Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Сверхмощный тренинг(СМТ) Я думаю,просто многим нужно ращепить у себя в мозгу два подхода к трен... Rush 01-02-2012 21:05
Сверхмощный тренинг(СМТ) Ааа, кажется нашел. Это?Именно,там я тебе в папк... Lanser 02-02-2012 05:41
Общие вопросы тренинга Теперь напротив,даже появилось чувство,что не дорабатываю... Малой 02-02-2012 16:39
Общие вопросы тренинга XXXL, а какое посоветуешь? И каким по очередности ... Малой 02-02-2012 16:57
Жим лежа Вчера пожал 150 кг. Результат относительно скромный, но ... Илья 03-02-2012 00:14
Сверхмощный тренинг(СМТ) Я думаю,просто многим нужно ращепить у себя в мозгу два подхода к трен... komag 03-02-2012 09:15
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Крепкого здоровья вам,парни,пусть всё,что вы задумали сбудется. :tramp... Small 05-02-2012 09:08
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Крепкого здоровья вам,парни,пусть всё,что вы задумали сбудется. :tramp... Малой 05-02-2012 15:37
Дроп-,супер-,три-сеты и другие приемы увеличения интенсивности Ну начинай. ;) Малой 05-02-2012 17:26
Дроп-,супер-,три-сеты и другие приемы увеличения интенсивности 32кгХ10 28кгХ5 18кгХ5.Здесь ошибка,нужно всё по 1... Малой 05-02-2012 18:34
Дроп-,супер-,три-сеты и другие приемы увеличения интенсивности а я делаю по ощущениям, тем более на фарме, ты же нату... Малой 05-02-2012 18:54
Дроп-,супер-,три-сеты и другие приемы увеличения интенсивности Давай катай,чё спрашиваешь? Малой 05-02-2012 19:05
Малой та нормально вроде,паходу подкоректируешь. Добавле... Малой 05-02-2012 19:41
Marios Ох блин,мутантище! 8-| marios 06-02-2012 19:48
Сверхмощный тренинг(СМТ) Очень интересно,Валера спасибо тебе большое,заслушаешься. [video=http:... Ron 07-02-2012 17:28
Сверхмощный тренинг(СМТ) так точно, до отказатак нужно исправить в с... fatalenergy 07-02-2012 17:38
Составление и обсуждение тренеровочных программ Всмымле , не понял? Суть то все равно не меняется ведь .... _Flex_ 13-02-2012 08:11
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Присоединяюсь ко всем поздравлениям. :loveshower: Grimm13 13-02-2012 14:34
Малой Ну тогда хотябы опусти до 8 повторов.Вот тут,Дима,ф... Ron 13-02-2012 16:09
Малой Ну тогда хотябы опусти до 8 повторов.Вот тут,Дима,ф... Малой 13-02-2012 16:34
Малой Ну тогда хотябы опусти до 8 повторов.Вот тут,Дима,ф... Andr 13-02-2012 17:37
Metan4ikOOF Серёга,поздравляю с ксивой,молодчага!!! :trampoline: metan4ikOOF 15-02-2012 14:49
Сверхмощный тренинг(СМТ) .если кто то хулиганит у администрации есть все возможно... davyd 15-02-2012 19:36
Сверхмощный тренинг(СМТ) .если кто то хулиганит у администрации есть все возможно... piranij 16-02-2012 12:16
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Олежка,с днюхой!!!!Всего наилучшего!!!! Oleg16 16-02-2012 16:47
Малой Малой,наш любимчик Лоренззо.А теперь считаем кол-во повторов и смотрим... Малой 16-02-2012 17:07
Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров И еще,кто пробовал предтренировочные комплексы,отпишитесь... Малой 17-02-2012 18:06
Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров Мне цельное молоко нельзя. Значит и сывороточный прот нел... Малой 17-02-2012 19:11
Плечевой сустав С тренировками пока не уразумею что делать. К... Ramiru812 19-02-2012 15:03
Прыши! С почином,Димон! :lol: :first-2: Realization 24-02-2012 20:53