Курение (Страница 2 из 18)

респект, я под алкоголь кыптайн блык или кальян практикую

kurinie voobshe ne vliyaet, mozhet na beg esli tolko, nu mne begat ne otkogo nichego ne prinimaya i nabirauu i teryau , i tyagau, i podnimau, i taskau=) samochustvie normalno, brosal na 8 mesyacev, nu osobo i ne povliyalo voobshe-to luchshe ne kurit

+5! хорошая ссылка

не употребляю алкоголь и даже легкие наркотики уже 5-ый год,с курением сложнее сейчас курю!Пол года не курил бросил с препаратом табекс он в аптеке продается,реально снимает тягу к сигаретам,там вещество содержится цитизин которое воздействует на те же рецепторы что и никотин но никотином не является,снимает раздражительность и бессоницу во время отвыкания от сигарет,мне реально помогло!!!!!Но через пол года без сигарет,развел себя на кальян в компании,повело реально)))организм то чистый,потом еще разок,вообщем не заметил сам как снова начал курить!!!ТЕПЕРЬ СНОВА ХОЧУ БРОСИТЬ,НО БУДУ УМНЕЕ НИКАКИХ ЗАМЕНИТЕЛЕЙ ТИПА СИГАР,КАЛЬЯНОВ ИНОГДА,ЭТО СНОВА ПРИВОДИТ К КУРЕНИЮ,РАНО ИЛИ ПОЗДНО!!!вот такие дела,и вообще когда не куришь значительно лучше себя чувствуешь!!!!

Полностью согласен с тобой. Неготивно влияет на занятие спортом это 100%, не курю со 2 февраля =) После 2х недель не курения заметил что спать стал крепче и понимаю что мне ни че не мешает нормально заниматься, всё таки куриво и набор массы несовместимо имхо..

Поддерживаю,попытаюсь на неделе бросить   

Спасиб!...Да я как-то уже бросал-год не курил,а потом опять понеслась,да курение снижает качество жизни!

Ща расскажу свой опыт

Курить начал в 15 лет зимой, курил по пачке в день каждый день 3 года... в 18 лет мне сильно долбануло по башке 20 рюмками водки и сигаретами и я решил бросить так как состояние было очень тяжелое и ничего мне не помогало.

Бросил курить, делал ингаляцию с настоем травок, бегать начал в мае, летом много плавал, занимался дыхательной гимнастикой по Стрельниковой.

Стал быстрее и лучше плавать, появилась огромная выносливость! если раньше я делал 5-6 трюков на скейте и появлялась отдышка и я садился курить, то щас я могу делать 200-300 трюков и мне будет пофиг! я этим летом тварил невероятные трюки с 100 попытки все сидели отдыхали а я катался катался и катался... и было насрать.

Вообщем выносливость и самочувствие просто отличные! голова лучше заработала, ща еще кое что скажу.

недавно я был на пьянке перед новым годом (я не пил не курил год) и пока мы шли после магаза домой я скурил 1 сигарету, когда все поехали на лифте на 9 этаж я побежал на лестнице, И О ЧУДО! я не устал, мне было пофиг, я прибежал раньше лифта! НО!!! заболела башка, потемнело в глазах, и это было из за курения!!! я каждый день бегаю по лестнице и ниче, а после сигарет меня прямо убило! я еще пару минут приходил в себя.

Вообщем выбор очевиден, я курил уже пару раз после того как бросил и я не могу начать курить!!!! НЕ МОГУ!!! это ужасно, голос становится как у Мики Мауса, башка не работает, выносливость никакая, и еще говорят курение сажает весь организм + тестостерон и ухудшает качество спермы (неудивительно) и многие курящие очень нервные и напряженные люди, заметьте как они курят в стрессовых состояниях (узнаю в них себя)
Еще волосы одежда и все все все жутко воняет этими выхлопами после курения, зубы темнеют, вообщем желаю всем курящим прочитать Аллена Карра!

ЩАс после новогодней пьянки буду пить прибиотики чистить организм и опять заниматься дыхательной гимнастикой, чистить всю хрень которая могла скопиться.

Что бы не говорили курево однозначно плохо влияет на рост мышц

Не скажи. Прямо не влияет. Но когда я накурюсь (сигарет) перед треней, дышать тяжело. На больших весах начинаешь задыхаться, что не есть хорошо.

Блин, а я думал, что я здесь один курящий спортсмен))))) да, если перед треней покурить, здорово мешает и силы не те и выносливость тоже в жопу, не курю за час перед треней, и после конечно не стоит часик, но не получается))))

мое мнение. Курение и спорт, вещи не совместимы. Не вкоем случае не осуждаю тех, кто курит.Дело лично каждого. Просто я когда бросил, одни плюсы.