61 Закрыто: Скажите как вам такая програма для начала ?
STR
- 1 ответ
- 2,251 просмотров
- 23-10-2010 16:16 fatalenergy
62 Doggcrapp training или DC training
Megalodon
- 3 ответов
- 7,510 просмотров
- 19-10-2010 17:37 Gabban
63 Закрыто: Ручной день
Молоток
- 1 ответ
- 1,858 просмотров
- 03-10-2010 16:19 fatalenergy
64 Закрыто: Все-таки как тренировать пресс?
Umnik
- 2 ответов
- 3,171 просмотров
- 02-10-2010 12:31 fatalenergy
- 26 ответов
- 20,061 просмотров
- 10-09-2010 13:47 XXXL
- 7 ответов
- 8,635 просмотров
- 08-09-2010 01:22 Megalodon
67 Закрыто: прошу помощи..нужна прога для тренеровки 2 раза в неделю
andriuha13
- 1 ответ
- 2,271 просмотров
- 03-09-2010 16:42 DON
68 тренинг дома без железа
Abbas
- 1 ответ
- 3,273 просмотров
- 29-08-2010 11:08 Viza36
69 Закрыто: База ТОЛЬКО с гантелями. Это возможно ?
tippodolsk
- 3 ответов
- 7,862 просмотров
- 14-08-2010 11:39 tippodolsk
70 Закрыто: Помогите с методикой..
Bonanza
- 1 ответ
- 1,817 просмотров
- 14-08-2010 07:00 fatalenergy
71 Система 5*5
k.u.r.s.e.r
- 12 ответов
- 11,724 просмотров
- 12-08-2010 08:24 ДРОВОСЕК
72 Закрыто: мастер спорта посоветовал! оцените!
DROWSHY
- 2 ответов
- 2,899 просмотров
- 06-08-2010 19:40 fatalenergy
73 Закрыто: Эффективная система накачки мышц МОСТ
berm
- 5 ответов
- 7,217 просмотров
- 04-07-2010 15:56 alesha
74 Эффективная система накачки мышц МОСТ.
666666
- 11 ответов
- 12,476 просмотров
- 04-06-2010 19:42 XXXL
75 Метод не известного мне спортсмена
оротат
- 6 ответов
- 5,316 просмотров
- 22-04-2010 15:36 оротат
- 132 ответов
- 64,965 просмотров
- 25-12-2009 04:03 Ludok
77 Скользящие подходы
Витёк
- 12 ответов
- 9,241 просмотров
- 12-12-2009 21:46 Spamblack
78 Каждый день - отдельная мышечная группа
scorpion
- 15 ответов
- 12,293 просмотров
- 04-08-2009 14:18 ДРОВОСЕК
79 Программа 21 века
Alien
- 6 ответов
- 4,086 просмотров
- 04-05-2009 03:49 U-Por
80 Грудь - бицепс или трицепс, и спина .. ?
chazychaz
- 3 ответов
- 32,300 просмотров
- 21-03-2008 21:45 cccp-34
