276

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Baho пишет:

Хм, рановато ты за весь мир начал отвечать, не думаешь?

Со штангой можно ногу травмануть, например. С лямками ты ее хоть как-то бросить можешь, на крюках она намертво сидит - повалишься или ногу будешь дальше рвать, пока поставишь (как вариант, спину и т.п.).

"Про турник" могу недавний свой пример привести. У нас счас в Сибири такой вирус весенний ходит - на нервные окончания воздействует. Помимо обычных простудных симптомов в невралгии проявляется - ни дыхнуть-ни пернуть ребра сводит. У меня знакомые уже переболели, жена, теща. Старший сына болел на тот момент, когда у меня стрельнуло ребро прям в подходе на брусьях. Кое-как слез, весь следующий день хворал. Правда слабенький вирус, давится организмом за пару дней, такчто в норму пришел быстро. Но вот никак я не ожидал ТАКОГО сиптома простуды, думал посопливлю и все.

А на турнике с допвесом можно мышцу и повредить на самом деле от усердия. Крюки ведь на то и нужны, чтоб веса сверх своих обычных возможностей использовать. Как сниматься-то с крюков, если например под ноги подставок нет?

Ты что не веришь,что ими много кто пользуется?Штангу с них возможно скинуть,ну по крайней мере я видел,как скидывали с крюков,на крайняк на пол поставишь.Я не знаю,как так свести может,что бы с турника не снять по очереди руки:)Да так вообще если думать,то можно много упражнений не делать.

277

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Ну я то таким пистолетом не пользовался. По идее должно быть попроще именно в плане удобства в обращении. Как я понимаю,больно становится не при введении иглы,а при введении раствора. Вот от этого я думаю такой девайс не избавит.
А на счёт покупки такого пистолета-надо спросить в аптеке. Скорее всего они есть,просто на витрине не лежат.

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

278

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Малой пишет:

Как я понимаю,больно становится не при введении иглы,а при введении раствора.

Это зависит от препа. Я например энку не чувствую абсолютно. От суста, говорят, жопу рвет.

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

279

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Малой пишет:

Ну я то таким пистолетом не пользовался. По идее должно быть попроще именно в плане удобства в обращении. Как я понимаю,больно становится не при введении иглы,а при введении раствора. Вот от этого я думаю такой девайс не избавит.
А на счёт покупки такого пистолета-надо спросить в аптеке. Скорее всего они есть,просто на витрине не лежат.

Да нету никакой боли введении.А че тебя просто шприцом не устраивает?Я даже не представляю,как пистолетом себе в ягодицу самому делать,я лично так кисть не выверну:)да у меня со шприцом под углом получается вводить,потому что нормально повернуться не возможно,а тут такую дуру держать:))

Добавлено: 31-03-2011 10:42

Lanser пишет:

От суста, говорят, жопу рвет.

Пакистанский ставил суст,рвет жопу через часов 6,а не сразу.

280

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

А энка-это тестостерона энантат?
Вообще я больше всего боюсь абсцессов...или как там это называется,когда в место укола инфекция попадает.
Да и вообще,я как и все начинающие в этом вопросе... Хочу,но боюсь))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

281

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Малой пишет:

А энка-это тестостерона энантат?
Вообще я больше всего боюсь абсцессов...или как там это называется,когда в место укола инфекция попадает.
Да и вообще,я как и все начинающие в этом вопросе... Хочу,но боюсь))

Гигиена+шприц 5 кубовый(сам им ставлю и многие советуют)что бы наверняка до мышцы и все будет нормально:)Вот сегодня ставил очередной инжект нечаянно набрал место 1мл тритрена почти 2:((новости засмотрелся:))не стал сливать потому в шприце еще энка была 1мл,так вот все ввожу и что то мне ногу затрясло хз,че за сокращения:)думаю надо бы побыстрей ввести и под конец замечаю,что иглу немного вытащил,почти на 1/3,достал шприц и чутарь масла по жопе потекло,еще одно потверждение что я 2 кубовым ставить не буду:)

282

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Обычная такая,химическая бытовуха wink

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

283

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

GregKovach пишет:
Малой пишет:

А энка-это тестостерона энантат?
Вообще я больше всего боюсь абсцессов...или как там это называется,когда в место укола инфекция попадает.
Да и вообще,я как и все начинающие в этом вопросе... Хочу,но боюсь))

Гигиена+шприц 5 кубовый(сам им ставлю и многие советуют)что бы наверняка до мышцы и все будет нормально:)Вот сегодня ставил очередной инжект нечаянно набрал место 1мл тритрена почти 2:((новости засмотрелся:))не стал сливать потому в шприце еще энка была 1мл,так вот все ввожу и что то мне ногу затрясло хз,че за сокращения:)думаю надо бы побыстрей ввести и под конец замечаю,что иглу немного вытащил,почти на 1/3,достал шприц и чутарь масла по жопе потекло,еще одно потверждение что я 2 кубовым ставить не буду:)

Спорное утверждение. Я 2 кубовым ставлю и все хорошо. Правда, дозы у меня поменьше чем у тебя...
А так руки помыл, жопу протер спиртом, аккуратно поставил, опять протер спиртом и все будет без проблем!

Добавлено: 31-03-2011 11:22

Не знаю, выкладывали эту статью или нет. Записки химика - [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

284

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Читать было интересно,но пахнет левачком,если честно))

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

285

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Малой пишет:

Читать было интересно,но пахнет левачком,если честно))

Понятно, что это не автобиография. Но прикольно. Судя по стилю, это перевод на русский. Америкосы любят такой стеб.

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

286

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Меня вот этот парень поразил. Учитывая,что на последних фото ему 17,то начал он видимо лет в 14...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч

287

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

GregKovach пишет:

Ты что не веришь,что ими много кто пользуется?Штангу с них возможно скинуть,ну по крайней мере я видел,как скидывали с крюков,на крайняк на пол поставишь.Я не знаю,как так свести может,что бы с турника не снять по очереди руки:)Да так вообще если думать,то можно много упражнений не делать.

Что за детство: веришь-не веришь, делать-не делать? Я пытаюсь выяснить у ребят, которые уже пользуются крюками - стоящая ли это вещь или опасная для весов под 200кг игрушка, имеет ли смысл заменить лямки ими или использовать их вместе, покупать или нет? Ты, мой юнный неизвестно откуда взявшийся анонимный друг, с фотой Зейна и именем другого известного качка, что можешь сказать по существу вопроса? Ты ими пользуешься? Покажись, чего добился? Тянул с крюками 180кг? Подтягивал с ними на перекладине хотябы 110кг? Какие можешь практические советы дать как это делать лучше?

С уважением.

Рост - 178см, вес - 95кг, биц - 45см
Жим - 130кг, присед - 180кг, тяга - 190кг.

288

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Baho пишет:

Я пытаюсь выяснить у ребят, которые уже пользуются крюками - стоящая ли это вещь или опасная для весов под 200кг игрушка, имеет ли смысл заменить лямки ими или использовать их вместе, покупать или нет? Ты, мой юнный неизвестно откуда взявшийся анонимный друг, с фотой Зейна и именем другого известного качка, что можешь сказать по существу вопроса? Ты ими пользуешься? Покажись, чего добился? Тянул с крюками 180кг? Подтягивал с ними на перекладине хотябы 110кг? Какие можешь практические советы дать как это делать лучше?

Вань, я с этими крюками вчера потянул 210кг на 3 раза прямым хватом. Очень удобно! Ни о какой травмоопасности о которой ты рассуждаешь и речи быть не может. Подтягивание я обычно не практикую (очень ленивый я), но ради интереса нацепил 15 кг и подтянулся 8 раз (при том, что я просто, без отягощения не подтягиваюсь более 10, опять же по причине - лень и руки к 10-му разу просто не держат)

Слава Героям!!!

289

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Baho пишет:

Что за детство: веришь-не веришь, делать-не делать? Я пытаюсь выяснить у ребят, которые уже пользуются крюками - стоящая ли это вещь или опасная для весов под 200кг игрушка, имеет ли смысл заменить лямки ими или использовать их вместе, покупать или нет? Ты, мой юнный неизвестно откуда взявшийся анонимный друг, с фотой Зейна и именем другого известного качка, что можешь сказать по существу вопроса? Ты ими пользуешься? Покажись, чего добился? Тянул с крюками 180кг? Подтягивал с ними на перекладине хотябы 110кг? Какие можешь практические советы дать как это делать лучше?

Насчет того откуда я взялся,я раньше тебя на этом форуме.Насчет тяги,я тянул не помню сколько,но 150 на раз 8-10 было и вес мой был 73кг,становую не делаю уже давно,насчет подтягиваний +25кг вешаю и раз 15 подтягиваюсь.Судя по твоим фото,хочется спросить чего добился ты:))все висит)

290

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Так, спокойно! Без разборок! box

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

291

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

SergSSA пишет:
Baho пишет:

А как с него вес скинуть быстро, если не дай бог, в подходе травманулся неожиданно?

Просто положить штангу lol .

Lanser пишет:

Серега, а как они работают? Как их правильно одевать?

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]


А я на ноги себе такие купил(гравитационные ботинки называются),но вот засада боюсь реально не соскочить с турника и вниз головой откинуться от кровоизлияния(всё-таки тяжеловато подниматься)  biglaugh

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

292 (31-03-2011 14:52 отредактировано Baho)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

GregKovach пишет:

Насчет того откуда я взялся,я раньше тебя на этом форуме.Насчет тяги,я тянул не помню сколько,но 150 на раз 8-10 было и вес мой был 73кг,становую не делаю уже давно,насчет подтягиваний +25кг вешаю и раз 15 подтягиваюсь.Судя по твоим фото,хочется спросить чего добился ты:))все висит)

Песец дружище, ты замудохал всех уже на форуме всего за пару дней что здесь находишься пустыми "советами". Ты опять пишешь мне не интересную для меня информацию, я спрашивал ТОЛЬКО о крюках.

Добавлено: 31-03-2011 22:49

SergSSA пишет:

Вань, я с этими крюками вчера потянул 210кг на 3 раза прямым хватом. Очень удобно! Ни о какой травмоопасности о которой ты рассуждаешь и речи быть не может. Подтягивание я обычно не практикую (очень ленивый я), но ради интереса нацепил 15 кг и подтянулся 8 раз (при том, что я просто, без отягощения не подтягиваюсь более 10, опять же по причине - лень и руки к 10-му разу просто не держат)

Сереж, ну объясните мне популярно, не пойму я как они действуют, можно ли с них вес скинуть или прийдется чисто заканчивать повторение ежели что? И чем они лучше/хуже лямок? Килыч вот говорит, лямки ему не удобно, а крюки удобно - в чем разница, поясните?

С уважением.

Рост - 178см, вес - 95кг, биц - 45см
Жим - 130кг, присед - 180кг, тяга - 190кг.

293

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Baho пишет:

можно ли с них вес скинуть

Нет.

Никуда не тороплюсь-Везде успеваю!

294

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Baho пишет:

Песец дружище, ты замудохал всех уже на форуме всего за пару дней что здесь находишься пустыми "советами". Ты опять пишешь мне не интересную для меня информацию, я спрашивал ТОЛЬКО о крюках.

Какие пару дней???Т.е мои советы пустые,а твои самые верные?:)))Ты сам то почитай,сколько ты вопросов задал,ты меня смешишь:)))Что у тебя за вопросы,что делать,если держишь или висишь на крюках и у тебя там какая то травма получилась,а что делать если ты жмешь штангу и у тебя,что нибудь опять травманется?:)

295 (31-03-2011 15:42 отредактировано Baho)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Ну ты и словоблууд...
Объясняю специально для тех, кто не хочет думать: если ты жмешь сидя или стоя ты можешь бросить штангу на пол, если ты жмешь лежа - уронишь на грудь, партнер снимет. Если ты тянешь крюками, как я понял, ты жестко прикреплен к штанге и упадешь вместе с ней, никто не подстрахует. Тем более, никто не додумается, что тебя надо снять с турника. Нет? я не прав?

Блин, парняга, если ты заметил, я впустую советов не даю, я наоборот, спрашиваю, хотя часто есть что сказать. А вот от твоих постов прет таким наивняком, ты либо прописные истины лечишь, либо вообще глупости говоришь как пятиклассник, но всегда ТОЛЬКО раздаешь советы. Я поначалу думал, что ты просто не очень умеешь выражать свои мысли "на бумаге", но наталкивают на неприятные выводы твои нежелания выкладывать фото, заявления о том, что ты не приседаешь, не тянешь, восхищаешься ногами Зейна, достижения твои все в каком-то мифическом прошлом, а сегодняшние примеры все про каких-то "знакомых парней из зала". Так рассуждают обычно парни, которых в ББ среде называют "дрочерами". Извини не хочу обижать и тем более ругаться, портить отношения, но если бы ты замутил тут свою тему, выложил фоты, расставил все точки, возможно к тебе было бы больше понимания и одобрения среди форумчан. Реально, я первый отпишусь в твоей теме - респект и уважуха - не зависимо от того какие у тебя есть слабые места. А пока я тебя вообще не понимаю. Толи ты хочешь сказать что-то важное, толи наоборот не владеешь темой абсолютно.

Добавлено: 31-03-2011 23:40

Вот опять вопрос резонный возник: что ты делаешь в ЧИСТО лифтерской теме, если лифтерские упражнения никогда не делаешь? hmm

С уважением.

Рост - 178см, вес - 95кг, биц - 45см
Жим - 130кг, присед - 180кг, тяга - 190кг.

296

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Baho пишет:

Ну ты и словоблууд...
Объясняю специально для тех, кто не хочет думать: если ты жмешь сидя или стоя ты можешь бросить штангу на пол, если ты жмешь лежа - уронишь на грудь, партнер снимет. Если ты тянешь крюками, как я понял, ты жестко прикреплен к штанге и упадешь вместе с ней, никто не подстрахует. Тем более, никто не додумается, что тебя надо снять с турника.

Блин, парняга, если ты заметил, я впустую советов не даю, хотя есть что сказать. А вот от твоих постов прет таким наивняком, ты либо прописные истины лечишь, либо вообще глупости говоришь как пятиклассник. Я поначалу думал, что ты просто не очень умеешь выражать свои мысли "на бумаге", но наталкивают на неприятные выводы твои нежелания выкладывать фото, заявления о том, что ты не приседаешь, не тянешь, восхищаешься ногами Зейна, достижения твои все в каком-то мифическом прошлом, а сегодняшние примеры все про каких-то "знакомых парней из зала". Так рассуждают обычно парни, которых в ББ среде называют "дрочерами". Извини не хочу обижать и тем более ругаться, портить отношения, но если бы ты замутил тут свою тему, выложил фоты, расставил все точки, возможно к тебе было бы больше понимания и одобрения среди форумчан. Реально, я первый отпишусь в твоей теме - респект и уважуха - не зависимо от того какие у тебя есть слабые места. А пока я тебя вообще не понимаю. Толи ты хочешь сказать что-то важное, толи наоборот не владеешь темой абсолютно.

Да я не понимаю,как ты делаешь становую,что не сможешь поставить штангу на пол.Почему сомнительные парни с зала,там очень здоровые кабаны,для меня их мнение очень важно,у них опыт,как в тренинге так и в химии.И что такого,что я не тяну становую?она портит талию,по поводу приседа у меня болит нога после него сильно,я и без него и так рости буду.Я восхищаюсь не ногами Зейна,а соотношением верха и низа его,считая это идеалом.А по поводу фото,зачем мне это надо?зачем мне кому то что то доказывать?

297 (31-03-2011 16:10 отредактировано SergSSA)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

GregKovach пишет:

Да я не понимаю,как ты делаешь становую,что не сможешь поставить штангу на пол.

Вот! В точку! Ваня, ну объясни, как можно не поставить штангу на пол когда делаешь становою? Насчет турника, да я согласен, что если он высокий то тебя никто не снимет, но на него ты и не вцепишься этими крюками! biglaugh Только с земли, а потом поджимаешь ноги и вперед, подтягивайся на здоровье!

Слава Героям!!!

298

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Я пока хз, просто предполагаю теоритически, может зря кипешь навожу. В начале следущей недели у меня тяги, попробую смоделировать ситуацию, но если проблема подтвердится - не отстану, пока не разберемся.

С уважением.

Рост - 178см, вес - 95кг, биц - 45см
Жим - 130кг, присед - 180кг, тяга - 190кг.

299 (01-04-2011 04:56 отредактировано Lanser)

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Надеюсь, разборки прекратились. Может создать отдельную ветку "Разборки"?

Вчера был на трене. Во вторник закончил жимовый цикл, прибавил 10 кг, хотя расчитывал на 5! И вот четверг... Надо бы отдохнуть неделю-другую, а потом начинать новый цикл. Но я же качок! Я же на курсе! Надо брать по максимуму, пока прет! Я уже восстановился после вторника! И понеслась... Первыми заболели суставы. На втором подходе напомнил о себе трицепс (тоже заболел). На третьем заболел передний пучок дельт. И плюс ко всему потянул широчайшие - когда убил все мышцы, уже не жал, а толкал чем мог. Вот так вот. Мышцы не восстановились, химон замаскировал боль и признаки усталости мышц после трени. Горе-качок, блин...

Добавлено: 01-04-2011 07:56

Baho пишет:

Вот опять вопрос резонный возник: что ты делаешь в ЧИСТО лифтерской теме, если лифтерские упражнения никогда не делаешь?

Тут рады всем, лишь бы по теме...

Сила приносит свободу! Масса пофиг!

300

Re: Экипировка для пауэрлифтинга

Lanser пишет:

Во вторник закончил жимовый цикл, прибавил 10 кг, хотя расчитывал на 5

Ты на силу занимаешься?т.е для тебя больше важна сила,нежели масса?Можно узнать,что у тебя за цикл был?