701 Ответ от alexandr tkalich

  • alexandr tkalich
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Откуда: Украина Харьков
  • Зарегистрирован: 16-05-2011
  • Сообщений: 823
  • Поблагодарили: 193

Re: Александр Дудинец

Формам иожно позавидовать.

702 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Александр Дудинец

alexandr tkalich ты на непонятном нам наречии глаголиш.

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

703 Ответ от alexandr tkalich

  • alexandr tkalich
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Откуда: Украина Харьков
  • Зарегистрирован: 16-05-2011
  • Сообщений: 823
  • Поблагодарили: 193

Re: Александр Дудинец

Описочка biglaugh

704 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690

Re: Александр Дудинец

alexandr tkalich пишет:

Описочка biglaugh

Не исправимый hmm

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

705 Ответ от DoctoR

  • DoctoR
  • DoctoR
  • ДОМКРАТ
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: РФ, Новокузнецк
  • Зарегистрирован: 07-07-2011
  • Сообщений: 1,581
  • Поблагодарили: 927
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

Генетический феномен + огромное трудолюбие и целеустремленность.  s070  s070  s070
Александр, прими персонально респект и уважуху.  yo
Искренне желаю дальнейшего процветания и тела, и духа!

То, что делает меня сильнее,  других может и придавить.

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

706 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142

Re: Александр Дудинец

Привет всем! Я тут. Захожу иногда на форум. Просто нового ничего нету. Разве что отдохнул недельку и сразу потерял 4 кг. веса силовые упали, объемы немного упали. Растянул немного сухожилье  и не могу полноценно тренироваться... Bawling

Фототема

707 Ответ от SergSSA

  • SergSSA
  • SergSSA
  • Золотые блины
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Вiльна Соборна Україна
  • Зарегистрирован: 17-08-2010
  • Сообщений: 6,036
  • Поблагодарили: 4760
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

Привет Саня! Сто лет, сто зим!..

dudinec пишет:

Разве что отдохнул недельку и сразу потерял 4 кг. веса силовые упали, объемы немного упали.

Вот это плохо! Набирать сам знаю как нелегко, а слетают...

Слава Героям!!!

708 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

SergSSA пишет:

Вот это плохо! Набирать сам знаю как нелегко, а слетают...

Привет, Серега!
Ничего в нашем деле  - это часть тернистого пути... smile

Фототема

709 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142
  • За сообщение: 2

Re: Александр Дудинец

Всем привет!
Давно не писал. Хоть форум периодично посещаю.
Пропустил тренировки - больше 4 месяцев. Это первый мой такой перерыв с начала моего спортивного образа жизни. Очень соскучился по железу и больно видеть свое отражение и то как мои усилия и достижения таят на глазах.
С сегодняшнего дня возвращаюсь в железный мир.

Фототема

710 Ответ от Серёня

  • Серёня
  • Гость

Re: Александр Дудинец

dudinec пишет:

Всем привет!
Давно не писал. Хоть форум периодично посещаю.
Пропустил тренировки - больше 4 месяцев. Это первый мой такой перерыв с начала моего спортивного образа жизни. Очень соскучился по железу и больно видеть свое отражение и то как мои усилия и достижения таят на глазах.
С сегодняшнего дня возвращаюсь в железный мир.

Физкульт привет .Что то я гляжу у нас на форуме многие отпуск взяли. smile  smile  smile  smile

711 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

dudinec, О здарово! Рады слышать. yo Правдо долго не был, а почему не тренился???

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

712 Ответ от simonov-89

  • simonov-89
  • Борода
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-10-2010
  • Сообщений: 6,236
  • Поблагодарили: 1222

Re: Александр Дудинец

Здорово Санек! Сколько потерял? Как ребенок? Чего не занимался?

Pain is temporary, pride is forever.

713 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Александр Дудинец

Рда приветствоать и Саня если не ошибаюсь видел тебя на bicepse у Спасокуки ))) Если это так рад вдвойне )))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

714 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142

Re: Александр Дудинец

Серёня пишет:

Физкульт привет .Что то я гляжу у нас на форуме многие отпуск взяли. smile  smile  smile  smile

Физкульт привет!  smile

piranij2000 пишет:

dudinec, О здарово! Рады слышать. yo Правдо долго не был, а почему не тренился???

Здарова.
Вобщем я женился в ноябре и из-за подготовки к свадьбе, был вынужден прекратить тренировки. Так как посещал школу танцев и не смог совмещать smile)) В танцах я очень деревянный smile

Фототема

715 Ответ от Молоток

  • Молоток
  • Молоток
  • Примерный гражданин
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Новороссийск
  • Зарегистрирован: 03-10-2010
  • Сообщений: 947
  • Поблагодарили: 825
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

Здаров) восстановишь все быстро, да и в перед пойдешь!)

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

716 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142
  • За сообщение: 4

Re: Александр Дудинец

simonov-89 пишет:

Здорово Санек! Сколько потерял? Как ребенок? Чего не занимался?

Здарова!
Специально сегодня сделал замеры вообщем мои данные на данный момент:
вес: 87 кг.
рука: 43
бедро: 63
икра: 39
талия: 81

есть фото но гдето 2 недельной давности сейчас выложу

Фототема

717 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

dudinec пишет:
simonov-89 пишет:

Здорово Санек! Сколько потерял? Как ребенок? Чего не занимался?

Здарова!
Специально сегодня сделал замеры вообщем мои данные на данный момент:
вес: 87 кг.
рука: 43
бедро: 63
икра: 39
талия: 81

есть фото но гдето 2 недельной давности сейчас выложу

О давай!!![Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!

718 Ответ от Hammer ™

  • Hammer ™
  • Хейтер
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Свазиленд
  • Зарегистрирован: 19-03-2011
  • Сообщений: 20,100
  • Поблагодарили: 8547

Re: Александр Дудинец

dudinec пишет:

Всем привет!
Давно не писал. Хоть форум периодично посещаю.
Пропустил тренировки - больше 4 месяцев. Это первый мой такой перерыв с начала моего спортивного образа жизни. Очень соскучился по железу и больно видеть свое отражение и то как мои усилия и достижения таят на глазах.
С сегодняшнего дня возвращаюсь в железный мир.

такой отдых те только на пользу пойдет,тем более после смены нагрузки(танцами гришь занимался).Кстате а почему именно танцами?

http://i28.fastpic.ru/big/2011/1224/80/2da539a35f99fe5f2e16ca2db8bc7880.gif

719 Ответ от simonov-89

  • simonov-89
  • Борода
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-10-2010
  • Сообщений: 6,236
  • Поблагодарили: 1222
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

Да нормально, чего жалуешься. Что на fit4life не заходишь?

Pain is temporary, pride is forever.

720 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

Шуман Андрей пишет:

Рда приветствоать и Саня если не ошибаюсь видел тебя на bicepse у Спасокуки ))) Если это так рад вдвойне )))

Привет.
Да я был на "bicepse у Спасокуки", но уже свалил оттуда со скандалом я даже вышел врагом № даже незнаю какой. Вообшем мое видение правил форума и виденье администрации кардинально разошлось. Но это уже история. smile

Фототема

721 Ответ от simonov-89

  • simonov-89
  • Борода
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Зарегистрирован: 21-10-2010
  • Сообщений: 6,236
  • Поблагодарили: 1222

Re: Александр Дудинец

dudinec пишет:
Шуман Андрей пишет:

Рда приветствоать и Саня если не ошибаюсь видел тебя на bicepse у Спасокуки ))) Если это так рад вдвойне )))

Привет.
Да я был на "bicepse у Спасокуки", но уже свалил оттуда со скандалом я даже вышел врагом № даже незнаю какой. Вообшем мое видение правил форума и виденье администрации кардинально разошлось. Но это уже история. smile

Читал!

Pain is temporary, pride is forever.

722 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142

Re: Александр Дудинец

Молоток пишет:

Здаров) восстановишь все быстро, да и в перед пойдешь!)

Спасибо!
Такую мотивацию сейчас имею что готов жить в зале smile

Фототема

723 Ответ от Гуго Карлович

  • Гуго Карлович
  • Гуго Карлович
  • Блины с позолотой
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Оттуда
  • Зарегистрирован: 04-11-2011
  • Сообщений: 18,067
  • Поблагодарили: 9026

Re: Александр Дудинец

dudinec пишет:
Шуман Андрей пишет:

Рда приветствоать и Саня если не ошибаюсь видел тебя на bicepse у Спасокуки ))) Если это так рад вдвойне )))

Привет.
Да я был на "bicepse у Спасокуки", но уже свалил оттуда со скандалом я даже вышел врагом № даже незнаю какой. Вообшем мое видение правил форума и виденье администрации кардинально разошлось. Но это уже история. smile

Понял )) Да,там форум ещё тот...)) Ну,х... с ним. Рад видеть в добром здравии  s070
ЗЫ Принимай поздравления со свадьбой !!! ))

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

724 Ответ от dudinec

  • dudinec
  • dudinec
  • Четыре блина
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 28-07-2010
  • Сообщений: 313
  • Поблагодарили: 142
  • За сообщение: 2

Re: Александр Дудинец

Hammer ™ пишет:

такой отдых те только на пользу пойдет,тем более после смены нагрузки(танцами гришь занимался).Кстате а почему именно танцами?

Вот собственно для чего я и ходил на танцы:
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Добавлено: 10-01-2012 15:01

simonov-89 пишет:

Да нормально, чего жалуешься. Что на fit4life не заходишь?

Да я вообще спорт закинул каюсь...  Bawling


Добавлено: 10-01-2012 15:02

Шуман Андрей пишет:

Понял )) Да,там форум ещё тот...)) Ну,х... с ним. Рад видеть в добром здравии  s070
ЗЫ Принимай поздравления со свадьбой !!! ))

БЛАГОДАРЮ!!! smile

Фототема

725 Ответ от piranij

  • piranij
  • piranij
  • Заядлый СМТшник.
  • Неактивен
  • Пол: Мужской
  • Откуда: КАВКАЗ.
  • Зарегистрирован: 05-11-2010
  • Сообщений: 2,422
  • Поблагодарили: 690
  • За сообщение: 1

Re: Александр Дудинец

[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Вау здорово!!! [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]

Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!