Re: Александр Дудинец
Dudinec,Саш,для девочек более чем достаточно.
527 29-03-2011 13:10
- Берсерк
- Главарь клана
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
montgomeri пишет:
Dudinec,Саш,для девочек более чем достаточно.
для девочек достаточно преса который в кармане, а не на животе! 
таких размеров и качества проработки мяса как у Сани девочки по статистике пугаются так это скорее для себя чем для девочек
Бицепс\Tалия\Бедро 48\99\73, Рост\Вес\Возраст 188\113\36, Жим\Становая\Присед 155\200\235
528 29-03-2011 13:23
- montgomeri
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Берсерк пишет:
montgomeri пишет:Dudinec,Саш,для девочек более чем достаточно.
для девочек достаточно преса который в кармане, а не на животе!
Согласен,но тело дополняет,так сказать.
529 29-03-2011 14:24
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:
ты вообще нафига внизу то ее задерживаешь то? упражнение то ведь не на растяжку.
...тогда рывок лучше получаеться
Спасибо, попробую
530 29-03-2011 15:02 (29-03-2011 15:39 отредактировано ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!)
- ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ!
- Страшный но симпатишный
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
dudinec пишет:
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:ты вообще нафига внизу то ее задерживаешь то? упражнение то ведь не на растяжку.
...тогда рывок лучше получаеться
Спасибо, попробую
вот ты какой интересный! те зачем лучше рывок то? тут техника нужна! а как только начинаешь корпусом дергать так угол меняется на более острый и вся нагрузка на верх спины уходит.а тебе ширина нужна!
попробуй и отпишись потом. у меня у самого спина завтра 
Все люди делятся на две категории: те, у кого револьвер заряжен, и те, кто копают. Копай!
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.
"Хороший, плохой, злой", 1966г.
.
531 29-03-2011 18:55
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! пишет:
вот ты какой интересный! те зачем лучше рывок то? тут техника нужна! а как только начинаешь корпусом дергать так угол меняется на более острый и вся нагрузка на верх спины уходит.а тебе ширина нужна!
попробуй и отпишись потом. у меня у самого спина завтра
Спасибо, пропробую сменить технику....
Добавлено: 29-03-2011 20:55
montgomeri пишет:
Dudinec,Саш,для девочек более чем достаточно.
Это утопия они итак этого не оценят... для них вена на бицепсе у дрища - это уже качок... ))
532 29-03-2011 19:09
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Есть такое дело...именно из-за этого у дрыщей возникает потребность везде раздеваться,даже если не жарко,и фотографироваться...раздетым естественно. Ну как девки,ей богу!! И ведь главное кто то им комплименты делает!!!
Крик души просто))
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
533 29-03-2011 19:17
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Малой пишет:
Есть такое дело...именно из-за этого у дрыщей возникает потребность везде раздеваться,даже если не жарко,и фотографироваться...раздетым естественно. Ну как девки,ей богу!! И ведь главное кто то им комплименты делает!!!
Крик души просто))
А потом такие "качки" критикуют таких как мы и вешают на нас ярлыки и стереотипы...
534 29-03-2011 19:19
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Самый основной-это что раз качается,значит драться не умеет)) Ну типа медленный,закрепощённый и всё такое...
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
535 29-03-2011 19:24
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
неповоротливый 125 кг. качок:
[video=http://www.youtube.com/watch?v=5AoSnxYCC_w][/video]
536 29-03-2011 19:34
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Да Мариуш вообще крутой дядька)) И накидать может,и поднимает дофига.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
537 29-03-2011 19:36
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Малой пишет:
Да Мариуш вообще крутой дядька)) И накидать может,и поднимает дофига.
он был билдером потом лифтером потом стронгмэном а теперь бои без правил...
538 29-03-2011 19:38
- Малой
- Золотые блины
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Ого...про билдинг и лифт я не знал. А есть видео? Я как то пробовал найти видео,где он лифтит,но что то не нашёл.
Кто-то обречен, тает, подобно свече,
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
И к концу остаться ни с чем,
Я же предпочел тлению до талого жечь,
Чем кирпичом в стене - лучше щит и меч
539 29-03-2011 19:40
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Малой пишет:
Ого...про билдинг и лифт я не знал. А есть видео? Я как то пробовал найти видео,где он лифтит,но что то не нашёл.
Есть на ютюбе там даже тренировки его есть просто по польски искать нужно
540 30-03-2011 07:24
- ArDnepr
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
dudinec пишет:
Малой пишет:Да Мариуш вообще крутой дядька)) И накидать может,и поднимает дофига.
он был билдером потом лифтером потом стронгмэном а теперь бои без правил...
В боях без правил впечетление двоякое от пудзи! То что его приходится судьям оттаскивать от соперников, что бы он остановился, показывает насколько он не владеет собой. Для бойца не владеть собой-катастрофа! И в бою с испанцем (имя забыл) агресия пудзи сыграла против него самого!
Добавлено: 30-03-2011 10:24
dudinec пишет:
Малой пишет:Ого...про билдинг и лифт я не знал. А есть видео? Я как то пробовал найти видео,где он лифтит,но что то не нашёл.
Есть на ютюбе там даже тренировки его есть просто по польски искать нужно
Можна поскать по запросу "богатырськи игры" за 2003-2006 год он тогда там светился!
541 09-04-2011 17:03
- Oleg16
- 13-е место в матче БИТВА ФАТАЛА
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Саня, где пропал? Не хватает твоего хладнокровия на форуме.
ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ ВСЁ! ЕСЛИ ЗАХОЧЕТ...
542 04-05-2011 12:38
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Oleg16 пишет:
Саня, где пропал? Не хватает твоего хладнокровия на форуме.
Я не пропал, немного замотался, планировал в конце мая сделать профессиональную фото сессию, если получиться выложу.
Пока новых достижений особо нету... 
543 04-05-2011 12:41
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
dudinec пишет:
Oleg16 пишет:Саня, где пропал? Не хватает твоего хладнокровия на форуме.
Я не пропал, немного замотался, планировал в конце мая сделать профессиональную фото сессию, если получиться выложу.
Пока новых достижений особо нету...
Привет Шура ! Да непропадай.Жду новых фото!
544 08-05-2011 07:29
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Всем привет!
Вот свежее сегодняшнее фото (8/05/2011):
Я похудел. Фото сделанное с утра вес 88 кг. рука уменьшилась до 45,5, зато радует талия с утра на голодный желудок втянутый и напряженный пресс - 78 см.
545 08-05-2011 07:37
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
dudinec пишет:
Всем привет!
Вот свежее сегодняшнее фото (8/05/2011):
Я похудел. Фото сделанное с утра вес 88 кг. рука уменьшилась до 45,5, зато радует талия с утра на голодный желудок втянутый и напряженный пресс - 78 см.
Саня а какой у тебя рост? Фото отличное лично я отметил для себя что ты маладца! Тоже стремлюсь к таким формам они есть конечно но нетакие!
546 08-05-2011 07:37
- Lanser
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Саша, красавец. А как худел?
Сила приносит свободу! Масса пофиг!
547 08-05-2011 07:43
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
alcommm пишет:
Саня а какой у тебя рост? Фото отличное лично я отметил для себя что ты маладца! Тоже стремлюсь к таким формам они есть конечно но нетакие!
Спасибо! Рост 180 см.
548 08-05-2011 07:44
- alcommm
- Постоянный форумчанин
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
dudinec пишет:
alcommm пишет:Саня а какой у тебя рост? Фото отличное лично я отметил для себя что ты маладца! Тоже стремлюсь к таким формам они есть конечно но нетакие!
Спасибо! Рост 180 см.
Почти как у мня я 188
549 08-05-2011 07:47
- dudinec
- Четыре блина
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Lanser пишет:
Саша, красавец. А как худел?
Спасибо!
Просто ел меньше, и это я за неделю потерял 2 кг., так просто по личным обстоятельствам не мог даже тот минимум что я ем - кушать, немного понервничал - вот и похудал... ничего прорвемся!!!
550 08-05-2011 07:51
- Баркас88
- Пять блинов
- Неактивен
Re: Александр Дудинец
Саня отлично выглядишь.
Кто битым был, тот большего добьется. Пуд соли съевший, выше ценит мёд. Кто слезы лил, тот искренней смеется. Кто умирал, тот знает, что живёт. Никого, ничего не бояться, ни о чём, никогда не просить. И упав снова подняться, даже если не хочется жить.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.
Прежде, чем п....ть про моё тело, лучше займитесь своим.