Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
DoctoR Вчерашняя проходка в жиме. 110 кг. http://content.foto.mail.ru... piranij 20-09-2011 16:18
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Марат, от всей души - с днюхой! Всего тебе самого наилучшего в этой ж... Hammer ™ 22-09-2011 07:10
СТАНОВАЯ ТЯГА ребят.... Вопрос может показаться глупым... Но всё же. ... Варяг88 22-09-2011 10:33
СТАНОВАЯ ТЯГА Главное выполняй правильно. Да, именно. Не ... Варяг88 22-09-2011 14:51
СТАНОВАЯ ТЯГА Дык мне рассказали всё и показали в зале... Просил чтоб... Варяг88 22-09-2011 16:24
Общие вопросы тренинга Мужики, кто как думает - тяга и присед должны быть х... Digital 24-09-2011 05:59
Глюкозамин+хондроитин Здравствуйте, Голем! Дело в том, что я не имею права назначать пациент... Голем 03-10-2011 15:05
Резкая боль в затылке... У мeня тожe тaкaя проблeмa и я думaю онa у мeня появилaс... marios 06-10-2011 16:41
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Берс, прими мои поздравления и наилучшие пожелания! Берсерк 07-10-2011 05:13
DoctoR ДОК очень интересна программа твоих тренировок распишы п... _Flex_ 07-10-2011 05:43
DoctoR Если я правильно понял то основой служат жим, становая, ... _Flex_ 07-10-2011 07:01
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Мег, Родослав, С днюхой! Здоровья, удачи, и успехов во всем! Родослав76 07-10-2011 07:12
DoctoR Если я правильно понял то основой служат жим, становая, ... mihail 07-10-2011 07:36
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Мег, Родослав, С днюхой! Здоровья, удачи, и успехов во всем! Megalodon 07-10-2011 08:11
DoctoR Эх, Док, как тяжело не тренься, все одно к циклам прийд... vlas 07-10-2011 14:34
С чего начать?или несколько советов нубу =) ИМХО, новичкам пояс необходимо надевать при любых рабочих весах, пока ... Digital 08-10-2011 08:21
Мышцы груди Разводка вроде формирующее упражнение ? Формир... анатолий82 12-10-2011 16:22
Жим лежа Но уже на втором - третьем, с тем же весом, еле выхо... _Flex_ 21-10-2011 09:12
Жим лежа Но уже на втором - третьем, с тем же весом, еле выхо... povar676 21-10-2011 09:38
боль в локтевых суставах PS По отзывам хорошо еще помогает Дипроспан,но я лично... *Серый* 26-10-2011 09:40
Экипировка для пауэрлифтинга Она пришла! :trampoline: http://cs9482.vkontakte.ru/u109691449... Илья 27-10-2011 08:14
POVAR676 Сегодня в 17-10 у меня родилась дочка, вес 3100 гр, ро... povar676 27-10-2011 14:41
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Виталий, с днюхой! Успехов и в жизни, и на помосте! :loveshower: Да ... Lanser 28-10-2011 05:28
ДНИ РОЖДЕНИЯ! Серега, XXXL, с днюхой! Желаю еще одного Х во всем! :-) :pooh_birth_... XXXL 28-10-2011 13:50
Общие вопросы тренинга Вы можете сказать, что мне можно делать? Какие упражнен... Kirov 28-10-2011 15:04
Брусья и/или жим лежа? Зверек, я не понимаю, зачем изобретать велосипед? Да, не все любят жат... СеверныйПушнойЗверек 29-10-2011 02:41
Брусья и/или жим лежа? эммм... будь добр покажи где тут эти самые дельты что ... povar676 31-10-2011 05:36
Брусья и/или жим лежа? без техники тут ни куда Правильная техника - это п... leshikvip 31-10-2011 05:55
Общие вопросы тренинга При выполнении становой на 5-ом подходе меня вывернуло.[... Илья 01-11-2011 03:37
Общие вопросы тренинга Если я правильно понял, Док, то ни чего страшного в это... Илья 01-11-2011 03:54