Re: Д.С.
у меня по ощущениям,где-то примерно за месяц выносливость возвращается,это когда я на зиму перерывы делал...может конечно можно было как то форсировать этот процесс если чаще бегать или еще как-то х.з но как-то так в общем...
777 29-05-2015 03:20 (29-05-2015 03:21 отредактировано Д.С.)
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
kramp пишет:
Тот же Селуянов уверяет, что они сдохнут могут и быстрее, если их критически закислить. )))
При закислении дохнет процентов 20. Это от одной закисляющей тренировки.
Если не поддерживать тренировками - их количество тоже уменьшается. Потом график поищу.
Добавлено: 29-05-2015 10:20
Hammer ™ пишет:
у меня по ощущениям,где-то примерно за месяц выносливость возвращается,это когда я на зиму перерывы делал...может конечно можно было как то форсировать этот процесс если чаще бегать или еще как-то х.з но как-то так в общем...
Максамум набрать выходит за два месяца. Но это в случае полного предаврительного игнорирования таких тренировок.
А так, конечно быстрее. Но сам этот максимум держится недолго. Да и зачем он нужен физкультурнику? Его подгоняют к соревнованиям.
Делай хорошо, плохо само получится.
778 29-05-2015 04:00
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Д.С.
согласен,да в любом спорте,пик делается под конкретную дату...
779 30-05-2015 05:50 (30-05-2015 05:56 отредактировано Д.С.)
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
"К Алисе".
Сонет про холестерин. 
Про холестерин можно сказать мягче...
Мозги, они содержат очень, ну ОЧЕНЬ много холестерина.
Организм пыжится, синтезирует его...
... а люди напуганные идиотскими "специалистами", якобы диетологами (долой!!! 
),
режут из питания насыщенные жиры, их которых как раз и синтезируется холестерин.
Но не только, не только эти ужасы происходят. Зти обманутые наивные люди внимательно следят за тем, чтобы с пищей поступало не только мало насыщенных жиров, но и следят, чтобы в пище было как можно меньше самого этого драгоценного холестерина. Чтобы, значит, напрячь организм посильнее, озадачить своим поведение, гм... насмерть. Э? Да-да... Именно так 
. Насмерть.
И что? И нету его. Нету. Почти нету синтеза холестерина в организме. И мало его становится в мозге....
А без холестерина мозг - это не мозг уже, а недоразумение. Тупое. Потому что клеточные ммбраны состоят в значительной части из холестерина. Особенно - в мозгах. Им плохее всего от недостатка холестерина.
А ещё эти люди, диетологи, которых , очевидно специально учили гробить людей - они подло и, возможно корыстно (чтобы побольше места на планете освободить 
) советуют пить без меры и без счета растительное масло сортов разных, в основном - вредных. Врут про его полезность и незаменимость.
А в чем их коварный план? Да эти масла гробят печень. А где-где холестерин вырабатывается? А? Дык в ней, в родимой и замученной.
Так что, говоря о массмедиа... Они население оглупляют не только своими помоями фирменными. Они ещё и в наше здоровье влезают, проповедуя ложные "истины" о питании, лишают нас мозгов уже нашими же руками прямо вот в буквальном смысле. Физически.
Ну и тестостерон. И многие другие гормоны. "Правильное" 
, диетическое питание с избытком растительных неправильных масел и с недостаткм насыщенных жиров создает нам проблемы с синтезом многих гормонов. Буквально.
И это другой путь. Лишающий нас радости, силы, здоровья...
Всюду засада!!!
Берегите себя.
Делай хорошо, плохо само получится.
780 30-05-2015 05:59
- Hammer ™
- Хейтер
- Неактивен
Re: Д.С.
Д.С. пишет:
Так что, говоря о массмедиа... Они население оглупляют не только своими помоями фирменными. Они ещё и в наше здоровье влезают, проповедуя ложные "истины" о питании, лишают нас мозгов уже нашими же руками прямо вот в буквальном смысле. Физически.
Добавлено: 30-05-2015 15:59
порой сказывается ощущение что,сцуко,журналисты,самые умные люди 
что не статья так подача с апломбом как минимум от доцента ))
да и в целом чем больше информации на не искушенный мозг сваливается тем более он в ахуе...
781 04-06-2015 10:00 (04-06-2015 10:00 отредактировано Grem)
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Вот мне совсем-совсем недавно-недавно очень-очень захотелось-захотелось Grem'а заткнуть... Так что...
А обьяснить почему не хочеш? Или ткнуть, где я так тебя достал.
Сори что в твоей теме, мою б ты я так понял не стал читать?
782 04-06-2015 10:09 (04-06-2015 10:10 отредактировано Д.С.)
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Объяснять не буду, можете меня лишать модераторских полномочий 
Добавлено: 04-06-2015 17:05
Андрей, ты уверен, что тебе это НАДО?
Добавлено: 04-06-2015 17:09
Для меня разборки в интернете - это даже не детский сад... а фарс... препирательство - доказательство слабости человека...
Понимаешь - мне неинтересно что-то кому-то доказывать, в чём-то убеждать. В правоте, неправоте. Своей, оппонента...
Мне пох... У меня социализация завершилась.
Делай хорошо, плохо само получится.
784 04-06-2015 10:10
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Д.С. пишет:
Объяснять не буду, можете меня лишать модераторских полномочийДобавлено: 04-06-2015 17:05
Андрей, ты уверен, что тебе это НАДО?
Да фиг знает надо не надо? может ты и прав, но ясность то всегда хорошо, Просто что до меня, так я ко всем вроде ровно отношусь, Ну вобщем не настаиваю 
785 04-06-2015 10:14
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Grem пишет:
Ну вобщем не настаиваю
Зря-зря... на красном перчике настоечка неплохая получается.
Поясницу протирать, естественно, не внутрь.
Пить - это глупость. НЕ убеждаю 
. Констатую.... 
Делай хорошо, плохо само получится.
786 04-06-2015 10:16
- Grem
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Д.С. пишет:
Grem пишет:Ну вобщем не настаиваю
Зря-зря... на красном перчике настоечка неплохая получается.
Поясницу протирать, естественно, не внутрь.Пить - это глупость. НЕ убеждаю
787 13-06-2015 02:13
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
После шопинга в день независимости... от кого-то... 
Делай хорошо, плохо само получится.
788 13-06-2015 09:15
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Д.С. пишет:
в день независимости... от кого-то...
... от мозгов и будущего. )))
789 13-06-2015 09:45
- ЛОУ
- 5-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Д.С.
Вообще-то этот праздник называется не день независимости. Это так, между прочем))))
790 13-06-2015 09:53
- kramp
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Д.С.
ЛОУ пишет:
Вообще-то этот праздник называется не день независимости. Это так, между прочем))))
Праздник называется "День России".
Мне сестра прислала положение о награждении медалью «Патриот России». Там сказано, что медаль вручается один раз в год ко "Дню России". Ее как раз сейчас наградили, губернатор вручал. ))
791 13-06-2015 10:12
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
ЛОУ пишет:
Вообще-то этот праздник называется не день независимости. Это так, между прочем))))
В 94-м он назывался "День принятия декларации о государственном суверенитете России".
И "день независимости", IMHO, по смыслу подходит.
А вот День России... Гм... лучше промолчу... 
Делай хорошо, плохо само получится.
792 13-06-2015 10:22
- Maestro
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Не люблю праздники, кто бы знал. У меня от них всё время логистика сбивается, в итоге вчера утром пришлось рано вставать и самому ехать загружаться, т.к доставок в праздник нет, праздник т.к))).
Всё от того что к работе у нас с детства прививается не правильное отношение, работа - это удовольствие, и праздник должен быть поводом поработать подольше, а не наоборот.
793 13-06-2015 11:47
- ЛОУ
- 5-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Д.С.
Maestro пишет:
Всё от того что к работе у нас с детства прививается не правильное отношение, работа - это удовольствие, и праздник должен быть поводом поработать подольше, а не наоборот.
Делу время, потехе час.
Добавлено: 13-06-2015 15:47
Д.С. пишет:
ЛОУ пишет:Вообще-то этот праздник называется не день независимости. Это так, между прочем))))
В 94-м он назывался "День принятия декларации о государственном суверенитете России".И "день независимости", IMHO, по смыслу подходит.
А вот День России... Гм... лучше промолчу...
Ну а что тут такого? У каждой страны есть свой национальный праздник. В СССР, на пример, отмечали день октябрьской революции. Если не 12 ноября, то когда же его отмечать? По моему Дим, ты ищешь черную кошку в темной комнате когда ее там нет))) Чуть больше позитива)))
794 13-06-2015 12:38
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
ЛОУ, Дима, а у меня жизнь - это сплошной позитив.
Это просто форма... выражения отношения к некоторым фактам, событиям... Порой, гиперболизированная. И чем важнее я считаю эти события/факты и чем больше вижу вокруг них глупости и маразма, тем громче ругаюсь.
Но это не значит, что переживаю на самом деле какие-то сильные чувства. Или даже какие-то слабые чувства.
Ни к чему на глупости тратить свою душу.
Для души есть друзья и близкие. Есть приятное и интересное общение. Есть хорошие книги и фильмы. Есть природа.
Есть вкусная жратва и тренировки в кайф.
Есть приятный сон и приятный секс.
Что еще надо человеку, чтобы... 
Делай хорошо, плохо само получится.
795 17-06-2015 05:41 (17-06-2015 05:41 отредактировано Д.С.)
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Делай хорошо, плохо само получится.
796 24-06-2015 08:26
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
[video=http://www.youtube.com/watch?v=ykM2VmtIHM0][/video]
Делай хорошо, плохо само получится.
797 02-07-2015 22:15
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Д.С.
Дим,а можешь дать ссылки,источники,откуда не особо шарящему человеку можно узнать о кето-диете?
Ситуация такая,что у нас чувак один есть,который глютен не усваивает и вплоть до того,что едва ли не помереть от него может. Или хз что там у него,короче углеводы он ни в каком виде практически не может получать и поэтому скуксился совсем,даже соображает хреново
Может,ему кето попробовать? Качество жизни поднять чтобы
Добавлено: 03-07-2015 01:15
Целиакия у него,во
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
798 03-07-2015 01:53 (03-07-2015 02:06 отредактировано Д.С.)
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Малой пишет:
Дим,а можешь дать ссылки,источники,откуда не особо шарящему человеку можно узнать о кето-диете?
Ситуация такая,что у нас чувак один есть,который глютен не усваивает и вплоть до того,что едва ли не помереть от него может. Или хз что там у него,короче углеводы он ни в каком виде практически не может получать и поэтому скуксился совсем,даже соображает хреновоМожет,ему кето попробовать? Качество жизни поднять чтобы
Целиакия у него,во
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Отписал в личку.
Да с цеалкией всё очень просто, углеводы стоит получать тоько из овощей-фруктов.. + просле тренировки мальтодекстрин. Но тут засада. Много овощей-фруктов не стоит, т.к. пережрешь фруктозы и это будет уже другая западня. Хреново будет с печенью, провокация (если есть предрасположенность) подагры.
С картошкой, увы, пролет. В нет этой хрени, но есть другие, непонятные траблы. И замечательное общее ожирение с неё.
Скорее всего, да, кетогенное питание для начала (и потом - низкоуглеводное) - это будет правильное решение в долгосрочной перспективе.
И особенно - для головы. Всё (почти все ) отмечают реабилитацию работы мозгов.
И пусть, не раздумывая... пока он там разберется... заказывает кокосовое мало. Это будет залечивать его кишечник.
[Ссылка скрыта, для просмотра пройдите регистрацию или войдите на сайт]
Пару банок для экономии и доставку выбрать через Boxberry.
И 1 раз в день за 10 минут до еды - картофельный (только картофельный) крахмал 50 грамм, разведенный воде комнатной температуры.
Делай хорошо, плохо само получится.
799 03-07-2015 11:18
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Д.С.
Дело в том,что парняга этот вообще не тренируется и не тренировался никогда)))
И познаний особых не имеет и вообще
Просто приуныл пи3дец из-за своего недуга,уже и родные,друзья беспокоятся. Превращается в аморфную массу,которая сидит дома и играет в комп
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
800 03-07-2015 11:48
- Д.С.
- Шесть блинов
- Неактивен
Re: Д.С.
Понятно.Пусть заходит. Всё объясним. Нех жевать сопли. Цеалкия - это вообще не проблема.
Нужно только
желание хорошо себя чувствовать,
не заниматься ожиданием "чуда".
И не пытаться наипать судьбу, а делать то, что говорят.
Делай хорошо, плохо само получится.