Re: Помогите юному бодибилдеру!
Ну щя мы тебя за советуем. 
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
101 11-07-2011 18:09
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
102 21-07-2011 09:06 (21-07-2011 09:41 отредактировано kober)
- kober
- Новый
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
качаемся 
103 21-07-2011 16:49
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
kober пишет:
качаемся
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
104 11-10-2011 10:23
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Для начинающих неплохое видео нашел на ютубе - [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
105 11-10-2011 17:16
- piranij
- Заядлый СМТшник.
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
goblin7 пишет:
Для начинающих неплохое видео нашел на ютубе - [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Туфта полная, там столько ошибок при больших весах опасно 
Нельзя вернуться в прошлое и изменить свой старт, но можно стартовать сейчас и изменить свой финиш!
106 04-11-2011 18:01 (04-11-2011 18:05 отредактировано sawa19)
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Всем привет! 
На форуме такого рода впервые , решил создать тему здесь , если создал не в той теме извиняйте.
Мне 18 лет ,рост 186 ,вес 68 . Есть сутулость 
Хочу подтянуть тело , а главное набрать к моему росту весс ~ кг 10 , бо худой как шпак 
Вчера еще думал купить метан , но почитав о побочках сразу передумал) Нужно что то постоянное не вода в теле как в случае с метаном. Может какой протеин , питание особое ну в етом деле я неразбераюсь.
Помогите пожалуйста что следует делать и с чего лутше начать в моем нелегком случаи. Зарание спасибо!
107 04-11-2011 18:06
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19 пишет:
Всем привет
На форуме такого рода впервые , решил создать тему здесь , если создал не в той теме извиняйте.
И так мне 18 лет ,рост 186 ,вес 68 . Есть сутулость
Хочу подтянуть тело , а главное набрать к моему росту весса , бо худой как шпак
Вчера еще думал купить метан , но почитав о побочкав сразу передумал) Нужно что то постоянное не вода в теле как в случае с метаном. Может какой протеин , питание особое ну в етом деле я неразбераюсь.
Помогите пожалуйста что следует делать и с чего лутше начать в моем нелегком случаи. Зарание спасибо!
изучай форум тут много всего))))и о каких побочках ты говоришь??))) тебе в 18 лет можно на сухую качатся!
108 04-11-2011 18:16
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Набрал в гугле "метан" вообщем што вычитал - препарат для поднятия массы , но побочка - еффект есть пока его употребляеш , чудодейственный прирост уходит так же как и пришол , как я понел из-за воды оседшех в ето время в организме.
А на сухую ето турнички да брусья ? )))
109 04-11-2011 18:19
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19 пишет:
Набрал в гугле "метан" вообщем што вычитал - препарат для поднятия массы , но побочка - еффект есть пока его употребляеш , чудодейственный прирост уходит так же как и пришол , как я понел из-за воды оседшех в ето время в организме.
А на сухую ето турнички да брусья ? )))
на первом курсе что пришло почти всегда все остаеться))),это так к сведению...иди почитай еще))))
110 04-11-2011 18:22
Re: Помогите юному бодибилдеру!
убиица на аве ето ты alcommm ? )))))))
111 04-11-2011 18:23
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19 пишет:
убиица на аве ето ты alcommm ? )))))))
а что не похож???)))) 
112 04-11-2011 18:26
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Вообщем хуже не станет от приема метана в первой ?))) Знакомый предлагает купить у него метан за 30$ не многоватоли ? ._.
Или есть какие способы набрать вес кроме метана ?
113 04-11-2011 18:32
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19 пишет:
Вообщем хуже не станет от приема метана в первой ?))) Знакомый предлагает купить у него метан за 30$ не многоватоли ? ._.
Или есть какие способы набрать вес кроме метана ?
конечно есть:хорошее питание ,сон не менее 8 часов,правильные тренировки.....а хуже от метана еще не кому не было
114 04-11-2011 18:45
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
alcommm пишет:
а хуже от метана еще не кому не было
Знаю людей которым далеко за 20 и они хватали гино от метана соло, а в 18-ти летнему я бы не решился давать советы по применению АС.
Слава Героям!!!
115 04-11-2011 18:54
- XXXL
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19 пишет:
А на сухую ето турнички да брусья ? )))
Не на сухую,это без применения стероидов.Если хочешь набрать хорошую массу,то турничками и брусьями не отделаешься.Нужны приседы,жимы,тяги.Здесь много хороших и эффективных программ,в соответствующих темах,поброди по форуму,обязательно что-нибудь найдёшь толковое,на крайняк спросишь,посоветуем.
Если хочется иметь то,что никогда не имел,прийдёться делать то,что никогда не делал.
Коко Шанель.
Коко Шанель.
116 04-11-2011 22:27
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
SergSSA пишет:
alcommm пишет:а хуже от метана еще не кому не было
Знаю людей которым далеко за 20 и они хватали гино от метана соло, а в 18-ти летнему я бы не решился давать советы по применению АС.
подтверждаю,есть такие люди и причем гино лезет от нормального метандиенона а не от голимого с примесью метилтеста.ОЧевидно индивидуальная реакция!
117 04-11-2011 22:36
- Realization
- Химик-Антигад
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
где взять этот метан 
Губят людей не стероиды, а отсутствие мозга...
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
"Все есть яд, и только доза делает его лекарством"
Я парень тихий, скромный. Обидите - тихо закопаю, скромно отпраздную
Среди добрых, я добрый. Среди зверей, я зверь.
118 04-11-2011 22:51
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
В Тайланде к примеру [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
119 05-11-2011 11:06 (05-11-2011 11:07 отредактировано sawa19)
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Знаю людей которым далеко за 20 и они хватали гино от метана соло, а в 18-ти летнему я бы не решился давать советы по применению АС.
Т.е. для меня ето еще рановато ?) Как понять фразу "гино от метана соло"
Добавлено: 05-11-2011 12:06
120 05-11-2011 11:15
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19, тебе даже это понимать еще рано, не забивай себе голову эти, иди в зал и начинай заниматься, программу тренировок можешь найти в спец. разделе удачи!
121 05-11-2011 21:03
- SergSSA
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sawa19 пишет:
Т.е. для меня ето еще рановато ?) Как понять фразу "гино от метана соло"
Тебе нужно понять ее примерно так: "мне нах не нужны стероиды, пойду любить штангу естесственной любовью".
Слава Героям!!!
122 24-12-2011 14:42
Re: Помогите юному бодибилдеру!
Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
из чего мне сделают [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]?
123 24-12-2011 14:45
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sergey.ivanov12345 пишет:
Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
шо за нах, мальчик проходи мимо
124 24-12-2011 15:43
- alexandr tkalich
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
BatMan пишет:
sergey.ivanov12345 пишет:Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
шо за нах, мальчик проходи мимо
125 24-12-2011 19:04
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Помогите юному бодибилдеру!
sergey.ivanov12345 пишет:
Стероиды полный бред..... Лучше естсесственным путем качать мышцы
а как это?