Вы не вошли. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Fatal energy - forums → Протеиновые спортивные добавки → Стоит ли принимать протеин
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
стоит ли их использовать если я и так хорошо питаюсь?
можно ли купить протеины в аптеках?
есть ли БАДы которые влияют на рост мышц?
сколько примерно будет стоить потребление протеинов в месяц если я тренируюсь 2 раза в неделю?
Стоит, но пользы от них не много. В спортивных магазинах а не аптеках. От $50 в месяц.
А мышцы не сдуются после окончания приёма?
Добавлено: 2010-04-21 15:36
И на сколько хватает 1кг?
А мышцы не сдуются после окончания приёма?
Добавлено: 2010-04-21 15:36
И на сколько хватает 1кг?
Там дозировки нужно смотреть...по минимум у тебе надо 30 гр до и 30 грамм после трени итого 60 грамм за раз...значит гдето на 16 тренировок....если 3 раза в неделю....
Добавлено: 2010-04-21 17:21
Мышцы не сдуются потому, что они вообщето с протеина и не надуваются....они очень медленно растут 
Нашёл в новой аптеке какой-то протеин в таблетках по 600мг 90таблеток. Написано протеин+полный комплекс аминокислот. Глутаминовая кислота и аспарагиновая кислота. 8 таблеток протеина содержат 2600мг полноценного белка(написано на коробке) по 4 таблетки 2раза в день принимать сказано. Мож кто покупал такое? Желаю знать ваше мнение.
оротат, Да какова обложка разницы нет, это пресованный протеин скорее всего!) Если я например пью протеиновый коктейль 2 раза в день по 24 мг белка в каждой порции, то мне надо пить по 8 таблеток 2 раза в день! То есть банка на 5 дней)) Ты главное считай сколько тебе нужно белка, а в чем он будет (коктейле, батончиках, таблетках) уже не столь важно! Главное чтобы еще качественный был препарат, а то подсунут пустышку)
А как подсчитать? Я это впервые.
Впервый раз слышу что есть протеин в табах. Не лажа ли,да и аптека это,а не спортмагазин.
Может он просто слабее того, что в спец. магазинах? Упакован нормально был. Под крышкой какая-то мембрана(кое-как отодрал), под ней вата.
ну и ешь спокойно себе ..) прот просто в табах... а почему в аптеке,так потому сто протеины прописывают по назначению при различных анерексиях и прочей лабуде... думаю он не палевный...вот тока вопрос в цене..а стоит ли оно того? не выгодней ли взять большую пачку обычного прота и пить себе на здоровье полтора месяца..... за 3 тыс рубей....
я за 265руб взял. И как, почуствую я прибавки-то в массе?
Впервый раз слышу что есть протеин в табах. Не лажа ли,да и аптека это,а не спортмагазин.
Есть,Игорёк,у нас на Украине,его "Ванситон"делает.
если чесно то ни хера ты не почувствуешь.... ИМХО... ты пишешь что 2600 мг а это равно 2,6 ГРАММА а это НИ О ЧЁМ,,,,,
Вот состав почитал: изолят белка сои, концентрат белка молочной сыворотки. Придётся мне таблеток по 20есть.
А я вообще на протеин бабло не трачу,лучше на эти бабки,мяска да рыбки пару лишних килограмм купить. 
оротат. не покупай больше ни чо ... мой тебе совет!!!!!!!!!!!!!!!!!! вон Иксэль написал,так я б так же лучше сделал бы....а если бы деньга позволяла бы так ещё проста протеина ХОРОШЕГО купил бы и аминок...ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!!а всякии таблетки ...ГОВНО это.....косарь выбросил на ветер....лучше б 5 пачек своих пельменей бы взял
Со следующей стипендии на 600 рублей свинины накуплю, пельменей накручу. Очень пельмени люблю домашние 
Добавлено: 2010-04-23 19:02
оротат. не покупай больше ни чо ... мой тебе совет!!!!!!!!!!!!!!!!!! вон Иксэль написал,так я б так же лучше сделал бы....а если бы деньга позволяла бы так ещё проста протеина ХОРОШЕГО купил бы и аминок...ВСЁЁЁЁЁЁЁЁЁЁ!!!!!!!!!а всякии таблетки ...ГОВНО это.....косарь выбросил на ветер....лучше б 5 пачек своих пельменей бы взял
В 4 раза меньше косаря
ну и хорошо! так что лучше рыбы возьми в следущий раз,этот продукт для нашего брата ооооочень полезен,ам и белок и жира не оч много и КРЕАТИН натуральный
Думаешь рыба лучше свинины?
Думаешь рыба лучше свинины?
Да бери рыбу-меч- ей можно убить свиню- в итоге есть и рыба и свиня! А если честно то морепродукты очень полезные, и полезнее свини.)))
Чего стпорить, состав смотреть нужно 
В чем-то рыба рулит, но и красное мясо не менее полезно, осебенно на счет креатина.
Вот лазил по сайту одному, нашёл там некий Mega Gainer (Гейнеры) 3629 грамм за 1590 р не дёшево ли?
Знаю,что креатина больше всего в селёдке.
Почему гейнеры дешевле протеина?
Почему гейнеры дешевле протеина?
из-за входящих в состав ингридиентов, которые более дешевле в производстве данного, продукта-гейнера. в протеине самое дорогое-белок который содержится, в и так не дешевых продуктах-из которых его надо еще и извлечь -и.т.д. 
Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться
Fatal energy - forums → Протеиновые спортивные добавки → Стоит ли принимать протеин
Форум работает на PunBB, при поддержке Informer Technologies, Inc