Реальная правда о спорт питах без рекламы (Страница 13 из 19)

Ты,я так понимаю,протеин уже купил?
Протеин на ночь пей. А в течении дня,а ОСОБЕННО утром  и после тренировки-гейнер.

Он Молоток  попробовал помоему спортпит на 3тьем году, и посмотрите какая рама  вымахала без етих  протов и гейнеров , а пихать себя  до года особой надобности  не над мне так  каж, , хотя  однозначного ответа тут нету

я же тебе отписал 500 грамм в день там сам думай! обычно в перерывах  между едой обычной! естественно после трени 100% а сколько разводить ..купи банку гейнера и загугли..интернет все знает

Добавлено: 22-01-2012 23:17

    дак он же еще не пьет гейнер     только есть макароны

Я  ток 1.5 года занимаюсь  , и когда зашёл  в зал весил 68 кг  сейчас 79 - разницу улови. хотя  протеин  покупаю постоянно , но не увер что от него большая польза в моём весе , вот после химии я  соглас что он нуж   потому что без дополнительного  белка трудно  буд удержать  то количество мяса

Добавлено: 22-01-2012 19:26

Ребя . я не против  гейнеров , я просто говорю то что если есть возможность  поесть обычную пищу то ети  гейнеры и нах нужны , а когда нет такой возможности    то  можно с  собой взять гейнер , но обычная пища намного лучше

да хва стРоить из ся невьебенных качков , я понимаю что новенький на етом  форуме но  дедовщину тож не над
И я давно замечаю от вас ети нападки в  сторону новичков ... я же не спорю что вы круче , я просто   высказал своё мнени

если брать белок с "яиц,творога,мяса,рыбы" или спорт пита то я за первое,Серега поддержит

Ну ето и верблюду понятно что спортпит нуж тогда когда нет  возможности полноценно покушать (спортпит трудно назвать полноценным приёмом пищи)  но    мы за то говорим что вы малышу   вместо того что бы посоветовать обычную пищу и спросить если у него возможноть кушать дома  сразу начали советовать разну херню   , и говорить что ето ой как хорошо , А ТЫ    почитай   другие форумы  и везде пишут что  ему новичку ети спорпиты  и на не нужны , я не спорю что ты самый  умный  но   то что ты советуешь  ето не есть факт  что ето правильно.

Кабанн, ты читать умеешь?
А то я тут начал сомневаться...
И попкорн с колой заканчиваются     

Да он жрёт... но  нету особого смысла тратить  такие деньги на спортпит  с его стажем в тренажёрке. Он же думает что он щаз  накупит етой бадяги   и его сразу розопрёт  , и не понимая того что   кусок мяса намного лучше  (с его массой организму хватит обычной  еды  и дополнительно  ему белка   вряд ли нужно ) И мы не говорим  о том  что лишний белок который не  усвоил     организм не оч хорошо воздейсвует на кишечник (почичай умные книги ) Ато глядя на тебя  начинаю верить в то что чем больше масса тем меньше мозг))

слышь ты теоретик куев ...иди читай! и не куй тут пиzдеть! а про мозги твои я ваще молчу..так как нету их вооооооовсе!         и глядя на меня мальчик сделай выводы и послушай что тебе дяди говорят!

Ну правильно всё !
Я говорю что спорпитом заменить обычную еду  не получится , как некоторые есть  купили два ведра  протеина и   фигачат его каждый день по 5ть раз на день а в итоге  кроме  расстройства пищеварени  ничего хорошего с етого не выходит

Ладно ребя хер   сним  с  етим протом , мне завтра данабол   привезут буд   очём поговорить