И начинал
Ещё смелые есть? 
- оротат
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
А сам-то куришь?
- Viza36
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
оротат пишет:
А сам-то куришь?
Есть грешёк! 
- Анкир
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
А я в новый год бросил....давно собирался...две недели с собой сигареты по привычке носил)))
Чувствую себя намного лучше )))) чего и Вам желаю!
- оротат
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
Прикольный смайлик
- Severe
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
Я уже 12 лет пыхаю, 
все никак руки не дойдут бросить...
Да много билдеров курит и им для набора мяса это особо не мешает...
Цели определены, задачи поставлены, за работу, товарищи!
- Viza36
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
А кто, через какое время, закуривает первую сигарету после тренинга?
- ScaryMuscle
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
Через 40 минут
VIKING POWER!!! Norway-result of power!
Аве Цезарь!
Аве Цезарь!
- ДРОВОСЕК
- Crazy - физкультурнеГ
- Неактивен
Re: Курение
Курю между подходами и упрами
Наточил я свой топор - головешок полный двор )
Всегда рад помочь !
Всегда рад помочь !
- Максим174
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
Иногда после трени сначала чай зеленый, потом выйдеш на улицу сядешь на лавочку, одну бутылочку пива и пару-тройку сигарет. Красота, расслабон.
- ScaryMuscle
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
Фу, поэтому ты и жмеш 50
VIKING POWER!!! Norway-result of power!
Аве Цезарь!
Аве Цезарь!
Re: Курение
курю во время подхода в приседа и становой, в жиме когда жму сигарету выплёвываю на время,не удобно с ней жать пепел падает на лицо... а так норм....советую...
- fatalenergy
- Администратор
- Неактивен
Re: Курение
Харош флудить
- Viza36
- Три блина
- Неактивен
Re: Курение
fatalenergy пишет:
Харош флудить
Ну черти! 
22 20-06-2010 17:18 (20-06-2010 17:19 отредактировано Emyle)
- Emyle
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
А я бросил курить и отпал постоянный внутренний диалог " Курить перед тренеровкой, или подождать ", " Покурить сейчас или приехать на маршрутке и потом, это после тренеровки " .
Еще цвет зубов стал белее, не парюсь после перекура о том как у меня со рта воняет. Начал откладывать в месяц по 500 грн. Бедра стали уже, благодаря отсутсвию все время выпирающей пачки сигарет. Ничего волшебного : ) Но такие мелочи доставляют больше удовольствия чем сотни тысяч выкуреных сигарет.
Не пью, не курю, через штангу не переступаю : ) )
Для меня натуралы и химики - люди : ) )
Для меня натуралы и химики - люди : ) )
- megamen
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Курение
Бросил 2 года назад, очень рад) Утром легко встаю, самочувствие и настроение всегда отличное))
Хочешь быть как Апполон и с осиной талией?
Ешь метандростеналон, с оротатом калия!
Ешь метандростеналон, с оротатом калия!
- AManuilov
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
Выпью - курю, на рыбалке курю, а так нет, типа непостоянный курильщмк и так 15 лет уже. Так и не начал курить постоянно.
Жим 140, присяд 170 , тяга 200, вес 102, рост 185
- Ches
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Курение
5 месяцев не курю, а до этого 4 года пыхал, и не чуть не тянет
Х..ня - это когда Чарли Чаплин занимает 3 место на конкурсе двойников Чарли Чаплина...