Тема Сообщение Поблагодаривший Дата
Занятия в домашних условиях Помогите пожалуйста!!!!!! Да набор снаряже... mihail 02-11-2010 07:48
Занятия в домашних условиях Не будет эффективней,мышцы должны расти,а растут они во время отдыха.Т... mihail 02-11-2010 07:49
Занятия в домашних условиях Не будет эффективней,мышцы должны расти,а растут они во время отдыха.Т... foxis-foxis 02-11-2010 10:03
Обсуждение стероидных курсов (Тема для людей имеющих опыт!) Да какие шары,так горошинки.После такого длительного курса,организм уж... ЛОУ 07-11-2010 13:09
Составление и обсуждение тренеровочных программ Блин,ну Берс,для меня не существует авторитетов,ну сам подумай как на ... Hercool 07-11-2010 14:31
Эфективные и неэфективные упражнения. ,хочу над коленками мясцо набрать Для этой цел... kir163 09-11-2010 18:16
Приседания Беру штангу на переднюю дельту,руки скрещиваю перед собой,ноги на шири... kir163 11-11-2010 08:13
Обсуждение протеиновых добавок и гейнеров Здесь можете посмотреть топ-50 лучших продуктов спортивного питания,за... Kevin 11-11-2010 19:01
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ После последней отписи в этой теме провёл уже две тяжёлых тренировки.В... mihail 12-11-2010 20:14
Составление и обсуждение тренеровочных программ Я бы тягу к подбородку затасовал бы где-то между жимами,и трицепс бы н... _Flex_ 13-11-2010 10:35
Baho Пост удалён. mihail 21-11-2010 15:19
Спортивное питание "Атлант" МНЕНИЕ НАРОДА! http://www.youtube.com/watch?v=02DXnLAkU8M [merge_posts_bbc... piranij 25-11-2010 20:07
Химики VS Натуралы А чё если Берса высушить по-умному,то на город можно выставить.Хотя бе... mihail 28-11-2010 14:56
Химики VS Натуралы сейчас глотаю... Как глубоко? :-D :-D :-D mihail 29-11-2010 20:07
Baho Бахо,молодчага,отлично выглядишь,так держать.Особенно руки.Даже не ска... Баркас88 03-12-2010 17:19
Baho Бахо,молодчага,отлично выглядишь,так держать.Особенно руки.Даже не ска... mihail 03-12-2010 17:30
Баркас Реальные показатели,хорошая форма,вменяемый человек,приятно общаться. ... Баркас88 03-12-2010 17:57
Баркас Баркас,не вижу по блинам,твоего отношения к химии?Да и как тренируешьс... mihail 03-12-2010 19:02
Baho Бахо,молодчага,отлично выглядишь,так держать.Особенно руки.Даже не ска... ArDnepr 03-12-2010 21:56
Baho Бахо,молодчага,отлично выглядишь,так держать.Особенно руки.Даже не ска... kievlift 03-12-2010 22:09
Baho Сергей ХХХл, ты подкалываешь чтоли? Не смешно. По делу е... Баркас88 04-12-2010 17:00
С.Ходоков и его тренинг ТЛЛТ Кевин,мне очень приятен твой интерес ко мне,я создал щас свою тему и о... mihail 05-12-2010 13:17
Приседания mangolin,спина круглится из-за анатомических особенностей,ноги у тебя ... AkylovS 10-12-2010 11:26
Твой "Коридор повторений" Думаю,это всё бред.Попытаюсь обьяснить почему,Кроме процентного соотно... kievlift 10-12-2010 18:17
Твой "Коридор повторений" Думаю,это всё бред.Попытаюсь обьяснить почему,Кроме процентного соотно... mihail 10-12-2010 18:31
Baho Считаю,если ты не собираешься выступать на соревнованиях по лифтингу,т... mihail 10-12-2010 19:40
Твой "Коридор повторений" Да вывод там я написал.Медленные волокна в топку. :lol: [merge_posts_b... mihail 10-12-2010 19:50
Baho Считаю,если ты не собираешься выступать на соревнованиях по лифтингу,т... Baho 10-12-2010 19:51
Сальмонеллез А ни кто не говорит,что если будешь есть домашние яйца,то схватишь сал... Ches 10-12-2010 20:31
Сальмонеллез Большинство людей так думают,но в действительности всё наоборот. А тво... Ches 10-12-2010 20:41