Re: Молоток
71 см
Добавлено: 13-01-2012 07:36
последний раз 165 3 подхода по 7 присел. Я ноги долгое время, можно сказать не качал совсем
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
451 13-01-2012 04:36
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
452 13-01-2012 04:37
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
71 см
Добавлено: 13-01-2012 07:36
последний раз 165 3 подхода по 7 присел. Я ноги долгое время, можно сказать не качал совсем
Мать моя! 71! Ты же больше чем 130 не планировал присед? Или я не так понял?
Pain is temporary, pride is forever.
453 13-01-2012 04:52
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
я больше 130 не приседал, ну а сейчас обязательно нужно, ибо пока возможность есть... тем более что сейчас вес очень лихо увеличивается
Добавлено: 13-01-2012 07:52
нужно по максимуму сейчас массу ног набрать...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
454 13-01-2012 04:55 (13-01-2012 05:12 отредактировано simonov-89)
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Молоток
Я к тому, что ты не хотел. Вадим, как же модельные джинсы? Придется в "No Limits" ходить 
Pain is temporary, pride is forever.
455 13-01-2012 05:10
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Молоток
придеца модные джинсы друганам дрищам раздать [Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
у меня после осенней усушки/утруски пять пар валяются терь в шкафу
456 13-01-2012 07:28
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
xyu с этими джинсами, когда мясо так и просится нарасти)) буду милитари штаны носить)
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
457 13-01-2012 08:29
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
Ух ты. Это ты месяца за полтора-два 8 см на бедра накинул. Не хило. Это правильно, что ты пересмотрел свои взгляды на ноги. Ноги должны быть в приоритете. А джинсы... хрен с ними. Ты что мажор?
458 13-01-2012 08:37 (19-01-2012 21:46 отредактировано Молоток)
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
А с ногами все очень быстро получилось, ну не 8 сантиметров, а около 7 наверно. так и вес с 94(после не удачного опыта с пропиком, остановился на нем) до 101-102 вырос
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
459 13-01-2012 08:44
- Илья
- 1-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Ага бл9 мажор, который в зоне 3 года топнул...
А с ногами все очень быстро получилось, ну не 8 сантиметров, а около 7 наверно. так и вес с 94(после не удачного опыта с пропиком, остановился на нем) до 101-102 вырос
Одним словом: МОЛОТОК.
460 13-01-2012 10:09
- Молоток
- Примерный гражданин
- Неактивен
Re: Молоток
Бл9дь, е6анные тупые курицы... Пришла одна, посмотрела на спортзал и говорит, нет я думала у Вас женские тренажеры есть... а эти для крутых... И инструктору по аэробике обратилась... и ему говорит, мне нужно подтянуть фигуру и мышцы в тонус привести! Бл9дь и пошла прыгать на аэробику. Вот тупые курицы...
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
461 13-01-2012 10:12
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Бл9дь, е6анные тупые курицы... Пришла одна, посмотрела на спортзал и говорит, нет я думала у Вас женские тренажеры есть... а эти для крутых... И инструктору по аэробике обратилась... и ему говорит, мне нужно подтянуть фигуру и мышцы в тонус привести! Бл9дь и пошла прыгать на аэробику. Вот тупые курицы...
Тупые курицы и есть. Крутят педальки на велотренажере со скоростью 5 км\ч, и думают что целлюлит с жопы уйдет
Pain is temporary, pride is forever.
462 13-01-2012 10:19
- G. Raven
- Айти-дрыщ
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Бл9дь, е6анные тупые курицы... Пришла одна, посмотрела на спортзал и говорит, нет я думала у Вас женские тренажеры есть... а эти для крутых... И инструктору по аэробике обратилась... и ему говорит, мне нужно подтянуть фигуру и мышцы в тонус привести! Бл9дь и пошла прыгать на аэробику. Вот тупые курицы...
Это ничего.
У нас в зале есть одна - приходит, на каждом тренажере по одному подходу (раз 10) с минимальным весом делает и сваливает 
Ну или я чего-то не понимаю 
И чего ты ждал от такого курса? Второго пришествия святой массы? (с) SergSSA
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. (с) Эдисон
463 13-01-2012 10:20
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
Молоток пишет:
Бл9дь, е6анные тупые курицы... Пришла одна, посмотрела на спортзал и говорит, нет я думала у Вас женские тренажеры есть... а эти для крутых... И инструктору по аэробике обратилась... и ему говорит, мне нужно подтянуть фигуру и мышцы в тонус привести! Бл9дь и пошла прыгать на аэробику. Вот тупые курицы...
бля я угораю с того как они занимаются если пришли двое, они будут заниматься на соседних тренажерах и писдеть друг с другом о трусах и помаде, а если одна, так эта будет на тренажере песдеть по телефону о трусах и помаде...или "нуууу зая ........" 
464 13-01-2012 10:25
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
Они приходят снять путевого мужика, а где еще искать? под пивбаром?
465 13-01-2012 10:27
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Молоток
Дим пишет:
Они приходят снять путевого мужика, а где еще искать? под пивбаром?
и попи3деть... тут главное подход к курице и она будет нести тебе золотые яйца 
466 13-01-2012 10:45
- Grimm13
- 19-е место в матче БИТВА ФАТАЛ
- Неактивен
Re: Молоток
Я одну такую знаю, говорит "хочу типа рельефные мыжцы и чтоб вены по всему телу видны были", я ей отвечаю "так ты сбрось лишний вес для начала (а у нее этого лишнего веса очень не мало) и занимайся интенсивней, а то у тебя за всю тренировку даже пот не выступил" на что она так невозмутимо отвечает "я потею только от кленбутерола или другой фармы" ну хрен ли тут сказать, химеГ однако...
никакой подписи нету...
467 13-01-2012 10:58
- BatMan
- 16-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Молоток
вот это чика 
468 13-01-2012 11:34
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
Hammer ™ пишет:
Дим пишет:Они приходят снять путевого мужика, а где еще искать? под пивбаром?
и попи3деть... тут главное подход к курице и она будет нести тебе золотые яйца
Мне твой подход нравится. От себя: всех жалеть нужно,любить и помогать
469 13-01-2012 14:24
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Молоток
Дим пишет:
Они приходят снять путевого мужика, а где еще искать? под пивбаром?
точно,у нас тоже приходят две вертихвостки,не столько позаниматься,сколько задницами покрутить 
470 13-01-2012 14:26
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
vlas пишет:
Дим пишет:Они приходят снять путевого мужика, а где еще искать? под пивбаром?
точно,у нас тоже приходят две вертихвостки,не столько позаниматься,сколько задницами покрутить
Это они тесто нам подымают
471 13-01-2012 14:27
- Гуго Карлович
- Блины с позолотой
- Неактивен
Re: Молоток
Мне не нравится когда куры в зале. Я люблю ходить,потеть и яйца чесать.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
472 13-01-2012 14:33
- vlas
- Король антигламура
- Неактивен
Re: Молоток
473 13-01-2012 14:35
- simonov-89
- Борода
- Неактивен
Re: Молоток
Шуман Андрей пишет:
Мне не нравится когда куры в зале. Я люблю ходить,потеть и яйца чесать.
Я думал дамы не любят такие аскетичные залы...
Pain is temporary, pride is forever.
474 13-01-2012 14:36
- Дим
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Молоток
Шуман Андрей пишет:
Мне не нравится когда куры в зале. Я люблю ходить,потеть и яйца чесать.
Пердеть забыл! Как настроюсь на присед, обяз.какаято рядом прстроиться и глазки строит, а я думаю какбы казус не произошол
475 13-01-2012 15:30
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Молоток
То что курицы бывают далекие от спорта и не разбираются - это одно, у меня в зале есть тренер (-ША) вот я наблюдал за ее работай ходит к нам в зал мадам одна такая дюймовочка весом под 75-80 кг. и тренерша ее грузит жимами, тягами и прочими базами, а диету ни разу не прописала я специально интересовался (за год мадам визуально скинула может 1 кг. и то наверное если в туалет хорошо сходила ). Мало того та тренерша еще себя возомнила таким гуру в зале что пипец она меня постоянно пытается достать тем, что я не правильно что-то делаю.