Re: Болталка .
Грем, ты когда-нибудь протрезвеешь? 
Весь мозг спалишь. 
251 17-01-2016 03:46
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
252 17-01-2016 05:56 (17-01-2016 05:57 отредактировано Fikus)
- Fikus
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Болталка .
Иногда мне кажется, что я читаю просто поток слов
253 17-01-2016 06:59
- ШУМАН
- Три блина
- Неактивен
Re: Болталка .
Fikus пишет:
Иногда мне кажется, что я читаю просто поток слов
Это не простой набор букв ,там просто стоит кодировка, и что бы понять надо выпить грамм 300 водки
254 17-01-2016 07:25
- Александр
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
ШУМАН пишет:
5 лет назад был миф что соя сажает свой собственный тест , но потом как оказалась это не есть правдой
Тест она не снижает, но содержит фитоэстрогены.. Усвоение сои очень низкое, поэтому, как спортивный продукт - это полный шлак..лучше яиц купи.
"Old school"
255 17-01-2016 10:52
- Александр40
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
Valeriy ZF пишет:
1) Возраст 30+. Без разминки сразу на турник - чревато последствиями.
2) Вес 115+. Таже беда: сначала нужна разминка на тяге с меньшим весом.
3) Каждый день на турнике с таким весом - недостаточно времени для восстановления связок.
Итог: больные локти.
Поддержу 100%
В 20-25 с лету на турник, подтягивания, выход на две, без разминок. Вес был 78-80. Сейчас вроде аккуратно залезешь, слезешь, то локоть, то запястье заболит. Ну и вес в районе 100 плавает.
"Тяжелый случай "
256 17-01-2016 11:44 (17-01-2016 11:44 отредактировано Серый)
- Серый
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
а предплечья ни у кого что ли от подтягиваний не болят?
257 17-01-2016 12:26 (17-01-2016 12:28 отредактировано Fikus)
- Fikus
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Болталка .
Серый пишет:
а предплечья ни у кого что ли от подтягиваний не болят?
От подтягиваний - нет, но вот от подъема прямой штанги на бицепс болели адово. Ломило, казалось, прямо и в локтевой, и в лучевой костях. Потом простые действия вроде шнуровки даже с болью давались. Прошло только когда я стал хватать штангу сильно шире и стараться не сильно напрягать предплечья. Думал, что это какая-то моя особенность анатомии от того, что руки длинные, или кривая техника, или еще от чего.
258 17-01-2016 13:11
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Болталка .
Серый пишет:
а предплечья ни у кого что ли от подтягиваний не болят?
Из-за этой беды вообще не подтягиваюсь. Левое предплечье возле локтя болит, причем только от подтягиваний.
259 17-01-2016 14:23
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Болталка .
Серый пишет:
а предплечья ни у кого что ли от подтягиваний не болят?
У меня нет.
260 17-01-2016 14:59
- davyd
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Болталка .
Думаю ничего у меня не заболит. Вес до 80 и подтягиваюсь пока 10 раз. Почти как три года прошло после разрыва грудной и верхней головки бицепса. Вот бицепс и болит только. Порвался, кстати тоже на перекладине.
СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕДУ!!!
261 17-01-2016 15:09
- Серый
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
Илья пишет:
Серый пишет:а предплечья ни у кого что ли от подтягиваний не болят?
Из-за этой беды вообще не подтягиваюсь. Левое предплечье возле локтя болит, причем только от подтягиваний.
такая же херня, только на обоих руках...
262 17-01-2016 16:32
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Болталка .
Как легко разобрать штангу!
263 17-01-2016 16:58
- Серый
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
крутяк... я обычно корячусь первую часть разгружать... это вторую просто гриф вертикально поднимаю и вынимаю его из блинов (у Катлера подстмотрел)
264 18-01-2016 08:09
Re: Болталка .
Здравствуйте! Занимаюсь пауэрлифтингом. Хочу скинуть 5 кило, как это лучше сделать, не теряя силовых? Без фармы.) Спасибо заранее))
266 18-01-2016 11:32
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
AlexRK пишет:
Как легко разобрать штангу!
Ну все! Теперь точно ясно, что кроме этого типа - там у вас Саня, больше и ровняться то ненакого
У меня неделька начплась 
Вчера свечера снег с сильным ветром - думаю, пригоню машину с гаража под подъезд, что бы поутру легко на работу вырваться, не пытаясь поля форсировать.
Так удачно припарковался, выглянул поутру авто на чистом стоит -молодец я! Вышел на улицу, а машинка то на чистом, но весь двор(видимую его часть) запаковало по яйца, еще один выезд-через поле, прошелся туда - та же история Жена вышла, с мыслью сесть в полупрогретую машину Взялись за руки-погребли на маршрутку, а у меня ведь понедельник, совещание + перемело все, нужно информацию собрать, доложиться, ехать через весь город, короче еле я успел на 8.35 с пересадкой добраться, хотя обычно, именно в понедельник я в 7.30 уже на месте 
Такси не найти и транспорт на линии - ну меньше половины.
Завтра на сутки в дежурку заступаю, веселуха будет, снег по прогнозу аж до завтрашнего вечера, дороги - даже основные артерии, не успевают чистить короче п.з.
267 18-01-2016 11:48 (18-01-2016 11:50 отредактировано vlas)
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Болталка .
ненавижу разбирать когда один))) пока собираешь-разбераешь,можно сказать еще одна тренировка параллельно проходит
268 18-01-2016 12:12
- Серый
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
Grem пишет:
AlexRK пишет:Как легко разобрать штангу!
Ну все! Теперь точно ясно, что кроме этого типа - там у вас Саня, больше и ровняться то ненакого
У меня неделька начплась
Так удачно припарковался, выглянул поутру авто на чистом стоит -молодец я! Вышел на улицу, а машинка то на чистом, но весь двор(видимую его часть) запаковало по яйца, еще один выезд-через поле, прошелся туда - та же история
Завтра на сутки в дежурку заступаю, веселуха будет, снег по прогнозу аж до завтрашнего вечера, дороги - даже основные артерии, не успевают чистить короче п.з.
А ты чего писдишь? Тебя же забанили?
269 18-01-2016 12:21
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
vlas пишет:
ненавижу разбирать когда один))) пока собираешь-разбераешь,можно сказать еще одна тренировка параллельно проходит
Так ты же вроде дома тренишся, или я не все впитал?
Добавлено: 18-01-2016 15:21:05
Серый пишет:
А ты чего писдишь? Тебя же забанили?
Да знаю я! Попытки просто делаю
270 18-01-2016 12:25 (18-01-2016 12:27 отредактировано vlas)
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Болталка .
Grem пишет:
vlas пишет:ненавижу разбирать когда один))) пока собираешь-разбераешь,можно сказать еще одна тренировка параллельно проходит
Так ты же вроде дома тренишся, или я не все впитал?
Добавлено: 18-01-2016 15:21:05
Серый пишет:А ты чего писдишь? Тебя же забанили?
Да знаю я! Попытки просто делаю
Я и дома и в зале,как найдет,а дома совсем в падлу собирать))) Слугу надо
271 18-01-2016 12:56
- AlexRK
- 1-е место в соревновании Фатальный хват
- Неактивен
Re: Болталка .
Grem пишет:
Ну все! Теперь точно ясно, что кроме этого типа - там у вас Саня, больше и ровняться то ненакого
Как это не на кого? А я? 
А как же я? 
272 18-01-2016 13:51
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Болталка .
AlexRK пишет:
Grem пишет:Ну все! Теперь точно ясно, что кроме этого типа - там у вас Саня, больше и ровняться то ненакого
Как это не на кого? А я?
Нет! Ну ты понятия не подменяй - тыж свой или как? Я ж про чистых арийцев
273 19-01-2016 00:22
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Болталка .
Грему нужно тему создать типа :"Дневник Грема" или "Моя увлекательная жизнь", а лучше "Множественные умы Грема".
274 19-01-2016 00:42
- Mikhail.G
- 12-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Болталка .
Илья пишет:
Грему нужно тему создать типа :"Дневник Грема" или "Моя увлекательная жизнь", а лучше "Множественные умы Грема".
Ненужно поощрять гульбу его мысли и бездонность его плоти. Сопьется. Жалко парня.
Добро - оно вечно вне плана И в нём вместе с вами расту я. А злость лишь тогда бесталанна, Когда её тратят впустую.
275 19-01-2016 07:22
- Bronks
- 10-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Болталка .
Мужик стоит в очереди в кассу в супермаркете. Вдруг видит, что из соседней очереди ему машет рукой обалденная блондинка. Высокая, фигуристая, в общем, мечта поэта. Мужик в упор не помнит, где же он познакомился с этой красоткой, и начинает лихорадочно вспоминать. Красотка подходит к нему, и мужик пытается выспросить у нее намеками, при каких обстоятельствах они встречались. — Я, конечно, могу ошибаться, но мне кажется, что вы являетесь отцом одного из моих детей, — отвечает она. Мужик очумевает и пытается сообразить, когда же в последний раз он был неверен своей жене. Наконец догадка мелькает у него в голове. — Вы... Вы та самая приглашенная стриптизерша на моем мальчишнике, которую я *** на бильярдном столе, в то время, как твоя подружка стегала меня плеткой, а потом засунула мне в задницу бутылку? — Нет, я всего лишь учительница математики вашего сына...
Добавлено: 19-01-2016 11:22
А я знаешь, как с женой своей познакомился? О-о! Звонит как-то звонок. Я открываю — стоит девчонка невиданной красы. Блондинка, стройная, все путем. И гневно так мне: — Слышь, я в жизни еще не встречала парня, который бы меня два месяца не замечал! Я в отпаде, молчу. Она: — Ты на балконе каждый день качаешься своими железяками, а я напротив живу! Я уж и загорала голой, и танцевала. Под конец я тебе кричала просто! А ты — ноль эмоций, как-будто нет меня!!! Так что вот что, Терминатор хренов, завтра идем в ЗАГС! Я должна самой себе доказать, что ВСЕ парни — мои будут, если я захочу!!! Воооот...
Так и живем шестой год... А на балконе качался мой глухонемой сосед сверху...
K Y O K U S H I N [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]