Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Составление и обсуждение тренеровочных программ Feniks Учитывая, что у тебя есть не слабый опыт и стаж занятий спорто... Feniks 30-04-2010 09:47
Составление и обсуждение тренеровочных программ Feniks На самом деле, написав про 8-12 повторений я имел в виду, что ... Feniks 30-04-2010 11:40
Сила растет а масса нет :(( 1 день Приседания со штангой 15,10,8,8,8... оротат 02-05-2010 14:52
Берсерк ... Берсерк 20-05-2010 12:44
Берсерк Честно говоря не ожидал, что эта тема станет полигоном для срача, но, ... Берсерк 25-05-2010 09:25
Берсерк Честно говоря не ожидал, что эта тема станет полигоном для срача, но, ... ДРОВОСЕК 25-05-2010 10:35
Берсерк переодевался в раздевалке на прошлой неделе, заходит тр... Берсерк 31-05-2010 12:48
Нужна помощь А почему лучше есть?Ну допустим такая возможность есть,но... Lexor 03-06-2010 14:23
Берсерк у меня очень слабые плечи, чтобы прибавить в жиме 30 кг... Берсерк 08-06-2010 09:48
Берсерк Клизмирование это конечно круто особенно в теме Берсерка :D... ДРОВОСЕК 09-06-2010 14:39
Берсерк вчера первый раз делал становую, после нескольких месяц... Берсерк 10-06-2010 08:30
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! Надо же, какое бурное обсуждение :-) , за последние несколько дней, п... ЛОУ 18-06-2010 11:48
Натуральный и химическй тренинг!Только правда! Надо же, какое бурное обсуждение :-) , за последние несколько дней, п... XXXL 18-06-2010 15:06
1см за две нелели! Да, кто -то скажет, что яхимик, но сероид лиш ... Берсерк 28-07-2010 11:01
Emyle Если "на массу" или "на силу", то 3 минуты отдых, если ... Hercool 02-08-2010 11:16
Интервью ведущего ББ-ра завхоз речь идёт о современном ББ. любой химик будет защ... ДРОВОСЕК 02-08-2010 12:52
Составление и обсуждение тренеровочных программ Карнитин, он начинает выделяться мозгом после 40-50 минут... Emyle 02-08-2010 13:19
Составление и обсуждение тренеровочных программ А я уже жму стоя 80кг с груди без пояса А вот ... Hercool 02-08-2010 13:30
Интервью ведущего ББ-ра завхоз речь идёт о современном ББ. любой химик будет защ... alesha 02-08-2010 15:43
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ если руки не качать , с чего они будут расти Ко... ДРОВОСЕК 05-08-2010 09:54
Тяга-Присед Порылся в инете,кароче техника как у обычной становой,... ДРОВОСЕК 05-08-2010 14:11
Составление и обсуждение тренеровочных программ Метан.....по 20 в день на 6 недель.....сейч... DON 10-08-2010 02:11
Составление и обсуждение тренеровочных программ у кого еще какие мнения? Советовал бы пе... Septumsemprus 16-08-2010 12:52
натурал VS химик Тогда просто не пиши в этой теме и пробл... Arch0n 21-08-2010 17:08
Обсуждение стероидных курсов (Тема для людей имеющих опыт!) Есть ли эффект от комбинации анабола и оротата калия? К... mihail 31-08-2010 07:32
Составление и обсуждение тренеровочных программ Я думаю, что заниматься по проге следует... VerT 27-09-2010 15:48
Кровавая история Блин, извините. Берсерк, ты правильно понял, я имел в вид... ЛОУ 06-10-2010 09:07
Составление и обсуждение тренеровочных программ Мои замечания по программе. 1. Советую в первые два дня поменять мест... Kinan 06-10-2010 10:57
Приседания Здравствуйте, у меня такой вопрос. На приседаниях у меня ... mihail 12-10-2010 12:22
Приседания Здравствуйте, у меня такой вопрос. На приседаниях у меня ... Emyle 12-10-2010 13:04