Болталка . (Страница 13 из 156)

Вчера в зале народу было , не продохнуть , вроде не весна еще ). Все ходят , копошатся чето . За парами наблюдать интересно , где мужчина в качестве "тренера" позиционируется , не важно что организм у него в виде лампочки цоколем вверх с руками-ногами спичками , это не мешает ему с серьезным видом наставлять свою вторую половину , с поднятым вверх пальцем говорить сколько именно повторов надо делать в упражнении , когда , какое и зачем движение делать ... и пр.  в основном такую чушь несут )). И что самое интересное , дамы ведь всерьез это все воспринимают , и видимо считают кавалера специалистом ))).

Не понятно , че в голове творится , что у одних , что у других )).

А у меня жизнь в зале начинается по понедельникам и к концу недели заканчивается. Пик в понедельник, а в пятницу только "завсегдатаи" 

Ага, более того, зал в 20 минутах пешком от работы и в 10 минутах на электричке от дома. Так что я как сыр в масле катаюсь    Но по понедельникам, когда все начинают "новую жизнь", приходится бороться за каждый клочок.

Ну да.. пузо чуток меньше стало..)

Какие там результаты ) , пузо втянул , да наклон камеры немного другой , отчего и ракурс лучше получился .

Не знаю, не знаю, на мой взгляд это с девочками так. Их надо постоянно подбадривать, иначе они потеряют мотивацию, спекутся и забросят. Такой ож женский характер.
Меня лично больше мотивирует то когда в меня не верят, не принимают всерьёз и.т.д. Так что фуфло толкать про форму пацану на мой взгляд не совсем верно.

Сказать прямо. Какие изменения, ты чё? Абонемент в зал купи для начала, разберись с целями, питанием и.т.д, через год можешь спросить про результаты у людей.

А тут видишь какой пассажир, спиzдил 2 гантели по 12 кг, и вечерами потеребонькивая их в спальне, а так же подтягиваясь. отжимаясь и качая прес, он решил чт оу него будет какой-то там ощутимый результат.)))

По мне так полумерами нигде и ничего не добиться. Надо работать всерьёз.

Ну даже это можно сделать по-разному. Ты в итоге скажешь все то же самое, но с позитивным подходом. Понятно, что он не девочка, что если он действительно серьезен в намерениях, то прислушается и к критике, лишь бы она была конструктивна.

Я думаю, что для него сам факт того, что он начал делать чуть больше, чем просто сидеть и тянуть пивко перед экраном, уже определенного рода достижение.

Может я и не прав, и просто в какой-то степени на себя примеряю. Но я помню, что мне было очень непросто начинать психологически. Мне было 24, у меня в голове сидела мысль, что я опоздал с качалкой лет на 8 минимум. Так что это был нереально сложный шаг из зоны комфорта. Сложнее всего было первые месяца 3. Если бы не компания из двух друзей, то я бы вообще бы не пошел. И если бы не пара здоровых ребят из зала, которые видя мои мучения-старания подсказывали и помогали советами, то мог бы и вообще забить.

Хотя, интернет, конечно, совсем иная среда: если боишься быть посланным на *уй, то лучше и не выходи.

Тоже верно... Ну хрен знает. Короче, все индивидуально 

Мне 28 было , мысль сидела  как здорово бы прибавить килограмм 10 на теле , а руки в 40 см вообще огонь было бы ). Потом следующие мысли появились ...

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Года 3 наверно назад фотографировал , первую футболку как только начал заниматься носил , щас и вторая не полезет ).

какой размер у черной?)))) судя по фото, у меня малой 5 лет щас такую таскает))))

Анекдот про Бронкса:
Чувак с Киокушина домой по темну возвращается.
Зима, узкая тропинка, на встречу ему мужик идет: здоровый, да еще и руки широко раставил - мол хрен ты мимо меня проскочиш!
Каратист: Ну я ж мля каратист или как? И с подпрыжкой "Маягири" мужику в грудак - На!
Мужик: Ну что мля за хрень? Из за дибилов каратистов - третий день, стекло домой донести немогу...