Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Александр Дудинец Красавчик,Саньок!Нет слов. yo dudinec 28-03-2011 14:18
Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров http://s2.postimage.org/84nIJ.jpg[... URquattro 28-03-2011 18:33
Расстройство от гейнера Людям худым,наоборот,рекомендуется пить гейнер на ночь. джафар 29-03-2011 17:13
Расстройство от гейнера Людям худым,наоборот,рекомендуется пить ... джафар 29-03-2011 17:13
Vlas Ну и как резы?В последнее время? vlas 02-04-2011 09:37
Vlas Я как твои фотки просматривал.Тебе нужно уже работать больше над пропо... vlas 02-04-2011 10:14
Vlas Я как твои фотки просматривал.Тебе нужно уже работать больше над пропо... mihail 02-04-2011 10:16
Vlas Разочарования от чего,от того что веса не растут?А толку от них?Тебя в... mihail 02-04-2011 10:21
Vlas Разочарования от чего,от того что веса не растут?А толку от них?Тебя в... vlas 02-04-2011 10:31
Vlas Я сам за увеличенный отдых.Бицепс делай на каждой трене,маленькая мышц... vlas 02-04-2011 10:33
Vlas Зачем менять когда динамика положительная, когда все з... Oleg16 02-04-2011 16:37
Vlas Зачем менять когда динамика положительная, когда все з... vlas 02-04-2011 17:57
Vlas Дельты,бицепс,трапеция,это то чего не видно на этой фоте,а вообще,по т... vlas 04-04-2011 18:04
Баркас brevis.mn,давай-ка,чтоб народ не злить,создай свою тему с фотам... ArDnepr 09-04-2011 20:02
Баркас brevis.mn,давай-ка,чтоб народ не злить,создай свою тему с фотам... Берсерк 11-04-2011 05:34
Приседания XXXL, Ариец, Дровосек и парни которые д... kir163 28-04-2011 18:29
Приседания Прикол в том,что больше нагрузки достаётся именно квадрицепсам,меньше ... kir163 28-04-2011 18:31
mihail http://s4... mihail 28-04-2011 19:51
Натуральный тренинг, мифы и реальность. нам смысла не было скрывать что-ли... The_Joker 29-04-2011 05:59
Баркас Блин,ширины не хватает,хотя и дельта развита не плохо,скелет не даёт р... Баркас88 04-05-2011 16:46
Баркас Писюном :-D ,шутка. :-D :-D Hercool 05-05-2011 10:10
ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! А какой рост у тебя,Денис? ВЕЛИКИЙ И УЖАСТНЫЙ! 06-05-2011 13:17
ДНИ РОЖДЕНИЯ! С днём рождения коллега!Крепкого здоровья,исполнения всех твоих желани... Kill Bill 08-05-2011 07:56
Занятия в домашних условиях gavar,скажу тебе честно,особых результатов с помощью этого трен... RRRomka 09-05-2011 15:39
Занятия в домашних условиях RRRomka,мыщцы растут в диапазоне 5-12 повторов,сколько ты можеш... Oleg16 09-05-2011 19:01
Занятия в домашних условиях RRRomka,мыщцы растут в диапазоне 5-12 повторов,сколько ты можеш... mihail 09-05-2011 20:31
Сверхмощный тренинг(СМТ) Решил всё собрать в отдельную тему,начатую Дровосеком,так как его пост... fatalenergy 12-05-2011 13:50
Сверхмощный тренинг(СМТ) Решил всё собрать в отдельную тему,начатую Дровосеком,так как его пост... mihail 12-05-2011 14:06
Сверхмощный тренинг(СМТ) Вставлю и я свои 5 крон.Ознакомился я с методой,представленной Дровосе... mihail 12-05-2011 14:10
Сверхмощный тренинг(СМТ) Вставлю и я свои 5 крон.Ознакомился я с методой,представленной Дровосе... The_Joker 12-05-2011 14:51