Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Baho Мне кажется, руки - это мое сильное место, насколько мне в... Lanser 06-12-2010 11:11
Baho Мне кажется, руки - это мое сильное место, насколько мне в... Баркас88 06-12-2010 12:05
Baho Мне кажется, руки - это мое сильное место, насколько мне в... XXXL 06-12-2010 15:56
Натуральный тренинг, мифы и реальность. Хотелось бы проверить на практике. Или хотя бы провести эксперемент. Д... Emyle 10-12-2010 07:10
Натуральный тренинг, мифы и реальность. Сколько смарю фотбол или тенис и ниразу... ascaron 10-12-2010 09:48
Общие вопросы питания. До трени нужно хорошё подкрепится но не набивая брюхо. Просто хорошё п... Nice42ru 13-12-2010 17:55
Баркас Смотрите выше что диван и пиво делает. Ужос! Ну ты и дистрофаном был )... mihail 21-12-2010 15:15
Баркас Смотрите выше что диван и пиво делает. Ужос! Ну ты и дистрофаном был )... Баркас88 21-12-2010 15:30
Составление и обсуждение тренеровочных программ Если ты хочешь улучшить резы в тройке толучше делать тока базу ну можн... Fingerling 23-12-2010 11:35
Hercool Да Hеrkооl, результаты в силе и в массе удивительные. Удивительно как ... Hercool 23-12-2010 12:36
Куриные яйца Я их не пью,а варю.Ем каждое утро по 7 яиц с желтком,иногда даже не на... Warlock 25-04-2011 10:58
Александр Дудинец ЗдОрово выглядыщъ!!! dudinec 08-05-2011 16:33
Занятия в домашних условиях Зайди на форум Железный фактор, там тема Сверх Мощьный Тренинг (СМТ). ... mihail 10-05-2011 19:31
Составление и обсуждение тренеровочных программ О каких долговременных перспективах ты имеешь ввиду? Не понял я. Из 15... Пахарь 11-05-2011 17:16
Составление и обсуждение тренеровочных программ И еще вопрос. Прибавлять по 2,5 каждый 3-х недельный цик... Lanser 12-05-2011 06:55
Сверхмощный тренинг(СМТ) Вообщем как и обещал разкажу о тренировках а именно о СМТ (сверхмощный... Hercool 12-05-2011 13:42
Сверхмощный тренинг(СМТ) Вообщем как и обещал разкажу о тренировках а именно о СМТ (сверхмощный... fatalenergy 12-05-2011 13:50
Сверхмощный тренинг(СМТ) Вообщем как и обещал разкажу о тренировках а именно о СМТ (сверхмощный... mihail 12-05-2011 14:06
Сверхмощный тренинг(СМТ) Если веса очень маленькие, то достаточно зделать только базу, жим лёжа... XXXL 12-05-2011 17:20
Сверхмощный тренинг(СМТ) Игорёк,понятно.Думаю попробовать,возможно с понедельника,б... XXXL 12-05-2011 18:12
Сверхмощный тренинг(СМТ) Сегодня попробывал,осилил три подхода присяд (96) с жс и... mihail 13-05-2011 18:38
Сверхмощный тренинг(СМТ) Турник как сбросить?Повторы уменьшить? Нет, дел... mihail 13-05-2011 19:22
Сверхмощный тренинг(СМТ) Серый если напряг в зале то ничё не поделаешь. Единственное готовь сна... XXXL 14-05-2011 12:40
Сверхмощный тренинг(СМТ) Не умрёте но тяжко будет ) Возможна будут такие мысли во время суперсе... Oleg16 15-05-2011 18:59
Сверхмощный тренинг(СМТ) Прошла первая тренировка, положительные стороны - я не с... Oleg16 17-05-2011 06:19
Сверхмощный тренинг(СМТ) Оо, положительные отзывы... Тссс! Ща коршуны налетят :D [merge_posts_b... Oleg16 23-05-2011 11:19
Сверхмощный тренинг(СМТ) Совершенно верно, но не забывайте про такой важный момен... Oleg16 23-05-2011 11:49
Сверхмощный тренинг(СМТ) 24мин. норма, но стремится к сокращению врмени, хотябы до 18мин. Напри... XXXL 24-05-2011 18:00
Сверхмощный тренинг(СМТ) Игорёк,напиши как щас трени у тебя протекают.С какими веса... XXXL 25-05-2011 13:38
Сверхмощный тренинг(СМТ) Прошла пятая тренировка, поднял веса в жиме и приседе на... Oleg16 26-05-2011 06:53