БИТВА ФАТАЛА - матч участников форума по жиму лежа. (Страница 41 из 50)

Как же сила? Сила духа? Делать правильно? Плюнь на веса... Забей ан реально пацанский вопрос  - скока жмешь, приседаешь и тянешь .

Здоровье важнее понтов. Наверное... 

Сегодня по плану последняя тяжелая тренировка перед проходкой: 170х4х3. Но на этой неделе меня так замучали на работе и нервы измотали, что прогнозы не радужные. Вчера за день почти 1.5 кило ушло... Но зато я злой теперь, это в плюс ))

Хороший понт - дороже денег!

А я думал Лёха- Бэтман как и я весит )))

открыл

Хотел сегодня в жиме немного добавить , утром на весы встал , 96 кг , за неделю 3 кг улетело куда то . В зале тоже самое на штанге , даже пробовать не стал на максимум жать , на 160 максимум пока , xреновый из меня жимовик ))).

Это по всей видимости -закономерное явление. Чем меньше вес тела, тем меньше физической силы. У меня ко всему еще и плечо не восстанавливается. Завтра откажусь от жима на горизонтальной. Ну, просто получается дразниловка - и мочи нет терпеть  боль, и упражнение получается недоделанным. Лучше ни как, в этот раз, чем как нибудь.

Valeriy ZF, Спасибо. Я раньше вообще не делал проходки и не жал на максимум, т.ч. это для меня первый опыт. Максимум, что жал, это 150х7. Было интересно сколько я смогу из себя выжать. В итоге последние пару-тройку недель мог делать жимы только под новокаином в плечи, теперь все позади буду зализывать раны  Для себя понял, что можно было наверное дойти до 190 без травм, но за более долгий срок. Объективно я доволен результатом - за 2,5 месяца +40 кг.

Обратите внимание на мажорные весы.   Из крокодиловой кожи?

Надо было бы учредить еще одну номинацию " За самый большой прогресс"! Боролся бы с Ильей. )))
Дима, ты конечно, молодчага. Очень достойно выступил. Я то думал, ты окончательно ушел в занятия "для себя", а ты очень даже спортсмен. )))
Вообще, гордость берет за фатал. Вроде мы тут все такие себе безымянные любители, нет среди нас чемпионов монстров, а  так посмотришь... человек жмет два своих веса, имея весьма качественные 90 кг и только пятое место занимает. Молодцы фатальцы! Так держать! )))

Посмотрел результаты - из 18ти человек выше 100 кг никого нету, прямо турникмены одни )) Только я один - свинья 130 килограммовая ))

Ниже - рекомендованные весовые категории в зависимости от роста спортсмена. Источник: [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]