Экипировка для пауэрлифтинга (Страница 27 из 52)

Захожу по сцылке на видео, и вижу такую хрень:

Объясните пожалуйста ламеру, как видео посмотреть?

Во блин... меняю фотку на аватаре, а он старую показывает...
Малой, ставь Болтона, я другую хотел поставить. Щас как-нибудь удалю и новую загружу.

Хаммер, ХЗ что за хрень, у меня открывается страница не как на твоем скриншоте, а просто чистая страница с текстом:

И больше ничего.

Да ладно, Сергей, забьем. Скорее всего, какой-то косяк моего провайдера, раз у всех открывается, а у меня нет.
Вечером будет полная инфа по тому пареньку. Скину в личку.

Да, Хром открыл 

Добавлено: 22-07-2011 10:29

Сергей - монстр!   Снимаю шляпу! Респект и уважуха!
Но страхующие - 3,14-здец! "Что сидишь, е... твою мать!" 

Глянул видео " как не надо страховать"
Плять, цензура, при повторении будет бан меня кто теперь страховать уговорит. 

ага,ключевое слово тут пять и нормальных)))

померяй грудь по соскам,бицепс в расслабленном состоянии,объём таза и бёдер. короче обмеряй себя я подумаю что тебе взять.экипа это наука много прийдёться написать как и что,это не просто купил экиперовку и всё. вон кравцов как то в интервью писал что когда ему майку купили ездил за 300 км что бы люди научили что с ней делать,но как видим не очень у них получилось,не может он в экипе хорошие веса жать)))поделюсь чем знаю,немного опыта накопил) в каких федерациях хочешь выступать?

Я всё больше читаю и слышу о том,что большое пузо,здоровенное просто,ну типа как у Болтона,помогает в становой тяге и даже приседе!
Бред или нет? Если нет,то каким макаром оно помогает то?

в тяге только мешает,а в приседаниях ложатся пузом на колени когда в широкой постановке ног приседают,это по правилам в принципе запрещено но часто защитывают

Добавлено: 26-07-2011 18:50

майку лучше ф -6 44 размер если ты нормально грудь померял.42  размер будет немного эктремальный.трико всё таки думаю супер цент 38 размер w/s для широкой постановки ног,не сильно экстремальный размер будет,научишся работать или растянется сильно брифсы купишь под комбез или ушьёшь немного и всё будет нормально) бинты Titanium или Max RPM они не очень жёсткие. коленные бери сразу 2,5 метра и кистевики 61 см.машинку под бинты обязательно или купи или закажи на заводе где нибудь,чертежи в интернете найти можно.при тяге тебе цент при срыве как раз помогать будет)заказывай всё сразу пока всё придёт,размеры всё таки ходовые) можешь через [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]/ у них сейчас 5% скидки и цены самые низкие даже без скидок)как всё закажешь отпишись,расскажу что делать с экиперовкой когда придёт)

Привет!
Сергей, у меня возник вопрос по поводу майки Ф-6. Читал, что она хорошо подходит тем, что жмет с мостом и локти  разводит в сторону. А тем, кто локти сводит во внутрь, может навредить. У меня есть видео моего жима и других упражнений. На видео я как-бы локти не свожу, но выполняя жим у меня чувство, как будто локти прижимаю себе. Если можеш, посмотри и изложи свои соображения.
Может, еще какие-то замечания по поводу техники заметишь.
Вот ссылка на файлообменник- [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
P.S. Извини за крик, без него на больших весах очень трудно, а он мне психологически помогает.

[video=http://www.youtube.com/watch?v=6FfrUSIFeJ4][/video]

Вот например....