76 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Денис мне вот непонятна одна вещь, как лишний вес, тоесть жир, помогает тебе в силовых?Я когда весил 79кг очень не плохо подтягивался, а как набрал десятку не только мышц но и жира, на десятке сдыхал.Жду ответ.Единственный вариант Имхо это то что удар сильнее, а насчет силовых в билдинге с лишним весом, под сомнением.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

77 Ответ от Ставр (06-03-2011 19:02 отредактировано Ставр)

  • Ставр
  • Ставр
  • Старая гвардия
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 10-10-2010
  • Сообщений: 780
  • Поблагодарили: 653

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Баркас88 пишет:

Единственный вариант Имхо это то что удар сильнее

Толчок может сильнее, но никак не удар. У подплывшего чела хлесткости  и скорости не будет. Очень большая редкость чтобы силовик или качок обладал действительно хорошей пушкой, если до этого он не отдал лет5-10 боксу... box

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

78 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Ставр пишет:
Баркас88 пишет:

Единственный вариант Имхо это то что удар сильнее

Толчок может сильнее но никак не удар. У подплывшего чела хлесткости  и скорости нет. Очень большая редкость чтобы силовик или качок обладал действительно хорошей пушкой.

Джорж ФОРМЭН тому пример, что человек с избыточным весом может убить своим ударом.Валуев со своими 146кг мочит как лесоруб.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

79 Ответ от Ставр (06-03-2011 19:22 отредактировано Ставр)

  • Ставр
  • Ставр
  • Старая гвардия
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 10-10-2010
  • Сообщений: 780
  • Поблагодарили: 653

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Баркас88 пишет:

Валуев со своими 146кг мочит как лесоруб.

И коротышка Хэй чуть не свалил твоего лесоруба в 11 раунде... 178  178  178  А если бы приложился Вовка или Виталька... Тайсон разделывал всех и вся  веся при этом 90 кг в конце 80-х. А за Формана то в 70х когда у него не было лишака, удар за счет хлесткости был повеселее, то же и с Майком, падать начал веся под 110 с ростом 183, еще раз повторюсь не путай толчок с ударом.

Train HARD, feel GOOD, look GREAT!

80 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Ставр пишет:
Баркас88 пишет:

Валуев со своими 146кг мочит как лесоруб.

И коротышка Хэй чуть не свалил твоего лесоруба в 11 раунде... 178  178  178  А если бы приложился Вовка или Виталька... Тайсон разделывал всех и вся  веся при этом 90 кг в конце 80-х. А за Формана то в 70х когда у него не было лишака, удар за счет хлесткости был повеселее, то же и с Майком, падать начал веся под 110 с ростом 183, еще раз повторюсь не путай толчок с ударом.

Спорить не хочу, тем более в чужой теме.

Добавлено: 07-03-2011 02:18

Ставр пишет:
Баркас88 пишет:

Валуев со своими 146кг мочит как лесоруб.

И коротышка Хэй чуть не свалил твоего лесоруба в 11 раунде... 178  178  178  А если бы приложился Вовка или Виталька... Тайсон разделывал всех и вся  веся при этом 90 кг в конце 80-х. А за Формана то в 70х когда у него не было лишака, удар за счет хлесткости был повеселее, то же и с Майком, падать начал веся под 110 с ростом 183, еще раз повторюсь не путай толчок с ударом.

Спорить не хочу, тем более в чужой теме.Я вообще говорил за силу.И смеяться над великими спортцменами не по мне, я тебя в этом не понимаю.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

81 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

2Баркас88
я про силу которая падает на низких углях. состояние говенное. 373

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

82 Ответ от [удален]

  • [удален]
  • Гость

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2Баркас88
я про силу которая падает на низких углях. состояние говенное. 373

думаю,что на таких циклах (низкоуглеводка) нужно принимать минимум 3 табы витрума в день(утром в обед и вечером), при нормальной дозе в одну!! + ещё колоть витамины(именно колоть) группы В(в1 в6 в12) + так же колоть аскорбиновую кислоту в дозе 200 мг(хотя бы дни тренировок перед и после). Думаю так было бы легче.

Хотя никогда не сидел на низкоуглеводке, но примерно понял что это такое, когда около месяца ел примерно 2 раза в день очень и очень низкокалорийноую пищу, не было времени и возможности кушать полноценно, вес сразу в течение месяца упал на 7 кг... пытался сохранить силу... да плюс ещё травма,от которой я только только востанавливаюсь ещё чуть чуть осталось...( ИМХО

ps Великий и ужастный, выглядешь как Настоящий Русский мужик, особенно глядя на татуировку.! Таких людей всегда отмечаешь из толпы как медведей) Зачет!

83 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Ариец пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2Баркас88
я про силу которая падает на низких углях. состояние говенное. 373

думаю,что на таких циклах (низкоуглеводка) нужно принимать минимум 3 табы витрума в день(утром в обед и вечером), при нормальной дозе в одну!! + ещё колоть витамины(именно колоть) группы В(в1 в6 в12) + так же колоть аскорбиновую кислоту в дозе 200 мг(хотя бы дни тренировок перед и после). Думаю так было бы легче.

Хотя никогда не сидел на низкоуглеводке, но примерно понял что это такое, когда около месяца ел примерно 2 раза в день очень и очень низкокалорийноую пищу, не было времени и возможности кушать полноценно, вес сразу в течение месяца упал на 7 кг... пытался сохранить силу... да плюс ещё травма,от которой я только только востанавливаюсь ещё чуть чуть осталось...( ИМХО

ps Великий и ужастный, выглядешь как Настоящий Русский мужик, особенно глядя на татуировку.! Таких людей всегда отмечаешь из толпы как медведей) Зачет!

спасибо. про витамины согласен. правда таких мегадоз может и не надо. я лично жру энимал пак. прет с него нормуль biglaugh

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

84 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2Баркас88
я про силу которая падает на низких углях. состояние говенное. 373

А ну тогда всё стало на свои места, извени не понял сразу.Насчет витамин, пью двойную дозу.Колоть не вижу необходимости

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

85 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152
  • За сообщение: 4

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ну вот какт так я выгляжу в весе 109

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
вот теперь появились крамольные мысли худеть до 100 biglaugh

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

86 Ответ от Баркас88 (05-05-2011 18:37 отредактировано Баркас88)

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Давай Денис мы с тобой.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

87 Ответ от Kill Bill

  • Kill Bill
  • Kill Bill
  • Жесткий модератор
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Киев
  • Зарегистрирован: 13-05-2008
  • Сообщений: 2,807
  • Поблагодарили: 514
  • За сообщение: 2

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Баркас88 пишет:

Давай Дима мы с тобой.

его Денис зовут!

88 Ответ от XXXL

  • XXXL
  • XXXL
  • Шесть блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Чехия
  • Зарегистрирован: 05-11-2009
  • Сообщений: 5,200
  • Поблагодарили: 1923
  • За сообщение: 1

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

А какой рост у тебя,Денис?

Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.    

89 Ответ от Баркас88

  • Баркас88
  • Баркас88
  • Пять блинов
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РОССИЯ
  • Зарегистрирован: 19-11-2010
  • Сообщений: 3,067
  • Поблагодарили: 930

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Kill Bill пишет:
Баркас88 пишет:

Давай Дима мы с тобой.

его Денис зовут!

Мля извеняй Денис.

Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт.                                         Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.

90 Ответ от Oleg16

  • Oleg16
  • Oleg16
  • 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина Полтавская область
  • Зарегистрирован: 05-02-2011
  • Сообщений: 4,436
  • Поблагодарили: 2763
  • За сообщение: 2

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

ну вот какт так я выгляжу в весе 109

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
вот теперь появились крамольные мысли худеть до 100 biglaugh

Извини за крамольные мысли, но имхо тебе до 90 не мешает просушиться, а может и до 85.

ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...

91 Ответ от GregKovach

  • GregKovach
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 27-02-2010
  • Сообщений: 538
  • Поблагодарили: 44

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Какие у тебя силовые?

92 Ответ от Берсерк

  • Берсерк
  • Берсерк
  • Главарь клана
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 26-09-2009
  • Сообщений: 3,308
  • Поблагодарили: 717
  • За сообщение: 2

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ИМХО можно скинуть еще десяточку смело, ибо картина с прежней фотосессии кардинально не изменилась, я вообще разницы не уловил.

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

93 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Берсерк пишет:

ИМХО можно скинуть еще десяточку смело, ибо картина с прежней фотосессии кардинально не изменилась, я вообще разницы не уловил.

вот именно от сюда такие мысли и появились wink  ты то когда начнешь? охота тебя увидеть во всей красе!
2GregKovach я не жму не сажусь не тяну. какие силовые тебя интересуют?
2XXXL рост около 178.
2Баркас88 спасибо за поддержку. пока вроде не сыплюсь, вот только скорее всего дальнейшее худение "на сухую" потянет за собой и часть мышечной массы. думаю курсец для этого замутить на тесте. где-нибуть в районе 750 в неделю.....с выходом на коротких эфирах....  станазу под конец подключить.... syringe

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

94 Ответ от GregKovach

  • GregKovach
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 27-02-2010
  • Сообщений: 538
  • Поблагодарили: 44

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2GregKovach я не жму не сажусь не тяну. какие силовые тебя интересуют?

Штангу или гантели от груди не жмешь?

95 Ответ от Берсерк

  • Берсерк
  • Берсерк
  • Главарь клана
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 26-09-2009
  • Сообщений: 3,308
  • Поблагодарили: 717

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

ты то когда начнешь? охота тебя увидеть во всей красе!

сложно сказать, планировал начать еще 3 месяца назад smile главное, что я взял курс на качество ибо кол-вом в принцыпе доволен smile

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

96 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! (06-05-2011 14:00 отредактировано ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!)

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

GregKovach пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2GregKovach я не жму не сажусь не тяну. какие силовые тебя интересуют?

Штангу или гантели от груди не жмешь?

штангу не жму. только гантели. 45 на 8-12 раз, 50 на 5-6, в зависимости от настроения.
2Берсерк вот и я такой курс взял. к сухой массе не стремлюсь конечно но процентовку жира надо держать под контролем!

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

97 Ответ от Берсерк

  • Берсерк
  • Берсерк
  • Главарь клана
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 26-09-2009
  • Сообщений: 3,308
  • Поблагодарили: 717

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:

2Берсерк вот и я такой курс взял. к сухой массе не стремлюсь конечно но процентовку жира надо держать под контролем!

полностью разделяю твое мнение! то же хочу скинуть жирок, однако серьезно сушиться не намерен.

Бицепс\Tалия\Бедро  48\99\73,   Рост\Вес\Возраст 188\113\36,  Жим\Становая\Присед 155\200\235

98 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! (13-06-2011 04:35 отредактировано ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!)

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

что то давно не выкидывал фоты. вот решил.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
сначала скинул до 108. ща набрал вес 112. вены на обоих бицах повылазили, так что процентовка жиров даже снизилась. плнируется еще один цикл сушки.
что скажете?

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.

99 Ответ от simonov-89

  • simonov-89
  • Борода
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-10-2010
  • Сообщений: 6,236
  • Поблагодарили: 1222

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

Даже Денис не знаю что тебе сказать. Большой дядька, видно что занимаешься. Но ИМХО еще очень много сушить. А ты не хочешь.

Pain is temporary, pride is forever.

100 Ответ от ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
  • Страшный но симпатишный
  • Неактивен
  • Откуда: Новосибирск
  • Зарегистрирован: 03-09-2010
  • Сообщений: 547
  • Поблагодарили: 152

Re: ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!

simonov-89 пишет:

Даже Денис не знаю что тебе сказать. Большой дядька, видно что занимаешься. Но ИМХО еще очень много сушить. А ты не хочешь.

согласен что еще много сбрасывать.
ну как так не хочу....... вот в прошлый раз со 118 до 108 скинул. хоть и медленно зато мяса практически не потерял. вот скоро опять диетиться начну.... Bawling
ох не люблю я этого...... skull-2

Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.